Намазды кейінге қалдырмаңыз: бастау немесе қайта бастау үшін бес қадам
Ешкімде мінсіз дұға өмірі болмайды. Құдайдың сенімен сүйіспеншілікпен бөлісуге қаншалықты құштар екенін ойлаған кезде, дұға етуді бастау немесе қайта бастау қажет. Көптеген жаңа жаттығулар сияқты, мысалы, жаттығу бағдарламасы, дұғаны қарапайым әрі практикалық ету өте пайдалы. Құдаймен байланыс орнату үшін сіздің қолыңыздан келетін кейбір дұға мақсаттарын қою пайдалы.
Намазды бастау немесе қайта бастау үшін бес қадам:
Қай жерде және қашан дұға ететіндігіңізді шешіңіз. Намазды кез-келген жерде және кез-келген уақытта оқуға болатынымен, дұға етудің белгілі бір уақыты мен орнын белгілеген дұрыс. Бес немесе 10 минутты Құдаймен, және жалғыз Құдаймен бастаңыз - басты намаз уақыты. Сіз жалғыз бола алатын және үзілу мүмкін емес салыстырмалы түрде тыныш жерді таңдаңыз. Осы намаз уақытын сіз Құдаймен бірге болатын негізгі тамақ деп ойлаңыз, әрине, сіз күндіз немесе апта ішінде көптеген өздігінен тамақтануға немесе тағамдармен тамақтана аласыз, бірақ сіздің негізгі тамақтануыңыз сізде сақталады.
Дұғаның жай, бірақ сергек күйін қабылдаңыз. Сіз жұмыс сұхбатында немесе банктен несие алуға өтініш бергенде өзіңіздің тұрпатыңызға назар аударғаныңыз сияқты, біз кейде дұға еткенде де мұны ұмытып кетеміз. Сіздің денеңіз сізді дұғада дос етсін. Осының бірін орындап көріңіз: арқаңызды түзу, аяғыңызды еденге қойып отырыңыз. Ашық қолыңызды жамбасыңызға қойыңыз немесе қолыңызды тізеңізге еркін бүктеңіз. Немесе кереуетте жатып, еденге тізерлеп көруге болады.
Намазға дайындалу үшін біраз уақытты баяулатып, тыныштандырыңыз. Сіздің ақыл-ойыңыз кестедегі барлық іс-әрекеттерден босатылсын. Мұны істеу оңай емес, бірақ тәжірибе арқылы сіз жақсара аласыз. Мұның бір тәсілі - тыныштандыратын және тазартатын 10 немесе одан да көп дем алу. Сіздің мақсатыңыз - ойланбастан емес, көптеген ойлардың алаңдаушылығын азайту.
Әдейі дұға етіңіз. Құдайға келесі бес-он минутты адал достықта өткізуге ниетті екеніңді айт. Құдайды сүю, келесі бес минут сенікі. Мен сіздермен болғанды қалаймын, мен өзімді мазасыз сезінемін. Маған дұға етуге көмектесіңіз. Уақыт өте келе сізде дұға уақытын көбейтуге деген ықылас пайда болып, оны өміріңізде бірінші орынға қоятын болсаңыз, ұзақ уақыт намаз оқитын уақытты анықтайсыз.
Қалаған жолмен дұға етіңіз. Сіз өзіңіздің дұғаңызды қайта-қайта қайталап, Құдаймен бірге болған уақыттың рахатын көре аласыз немесе күніңіздің мазмұны мен ертеңгі жоспарларыңыз туралы дұға ете аласыз. Мүмкін сіз ризашылық білдіруіңіз, кешірім сұрауыңыз немесе қиын мәселеде немесе қарым-қатынаста Құдайдан көмек сұрауыңыз мүмкін. Сіз Ехобаның дұғасы немесе XNUMX-ші забур сияқты жатқа білетін дұғаны таңдай аласыз. Сіз басқа біреу үшін дұға ете аласыз немесе жай ғана Құдаймен бірге үнсіз махаббатта бола аласыз. Құдайдың Рухы сізбен бірге екеніне сеніңіз және сізге де, Әкеге де тиімді етіп дұға етуге көмектесіңіз. Әңгіменің Құдай жағын тыңдауға уақыт бөлгеніңізге көз жеткізіңіз.