Психикалық жағдайды жақсарту үшін осы 3 дұғаны айтыңыз

La қарқыны және жан тыныштығы олар біздің физикалық, психикалық және рухани әл-ауқатымыз үшін маңызды.

Кейде біз өзімізді ақылдың, тән мен жанның жаратылысы екенімізді ұмытып кетеміз. Бұл дегеніміз, өмірдің бір саласында болып жатқан нәрсе міндетті түрде екіншісіне өтеді.

Барлығы бір -бірімен байланысты, бұл біздің физикалық және рухани денсаулығымыз психикалық денсаулығымызға сәйкес келуі керек екенін еске салады.

Міне, тыныштық пен тыныштықты сақтауға көмектесу үшін бұл алшақтықты жоюға тырысатын бірнеше дұғалар.

  1. Сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз бе немесе жалғыз сезінесіз бе? Бұл дұғаны Әулие Фаустинадан оқыңыз

Иса, жалғыз жүректің досы, сен менің панаңсың, сен менің тыныштығымсың. Сіз менің құтқарушымсыз, сіз күрес сәттерінде және күмән мұхитының ортасында менің тыныштығымсыз.

Сіз менің өмір жолымды жарықтандыратын нұрсыз. Сіз жалғыз адам үшін бәрісіз. Үнсіз болса да, жанды түсініңіз. Сіз біздің әлсіз жақтарымызды білесіз, және сіз жақсы дәрігер сияқты бізді жұбатып, емдейсіз, бізді азаптан құтқарасыз - сіз сияқты сарапшы.

2 - Егер сіз өзіңізді жігерсіз сезінсеңіз, қайта тірілген Исаға осы дұғаны қолданып көріңіз

Уа, қайта тірілген Иса,
Сіз дұғаға жиналған елшілеріңізге тыныштық сыйладыңыз,
Сіз оларға: «Сізге бейбітшілік болсын», - дегенде,
бізге бейбітшілік сыйла!

Бізді жамандықтан қорға
және біздің қоғамға әсер ететін зорлық -зомбылықтың барлық түрлерінен
өйткені біз бәріміз бауырлар ретінде өмір сүреміз
біздің адамдық қадір -қасиетімізге лайықты өмір.

Уа, Иса,
біз үшін өліп, қайта тірілгенің үшін,
біздің отбасымыздан және қоғамнан алыстатады
үмітсіздік пен шарасыздықтың барлық түрі,
өйткені біз қайта тіріле аламыз
және бүкіл әлемге бейбітшілікті орнатыңыз.

Иеміз Мәсіх үшін Аумин.

3 - Ақыл -ойды алаңдататын ойлардан тазарту үшін дұға

Уа, Құдай, мен сенің барлық жерде болатыныңа және барлық нәрсені көріп тұратыныңа сенімдімін. Менің жоқтығымды, тұрақсыздығымды, күнәкарлығымды қараңыз. Сіз мені барлық әрекеттерімде көресіз және медитацияда мені көресіз. Мен сенің алдыңда тағзым етемін және сенің құдайлық ұлылығыңа бар болмысыммен табынамын. Менің жүрегімді бос, зұлым және алаңдататын ойлардан тазалаңыз. Ақылдылықты нұрландырыңыз және менің еркімді арттырыңыз, осылайша мен құрметпен, ықыласпен және адалдықпен дұға ете аламын.

Дерек көзі: CatholicShare.com.