Мазасыздық пен депрессия туралы мәсіхшілер білуі керек 3 нәрсе

L 'мазасыздану және депрессия олар әлем халқының арасында өте кең таралған аурулар. Италияда, Istat деректеріне сәйкес, 7 жылы 14 жастан асқан халықтың 3,7% (2018 миллион адам) мазасыздық-депрессиялық бұзылулардан зардап шекті. Жыл санап көбейіп келе жатқан сан. Мазасыздық пен депрессия жиі қайталанады. Христиандар нені білуі керек?

1. Бұл қалыпты жағдай екенін біліңіз

Егер сіз алаңдаушылық немесе депрессиядан зардап шегетін болсаңыз, өзіңізді «басқа» сезінудің қажеті жоқ, біз кіріспеде айтқанымыздай, көптеген адамдар одан зардап шегеді және сіз де басқаша емессіз. Өмірдің уайымдары бәріне ортақ, олар әр адамға қатысты, бірақ сіз оларға: «Қорықпаңыз» деп айтатын Құдаймен бетпе-бет келуге болады. Киелі кітаптың көптеген кейіпкерлері одан зардап шекті (Жүніс, Еремия, Мұса, Ілияс). Мазалайтыны, егер сіз осы күйде қалсаңыз. Егер бұл орын алса, дәрігеріңізбен, пасторыңызбен немесе христиан кеңесшісімен сөйлесіңіз.

2. Жанның қараңғы түні

Әр адамның «жанның қара түні» болады. Бұл қалыпты жағдай және әдетте уақыт өте келе өтеді. Біз баталарымызды санасақ, біз бұл депрессиядан жиі шыға аламыз. Міне, бір идея. Сізге алғыс айту керек нәрселердің тізімін жасаңыз: үй, жұмыс, отбасы, дін бостандығы және т.б. Осының бәріне дұғада Аллаға шүкір. Аллаға шүкіршілік еткенде күйзеліске түсу қиын.Осыған көз жеткізіңіз. Жағдай әлдеқайда нашарлауы мүмкін, ал депрессия тек сізге ғана қатысты емес. Чарльз Сперджеон мен Мартин Лютер сияқты көптеген ұлы уағызшылар зардап шекті. Мәселе депрессиядан шықпаған кезде пайда болады. Егер сіз депрессияны тоқтата алмасаңыз, көмек сұраңыз. Құдайға сеніңіз, дұға етіңіз және Киелі кітапты оқыңыз. Бұл сізді жанның қараңғы түнінен жарыққа шығаруда ұзақ жол жүреді.

3. Ештеңе туралы көп

Адриан Роджерс біз уайымдайтын нәрселердің 85% ешқашан болмайды, ал 15% біз ештеңе істей алмаймыз деп айтатын. Бұларды өзгерту үшін қолымыздан ештеңе келмесе, уайымдарды Құдайға тапсырыңыз, Құдайдың иығы бізден де кең. Ол біздің күресімізді көреді. Тағы бір рет алаңдаушылық бәрі біздің игілігіміз үшін жұмыс істейтініне Құдайға сенбейтінімізді көрсетеді (Римдіктерге 8,18:8,28), сонымен қатар біз ақырзаман мен келе жатқан және бізде ашылатын салтанат туралы ойлауымыз керек (Рим. XNUMX:XNUMX).