ვარდების კვარცის მედიტაცია

ვარდების კვარცის ეს მედიტაცია, შექმნილია გულის ჭრილობების სამკურნალოდ, შესანიშნავია ჯგუფური შეხვედრებისთვის. ლიდერი, რომელიც იმოქმედებს მედიტაციის სახელმძღვანელოდ, საჭიროა ქვემოთ მოყვანილი ტექსტი. დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ მომარაგება ვარდების კვარცის კრისტალებით თქვენი შეხვედრისთვის. თითოეულ ადამიანს უნდა ჰქონდეს ბროლი, რომ შეინარჩუნოს მედიტაციის დროს. ან შეგიძლიათ მოითხოვოთ, რომ ყველას გამოიყენოს სესიის განმავლობაში. თუ კვარცის ქვებს ამარაგებთ, დარწმუნდით, რომ გაწმენდა მათ შეგროვებამდე. ასევე, თუ ქვები არ ნიშნავს მონაწილეებს საჩუქრების მიღებას და მათ მედიტაციის შემდეგ უკან წაიღებთ, რა თქმა უნდა, კრისტალების გაწმენდა მოგიწევთ.

მედიტაციის წინ ინსტრუქციები
როდესაც მედიტაციას ვიწყებთ, თქვენს ხელში ჩადეთ ვარდის კვარცის ნაჭერი. იმის დასადგენად, თუ რა არის თქვენი მიმღები ხელი ... თუ მარჯვენა ხელი ხართ, მარცხენა მხარეს განათავსეთ. თუ თქვენ მარცხენა ხელი ხართ, განათავსეთ იგი თქვენს მარჯვენა ხელში.

გული ყველა ენერგიის ცენტრშია და ჩვენს მთლიანობას აერთიანებს. ეს არის წერტილი, რომლის გარშემოც ბრუნდება ყველა ენერგია. გულის ჩაკრაში უთანხმოება ან დისბალანსი უარყოფითად იმოქმედებს ყველა სხვა ცენტრზე. გულის ჩაკრის გაწმენდა გააუმჯობესებს ყველა სხვა ცენტრის ურთიერთქმედებას. მნიშვნელოვანია წონასწორობის შენარჩუნება ყველა ენერგეტიკულ ცენტრში ისე, რომ ცნობიერების ჯანსაღი დონე ვლინდება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თუ მეტი კონცენტრაცია ენიჭება ზედა ჩაკრებს, ქვედა ენერგეტიკული ცენტრები კარგავენ მგრძნობელობას და ფუნქციონირებას. თუ უფრო მეტი კონცენტრაცია მიენიჭება ქვედა ჩაკრებს, უფრო მაღალი ენერგეტიკული ცენტრები გახდება ღრუბლიანი და არ იმუშავებს. სწორი ბალანსი არის მთავარი.

გულის ვარდის კვარცის გაწმენდის სახელმძღვანელო მედიტაცია
როდესაც ამ მედიტაციას ვიწყებთ, თუ ვარდის კვარცის ნაჭერი გაქვთ, ახლა წაიღეთ. თუ ვარდების კვარცი არ გაქვთ, გამოიყენეთ ზურმუხტი, მალაქიტი ან სხვა ქვა, რომელიც გულის ჩაკრას უერთდება. დაადექი მას თქვენს ხელში.

მიიღეთ მშვიდობიანი წმენდისა და განახლების სუნთქვა. სუნთქვა სუნთქავს ცხოვრებას სხეულში და სულს. ღრმად ჩაისუნთქე და იგრძენი სუნთქვა, რომ არა მხოლოდ შენს გარშემო მყოფი ჰაერი, არამედ დედამიწაც. ამ სუნთქვით შეისუნთქე დედამიწის ენერგია. ისუნთქეთ სხეულში არსებული ყველა ფორით, იგრძნოთ გამოღვიძება, რომელიც იწყება. ნება მიეცით სიცოცხლის მომცემ ენერგიებს დაასხით თქვენში და განაახლონ თქვენი სხეული და სული. დაე დედამიწის ენერგია გარს შემოერტყი და შენში შემოედინება. იგრძენი თავი მღელვარებით და გარშემორტყმულიყო მთლიანად. ამ გზით გააგრძელეთ სუნთქვა, ნელა და დაიწყეთ უფრო მეტი მოდუნება.

ამ ჩასუნთქვისას უფრო ღრმად ჩაიძიროს, იგრძნობთ თავს ნაზად დაშორებით სხეულს. იგრძენით თავისუფლება და დასვენება, როდესაც სხეულიდან გადახვედით. იცოდეთ, რომ სხეული თავისთავად განახლდება და განახლდება და სრულყოფილად უსაფრთხო იქნება სანამ დაბრუნდებით.

ახლა თქვენ მოძრაობთ ისევ, კიდევ უფრო შორს და ღრუბლებში. თქვენ ძალიან ბედნიერი და განახლებული ხართ ღრუბლების უნიკალური ფორმებით და ფერებით. ნახეთ, როგორ ფორმირდება და რეფორმირდება, ნაზად და მუდმივად ეხვევიან საკუთარ თავზე გაუთავებელ ცეკვაში. დააკვირდით და დაინახეთ, რომ ღრუბლები უფრო მკვრივია, თითქოს რაღაცას მალავდნენ. რაც უფრო უახლოვდებით, ღრუბლები იწყებენ თხელ გაშრობას; როდესაც ისინი გახდებიან გამჭვირვალე, ისინი მოხდენილად მოძრაობენ. ახლა ისინი მთლიანად გაიყვანეს ლამაზი ვარდისფერი ვარდისფერი კვარცის გამოსავლენად.

