គន្លឹះ ១០ យ៉ាងក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃក្នុងនាមជាគ្រីស្ទានពិត

1. គ្រាន់តែសម្រាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងព្យាយាមរស់នៅពេញមួយថ្ងៃដោយមិនចង់ដោះស្រាយបញ្ហានៃជីវិតរបស់ខ្ញុំក្នុងពេលតែមួយ

2. គ្រាន់តែសម្រាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់បំផុតចំពោះរូបរាងរបស់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងស្លៀកពាក់ដោយភាពស្រពេចស្រពិលខ្ញុំនឹងមិនបញ្ចេញសំលេងខ្ញុំនឹងនិយាយសុភាពរាបសាតាមរបៀបខ្ញុំនឹងមិនរិះគន់នរណាម្នាក់ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើពុតដើម្បីកែលម្អឬដាក់វិន័យនរណាម្នាក់ឡើយលើកលែងតែរូបខ្ញុំ។

3. គ្រាន់តែសម្រាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្តនៅក្នុងភាពប្រាកដប្រជាដែលខ្ញុំត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងពិភពលោកផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពលោកនេះផងដែរ។

៤. សំរាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងកាលៈទេសៈដោយមិនទាមទារថាកាលៈទេសៈទាំងអស់សម្របខ្លួនទៅនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំទេ។

៥. សំរាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងចំណាយពេលវេលា ១០ នាទីសំរាប់ការអានល្អ ៗ ដោយចងចាំថាដូចជាអាហារចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតរបស់រាងកាយដូច្នេះការអានល្អគឺចាំបាច់សំរាប់ជីវិតរបស់ព្រលឹង។

6. គ្រាន់តែសម្រាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងធ្វើអំពើល្អហើយនឹងមិនប្រាប់នរណាម្នាក់ទេ

៧. សំរាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងបង្កើតកម្មវិធីមួយដែលប្រហែលជាមិនអាចមានភាពល្អឥតខ្ចោះបានទេតែខ្ញុំនឹងធ្វើវាហើយខ្ញុំនឹងការពារពីជម្ងឺពីរយ៉ាងគឺភាពរហ័សរហួននិងភាពមិនច្បាស់លាស់។

៨. មានតែសំរាប់ថ្ងៃនេះទេដែលខ្ញុំនឹងជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំទោះបីការលេចចេញនូវសក្ខីភាពរបស់ព្រះជាម្ចាស់ទាក់ទងនឹងខ្ញុំដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់នៅលើលោកនេះទេ។

៩. សំរាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងធ្វើយ៉ាងហោចណាស់រឿងមួយដែលខ្ញុំមិនចង់ធ្វើហើយប្រសិនបើខ្ញុំអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងអារម្មណ៍ខ្ញុំខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្មាននរណាម្នាក់កត់សម្គាល់ទេ។

10. គ្រាន់តែសម្រាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងមិនមានការភ័យខ្លាចជាពិសេសខ្ញុំនឹងមិនភ័យខ្លាចក្នុងការរីករាយនឹងអ្វីដែលស្រស់ស្អាតហើយជឿលើភាពល្អ។

ខ្ញុំអាចធ្វើបានល្អសម្រាប់ដប់ពីរម៉ោងដែលអាចបំភ័យខ្ញុំប្រសិនបើខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវធ្វើវាពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃទទួលរងពីបញ្ហារបស់វា។