Ораза ұстау және ауызашардан бас тарту арқылы ізгілікте өсіңіз
Әдетте, сіз естігенде ораза ұстау және абстиненция ежелгі тәжірибе ретінде елестейді, егер олар ең алдымен салмақ жоғалту немесе метаболизмді реттеу үшін қолданылса. Алайда, бұл екі термин Оразамен байланыстырылған кезде олардың мағынасын толығымен өзгертеді.
Ораза ұстау амалы бұл диета емес, тіпті денені менсінбеу әрекеті де. Керісінше, Христиан оразасы бұл ақыл-ойды нығайтуға және ретсіз қалауларды басқаруға көмектесетін рухани жаттығу. Тамақтан бас тарт Ораза кезінде бұл салмақ жоғалту немесе сыртқы келбетті жақсарту үшін құрбандық ретінде емес, оны жасаудың жолы ретінде қарастырылуы керек тәжірибеге енгізу ұстамдылық қасиеті және өзін-өзі ұстай білу.
Бүгінде көп адамдар аулақ болу ораза ұстау және тыйым салу, өйткені олар бұл амалдарды санайды ескірген немесе жарамсыз. Дегенмен, католик шіркеуі ораза ұстаудың құралы ретінде әрқашан маңыздылығын атап өтті рухани өседі және қарым-қатынасыңызды жақсарту үшін Дио және басқалармен.
Ораза оразасын ұстау нені білдіреді
Ораза кезінде ораза ұстау көмектеседі ізгілікте өсу және өз шегін жеңу. Бұл адамның ақыл-ойын жүзеге асыру және үйрену тәсілі өз қалауларыңызды басқару, осылайша біз жақсырақ және жақсы адамдар боламыз. Сонымен қатар, ораза қоғамға жақсы әсер етеді, өйткені ізгі адам жақсылық жасауға және жалпы игілікке үлес қосуға бейім болады.
Сонымен, келесі жолы Ораза маусымы келгенде, жасамаңыз жете бағаламау ораза мен тыйылудың құндылығы. Мысал алыңыз Эмили Стимпсон-Чэпмен, анорексия құбыжығын жеңіп, католицизмді қабылдап, өзін алғашқы Лентен фольгасына арнаған әйел. Өзіңізді сынаңыз, өйткені қырық күн құрбандық олар сіздің өміріңізде және айналаңызда рухани өсуге және оң өзгерістерге әкелуі мүмкін.
Соның астын сызып өткіміз келеді Эмили Чапман ол анорексиядан зардап шеккен және ішкі құбыжықты жақсы жеңген әйел 6 жыл бұрын ораза оразасын ұстау. Егер сіз тамақтанудың бұзылуынан зардап шексеңіз, сол жерге барғаныңыз жөн өте сақ қатаң азық-түлік құрбандарына ұшырамас бұрын, таңдауды, кем дегенде, дәрігеріңіздің немесе терапевтіңіздің компаниясында өте мұқият тексеру қажет.