ការទៅបូជាគឺល្អសម្រាប់ព្រលឹងហើយរាងកាយយើងនឹងពន្យល់ពីមូលហេតុ

ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍ ម៉ាស់ជាពិសេសផ្លូវចិត្ត។ ដូចដែលបានអះអាងដោយសាស្រ្តាចារ្យផ្នែករោគរាតត្បាតនៅសកលវិទ្យាល័យ Harvard ដែលបានធ្វើការសិក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការទៅម៉ាស ការចូលរួមក្នុងគ្រាសាសនានាំទៅរកការថយចុះនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ លោក​ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ផង​ដែរ​ថា អ្នក​ដែល​ចូល​រួម​ពិធី​បុណ្យ​អុំទូក យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ គឺ​មិន​សូវ​មាន​ចិត្ត​ចង់​ធ្វើ​អត្តឃាត​ទេ។ ប៉ុន្តែសូមមើលថាហេតុអ្វីបានជា។

ព្រោះ​ការ​ទៅ​ធ្វើ​បុណ្យ​នាំ​មក​នូវ​ប្រយោជន៍

ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងទាក់ទងនឹងអំពើអាក្រក់ដែលធ្វើទុក្ខមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប៖ នេះ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត.

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាស្ថានភាពរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំងដែលអាចត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ tristezza ។ តស៊ូ, ខ្វះ​ចំណាប់អារម្មណ៍ សម្រាប់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ, អារម្មណ៍នៃភាពទទេ និងភាពគ្មានតម្លៃ ការគេងមិនលក់ ការគោរពខ្លួនឯងទាប និងគំនិតបំផ្លាញខ្លួនឯង។ វាអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ឯកោ និងឯកោ ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សផ្សេងទៀតក៏ដោយ។ ការស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការជាសះស្បើយ និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។

ការទៅអភិបូជាអាចផ្តល់ជូនមួយ។ អារម្មណ៍នៃសហគមន៍ និងជាកម្មសិទ្ធិ។ នេះ។ ព្រះវិហារ ពួកគេជាញឹកញាប់ជាកន្លែងដែលមនុស្សអាចប្រមូលផ្តុំ និងចែករំលែកពេលវេលានៃពេលវេលា ជំនឿ និងការអធិស្ឋាន. ការចែករំលែកនេះអាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃការរួបរួម និងការគាំទ្រក្នុងចំណោម ស្មោះត្រង់។ ការមានអារម្មណ៍ថាជាផ្នែកមួយនៃអ្វីដែលធំជាងខ្លួនអ្នកអាចជួយទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ និងឯកោដែលជារឿយៗអមជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ម៉ាស់អាចផ្តល់នូវពេលវេលានៃ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសមាធិ. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រារព្ធពិធីសាសនា មនុស្សឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។ នេះអាចជួយបាន។ ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ ហើយផ្តោតលើគំនិតវិជ្ជមាន ជំនួសឱ្យការព្រួយបារម្ភ និងគំនិតអវិជ្ជមានដែលតែងតែអមជាមួយគ្រានៃភាពឯកោ។

Mass ក៏ផ្តល់ឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយ a ការណែនាំខាងវិញ្ញាណ, ជា លោកបូជាចារ្យដែលអាចជួយផ្តល់ទិសដៅ និងការគាំទ្រក្នុងស្ថានភាពលំបាក។