Сүйіспеншіліктің 5 тілінде сөйлеуді үйреніңіз
Гари Чэпменнің ең көп сатылатын «5 махаббат тілдері» (Northfield Publishing) кітабы біздің отбасымызда жиі кездеседі. Чэпменнің алғышарты - біз өзіміздің сүйетін адамдарымызбен қарым-қатынас жасағанда, біз өзіміздің қамқорлығымызды және адалдығымызды көрсету үшін бес «тілді» - физикалық жанасуды, растау сөздерін, қызмет актілерін, сапалы уақыт пен сыйлықты қолдану арқылы жасаймыз. Сол сияқты біз де осы бес тілде өзгелердің сүйіспеншілігін қабылдай аламыз.
Әр адамға барлық бес тіл қажет, бірақ осы бес тілдің ішінде әр адамның негізгі тілі болады. Мысалы, жағымды сөздердің негізгі махаббат тілі бар адамдар қарым-қатынаста болған жақсы жақтарын баса назар аударады: «Әдемі киін!» Сүйіспеншіліктің негізгі тілі қызмет көрсету болып табылатын адамдарға тамақ жасауды, үй шаруасымен айналысуды немесе отбасындағыларға басқаша түрде көмектесуді табуға болады.
Лиам, біздің екінші баламыз, оның негізгі махаббат тілі ретінде қызмет ету әрекеттері бар. Ол маған кешке дайындалуға көмектесіп жатқанда осылай деді: «Мына орындықтар мен үстелдерді орнатуда мені қатты қуантатын бір нәрсе бар. Келгендердің барлығы туралы және оларда қалай отыратын орын болатындығы туралы ойлаймын. Барлығы кешке дайын екенін сезе ме? «Мен оның әпкесі Тевенасияны теледидар көріп отырғанын көрдім, оның сүйіспеншілігінің негізгі тілі - сыйлық беру, және Лиамға қонақтар келгенге дейін жұмыс істеп жатқан соңғы сағатта бәрі бірдей қуаныш таба бермейді деп сендірдім.
Отбасылық өмірдің қиындығы мынада: әркім әр түрлі алғашқы сүйіспеншілік тілінде «сөйлейді». Мен балаларымды мақтау сөздерімен жаудыратын едім, бірақ егер мен Джамилеттің құшақтағанды ұнататынын білмесем, ал Джейкоб маған біраз уақыт керек болса, біз оңай байланысқа түсе алмаймыз. Бір-бірінің сүйіспеншілік тілін білетін ерлі-зайыптылар некенің қиындығын жеңе алады. Мен Биллдің негізгі тілі сапалы уақыт екенін білемін және ол менің сөзім растау сөздері екенін түсінеді. Екеумізге керек кездесу - бұл тек қана кешкі ас, оның ішінде менімен қаншалықты керемет екенімді айтатын Билл бар. Мен жай әзілдедім. Түрі.
Бірақ егер сүйіспеншіліктің бес тілі отбасылық өмір үшін маңызды болса, біз өз арамызда ренжіген адамдарға қалай қызмет етуге шақырылатынымызды байқаған кезде олар одан да зор маңызға ие болады. Ауруларды бақылау және алдын-алу орталықтары (CDC) мен Кайзер Перманентенің маңызды зерттеуі балалық шақтың жағымсыз тәжірибесі (ACE) көбінесе біздің қоғамның маңызды мәселелерінің негізінде жатқанын көрсетеді. Дене немесе жыныстық зорлық-зомбылық түрінде жарақат алған, қараусыз қалған, зорлық-зомбылықтың куәсі болған, азық-түлік қауіпсіздігіне шалдыққан немесе ата-анасы есірткі мен алкогольді асыра пайдаланған балалар ересек адамдар болып табылады. және жұмыспен қамтудың төмендеуі, есірткі мен алкогольге тәуелділіктің жоғарылауы, денсаулықтың ауыр жағдайларының жоғарылауы, депрессия мен суицидтің жоғарылауы.
CDC халықтың 40 пайызға жуығы ACE-нің екі немесе одан да көп санатын 10-баллдық сауалнама бойынша бастан кешіргенін, адамдардың 10 пайызға жуығы балалық шағында төрт немесе одан да көп терең жарақаттанған ACE-мен ауырғанын атап өтті. Балалардағы тұрақтылықты қалыптастыру бойынша зерттеулер әлі дамып келе жатқан кезде, мен CDC өздерінің ACE зерттеуінде қолданатын санаттардың әрқайсысын қарастырамын және Чапман анықтаған сәйкес махаббат тілін емделу процесінің бөлігі бола алатындығын көремін. .
Бас тартуға және эмоционалды зорлық-зомбылықтың тіліне қарама-қарсы сөздер растау сөздері болып табылады. Тастамаудың керісінше - азық-түлік, баспана және киім-кешекке қажеттіліктер. Физикалық және жыныстық зорлық-зомбылықтың керісінше - сүйіспеншілікпен, қауіпсіздікті және физикалық қарым-қатынасты құптайды. Бас бостандығынан айырылған немесе есірткіге немесе алкогольге тәуелді ата-ананың болмауына керісінше уақыт сапалы болады. Қызмет актілері қызмет түріне байланысты кез-келген ACE санатына қарсы тұра алады.
ACE және жарақаттар - бұл Қабыл мен Абылдан алынған тәжірибенің бөлігі. Бізге зардап шегетіндерге алыстан іздеудің қажеті жоқ. Олар біздің отбасы мүшелеріміз, көршілеріміз және біздің қауымның мүшелері. Олар біздің әріптестеріміз және тамақтану жоспарында тұрғандар. Жаңашылдық - ғылым қазір біз бұрын ғана интуициялаған жарақат салдарын растай алады. Енді біз аз мөлшерде сүйіспеншіліктен туындайтын қауіп-қатерлерді анықтай аламыз. Біз жарақат алған балалар ересек жастағы қиындықтарға тап болатынын бұрыннан білдік, бірақ қазір CDC бізге қандай тәуекел болатындығын дәл көрсетті.
Махаббат тілдері де жаңа емес, дәл қазір анықталған. Исаның барлық әрекеттері - оның емдік әсерінен бастап, аяқтарын жуу кезінде оның шәкірттерімен өткізген сапалы уақытына дейін - сүйіспеншіліктің тілі болды. Ізбасарлар ретіндегі біздің міндетіміз - ғылым көрсетіп отырған нәрсені біз бұрыннан шақырылған міндеттермен біріктіру.
Бізді сүйіспеншілікпен емдеуге шақырады. Бізге бес тілде де еркін сөйлеу керек.