Егер сіздің ойыңыз дұғада адасып кетсе ше?

Намаз оқып жатқан кезде мазасыздық пен алаңдаушылық туралы ойларыңыздан айрылдыңыз ба? Міне, шоғырлануды қалпына келтірудің қарапайым әдісі.

Намазға көңіл бөлу
Мен бұл сұрақты әрдайым естимін: «Мен дұға еткенде ақыл-ойым ауытқып жатқанда не істеуім керек?» Жауапты жүздеген жылдар бұрын жазылған кітаптан таптым.

Авторы бұлыңғыр бұлт. Мүмкін, ол монах болған, мүмкін діни қызметкер, ағылшын тілінде жазған - орта ағылшын - XNUMX ғасырдың соңында. Жас досыңызға дұға туралы кеңес беріңіз.

Мен бұлттың практикалық даналығына терең ену үшін Кармен Авеведо Батчердің аудармасына тәуелдімін. Батчер атап өткендей, автор себепсіз аты-жөнін атамағысы келді. Жарықты ол емес, Құдай шығаруы керек еді.

«Құдай сізден көмек сұрамайды» деп жазады Аноним. «Ол сенің оған қарап, оны сенде жұмыс жасауың үшін жалғыз қалдыруыңды қалайды. Сіздің міндетіңіз - есіктер мен терезелерді бұзушылар мен ұшулардан сақтап қалу. «

Сол шабуылшылар мен шыбындар? Біздің үзілген және қажетсіз ойларымыз. Дұға жасау практикасында мен диванға отырғанда және көзімді жұмсам, мен міндетті түрде жұмыста істеу керек нәрсені, электрондық поштаны жіберуді, мен қою керек сұрақ туралы ойлана бастаймын. Шабуылшылар мен шыбындар.

Сондықтан мен Анонимді ұсынатын нәрсені істеймін немесе мені бір мақсатпен қайтару үшін бір сөз қолдана аламын. «Сөз неғұрлым қысқа болса, соғұрлым ол рухтың жұмысына көмектеседі», - деп жазады ол. «Құдай немесе махаббат жақсы жұмыс істейді. Міне, буынға айналған кез-келген немесе басқа сөздердің біреуін таңдаңыз. «

Неліктен бір ғана буын? Мүмкін, біз тым күрделі, біздің санамызға жабысып қалған нәрсеге түсіп қалмаспыз. Ол: «Ешкімнің ойы Құдайдың кім екенін түсінуге жетімді емес, оны тек оның сүйіспеншілігімен өмір сүру арқылы біле аламыз. «

Намаз - бұл Құдайдың сүйіспеншілігін сезініп отыру және оның қаншалықты маңызды екенін есте сақтау мүмкіндігі. «Біз Құдай туралы ойлай алмаймыз», - деп жазады автор. Бірақ біз Иемізбен дұғада кездесуге болады.

«Сондықтан мен білетінімнің бәрінен бас тартуға дайынмын, - деп жазады ол, - мен ойла алмайтын жалғыз нәрсені жақсы көру үшін. Оны сүйуге болады, бірақ ойлау арқылы емес. «

Намаздан айрылдың ба? Сен үшін жақсы. Азапты және алаңдататын ойлардан айрылдыңыз ба? Төмендегіні қолданып көріңіз: бір күшті қысқа сөзге назар аударыңыз, оны біртіндеп айтыңыз және дұғаңызға оралыңыз.

Сіз сенушілердің жүздеген жылдар бойы жасаған істерін жасайсыз.