ყურადღებით დააკვირდით ფერს და გაითვალისწინეთ სუფთა ფერის ინტენსივობა, რომელიც ასხივებს მას. იგრძენით ვარდისფერი სითბო. მოდით, რომ სითბო დაიბანოთ თქვენ. თავიდან ფეხებამდე მიფარავს თავს, გრძნობთ სიყვარულს, რომელიც ასხივებს ვარდის კვარციდან. ნება მიეცით შეაღწიოს თქვენს ყველა ფორს, თქვენი არსების ყველა ბოჭკოს. მიიღეთ სიყვარული, რომელიც თავისუფლად მოგეცემათ. ვარდისფერი ფერი ისეთივე ღრმაა, როგორც კაშკაშა. ძალიან სასიამოვნოა თვალი და გრძნობთ მის მოზიდვას; შენ თავს გრძნობ ვარდისფერ კედლებზე და ახლა შეჩერდი შიგნით. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს გარშემო მშვენიერ ვარდისფერ თაღებს.

იგრძენით ნაზი ნიავი გაიარეთ და მოისმინეთ ტკბილი მელოდია, ნოტის შემდეგ გაითვალისწინეთ, რადგან ნიავი გადის თაღებით, ამ მელოდიის შესაქმნელად. კიდევ ერთი ნიავი უბერავს და თქვენ გრძნობთ ჰარმონიას და ეს ჰარმონია თქვენი არსების სიღრმიდან მოდის. ეს თქვენი ნაწილია; ეს შენ ხარ. თქვენ გრძნობთ ამას თქვენს გულში, რადგან ის ვიბრაციას ახდენს თქვენი სხეულის და სულისკვეთებით. ის გიბიძგებს დიდი ძალით ყველა მიმართულებით ერთდროულად. თქვენ ატვირთეთ და განახლდებით.

თქვენი სხეულის მეშვეობით მღეროთ თქვენ გაქვთ დიდი ძალა და სიხარული; ყველა დაღლილობა და დისკომფორტი ქრება. ვარდისფერი ფერის სიძლიერე და ვარდის კვარცის ვიბრაცია თქვენზე ინვესტირებას ახდენს, გაწმენდის, განახლებას და აღადგენს საკუთარ თავს თითოეული ბოჭკოს. გრძნობთ ცენტრს, თქვენს გულში, როგორც ბორბლის ცენტრს და თქვენი სხეულის ყველა სხვა სისტემას, რომლებიც ამ სიყვარულს ხატავს და ასახავს თქვენს სხვა ენერგეტიკულ ცენტრებს. მათ საშუალებით ხატავენ ამ ძალას, რაც თავის მხრივ სიყვარულს აღუდგენს. თქვენ ხართ სავსე სუნთქვით, ძალებით, სიხარულით, სიყვარულით და თანაგრძნობით ამ ახლად ნაპოვნი ენერგიით. თქვენ ასევე იცით, რომ ამ ენერგიაში შეგიძლიათ შეხვიდეთ სხეულისა და სულის ნებისმიერ დონეზე. ეს ენერგია აქ არის თქვენთვის, სადაც გინდათ. თქვენ ამ ენერგიის ნაწილი ხართ და ეს, როგორც ყოველთვის, თქვენი ნაწილია.

ახლა დაიწყებ უკან დაბრუნებას, ტოვებს ვარდისფერ თაღებს. განაგრძეთ ნაბიჯი უკან და უკან, სანამ ვარდების კვარცი მთლიანად შედის თქვენს ხედვაში. ხედავთ, რომ ის ნაზად და მშვიდობიანად იქცევა. ღრუბლები კვლავ ვარდების კვარცის გარშემო მოძრაობენ. ისინი curl, გააფართოვოს და დაფარავს მას. თქვენ უფრო და უფრო შორს მოძრაობთ და გადახვედით თქვენს ფიზიკურ სხეულში. ხვდები, რომ ისევ მასში ხართ ორიენტირებული. გრძნობთ, რომ გარშემორტყმული ხართ და კომფორტულად გრძნობთ თავს მის ნაცნობობას. ხვდებით, რომ თქვენი სხეული ასევე განახლდა და განახლდა იმ ღრმა სიყვარულის შუაგულში, რომელიც ახლახან განიცადეთ. ეს დიდ სიამოვნებას მოგანიჭებთ. ახლა ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ და იგრძნოთ სხეულის სასიცოცხლო სისტემების გამოღვიძება. კვლავ ღრმად ამოისუნთქე და როცა სუნთქვა გათავისუფლდები, იცოდე შენს გარშემო ცხოვრების ყველა ბგერა.

უარი პასუხისმგებლობაზე: ამ საიტზე განთავსებული ინფორმაცია მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვისაა და არ ცვლის უფლებამოსილი ექიმის რჩევას, დიაგნოზირებას ან მკურნალობას. თქვენ უნდა მოიძიოთ დროული სამედიცინო დახმარება ჯანმრთელობის ნებისმიერი პრობლემის შესახებ და ექიმთან კონსულტაციებს მიიღოთ ალტერნატიული მედიცინის გამოყენებამდე ან თქვენი რეჟიმის შეცვლამდე.