Бақытты адам болудың 10 оңай жолы
Біз бәрімізді бақытты сезгіміз келеді және әрқайсысымыз оған әр түрлі жолдармен барамыз. Джои де Виврді көбейту және өміріңізге көбірек бақыт әкелудің 10 қадамы:
Сізді күлдіретін адамдармен бірге болыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, біз бақытты жандардың айналасында жүргенде біз өзімізді бақытты сезінеміз. Бақытты және алға ұмтылатын адамдармен бірге болыңыз.
Өз құндылықтарыңызға қарсы тұрыңыз. Сіз дұрыс деп санайтын нәрсе, дұрыс деп білетін нәрсе және сенетін нәрсе - бұл барлық құндылықтар. Уақыт өте келе, сіз оларды қаншалықты құрметтесеңіз, сіз өзіңізді және жақын адамдарыңызды жақсы сезінесіз.
Жақсылықты қабыл алыңыз. Өз өміріңізге қарап, жұмыс істейтін нәрселер туралы ойлаңыз және бір нәрсе оны жетілдірмегендіктен жылжытпаңыз. Жақсы жағдайлар болған кезде, тіпті кішкентайлар да, оларды жіберіңіз.
Ең жақсысын елестетіп көріңіз. Сіз нені қалайтындығыңызға қарап, оны түсінетіндігіңізден қорықпаңыз. Көптеген адамдар бұл процесстен аулақ болады, өйткені егер олар жұмыс істемей қалса, көңілі қалғысы келмейді. Шындық, қалаған нәрсені елестету - оған жетудің маңызды бөлігі.
Өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз. Мүмкін сіз күн сайын парашютпен секіре алмайсыз немесе әр маусымда демалыс ала алмайсыз, бірақ сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені анда-санда істей алсаңыз, сіз үлкен бақытқа қол жеткізесіз.
Мақсатты табыңыз. Олар адамзаттың әл-ауқатына үлес қосады деп сенетіндер өз өмірлерін жақсы сезінеді. Көптеген адамдар өзінен үлкенірек бір нәрсенің бір бөлігі болғысы келеді, себебі бұл оны жүзеге асырады.
Өз жүрегінді тыңда. Сізді не толтыратынын сіз ғана білесіз. Сіздің отбасыңыз бен достарыңыз сізді қайықты жүзбейтін нәрсе жақсы деп ойлауы мүмкін. Бұл сіздің бақытты болуыңызбен қиын болуы мүмкін. Тек ақылды болыңыз және күнделікті жұмысыңызды уақытында өткізіңіз.
Басқаларды емес, өзіңізді итеріңіз. Сіздің жетістіктеріңізге басқа біреу жауап береді деп ойлау оңай, бірақ шындық - бұл сіздің міндетіңіз. Сіз оны түсінгеннен кейін, сіз барғыңыз келетін жерге жету мүмкіндігі бар. Басқаларды немесе әлемді кінәлауды доғарыңыз, сонда сіз жауаптарыңызды ертерек таба аласыз.
Өзгеруге ашық болыңыз. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінбесеңіз де, өзгеру - сенуге болатын жалғыз нәрсе. Өзгеріс болады, сондықтан төтенше жағдайлар жоспарын құрыңыз және эмоционалды түрде тәжірибе жинауға барыңыз.
Қарапайым ләззаттармен баскетбол. Сізді жақсы көретіндер, қымбат естеліктер, ақылсыз әзілдер, ыстық күндер мен жұлдызды түндер - бұл байланыстыратын байланыстар және беруді жалғастыратын сыйлықтар.
Бақыт пен жетістікке қол жеткізу мүмкін емес, бірақ кейде олар мүмкін емес. Сіз үшін не жақсы жұмыс істейтінін түсіну - көбірек нәрсені табудың алғашқы қадамы.