ភាពខាងវិញ្ញាណ៖ គោលការណ៍ទាំង ៥ របស់រីរីសម្រាប់សន្តិភាពខាងក្នុង
តើ Reiki ជាអ្វី ហើយគោលការណ៍ ៥ យ៉ាងរបស់ Reiki ជាអ្វី? មនុស្សជាច្រើនមិនស៊ាំនឹងគំនិតទាំងនេះទេ ប៉ុន្តែការយល់ដឹងអំពីគោលការណ៍របស់ Reiki បើកទ្វារដែលនាំផ្លូវទៅកាន់សន្តិភាពខាងក្នុង។ យើងនឹងចាប់ផ្តើមដោយពិចារណាលើពាក្យ "Reiki" និងអត្ថន័យរបស់វា ហើយបន្ទាប់មកបន្តជាមួយនឹងការពិភាក្សាអំពីគោលការណ៍ទាំង 5 របស់ Reiki ។ សម្រាប់នីមួយៗ យើងនឹងស្វែងយល់ពីមូលដ្ឋានទូទៅ អ្វីដែលវាតំណាងឱ្យ និងរបៀបដែលអ្នកអាចអនុវត្តគំនិតទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ យើងក៏នឹងពិចារណាដោយសង្ខេបពីរបៀបធ្វើសមាធិលើគោលការណ៍សំខាន់ៗចំនួន 5 របស់ Reiki ។
តើ Reiki ជាអ្វី?
មុនពេលយើងអាចចាប់ផ្តើមពិចារណាគោលការណ៍ទាំង 5 របស់ Reiki យើងត្រូវយល់ពីអត្ថន័យនៃពាក្យ "Reiki" ។ នៅក្នុងភាសាជប៉ុន Reiki (ដែលត្រូវបានប្រកាសថាជា key-ray) តំណាងឱ្យថាមពលជីវិតជាសកល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពាក្យនេះត្រូវបានកែសម្រួលតាំងពីពេលនោះមក ហើយឥឡូវនេះបង្កប់នូវការអនុវត្តដែលប្រើការព្យាបាលដោយថាមពលធម្មជាតិ។ នៅក្នុងប្រព័ន្ធនេះ អ្នកនឹងរកឃើញអ្នកអនុវត្តការព្យាបាលដោយដៃ និងការព្យាបាលដៃ ដែលទាំងពីរនេះពឹងផ្អែកលើថាមពលសកលដើម្បីដំណើរការ។
នៅក្នុងវិធីជាច្រើន ការព្យាបាល Reiki គឺស្រដៀងទៅនឹងការម៉ាស្សា ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយរាងកាយ វាមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងថាមពលខាងវិញ្ញាណ។ សូម្បីតែដៃអ្នកដាក់លើខ្លួនអ្នកណាក៏ដោយ ក៏គេមិនប្រើសាច់ដូចអ្នកម៉ាស្សាបែបបុរាណដែរ។ ទម្រង់ជាច្រើននៃការព្យាបាល Reiki មិនពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងរាងកាយណាមួយឡើយ។
គោលការណ៍ 5 Reiki
ឥឡូវនេះយើងយល់ថា Reiki សំដៅទៅលើថាមពលជីវិតជាសកល ដូច្នេះតើគោលការណ៍ Reiki សំខាន់ៗចំនួន 5 គឺជាអ្វី? នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញ ទាំងនេះគឺជាការណែនាំអំពីរបៀបរស់នៅរបស់យើង ដើម្បីបញ្ចូលថាមពលសកលនេះយ៉ាងពេញលេញ។ គោលការណ៍ Reiki តំណាងឱ្យវិធីដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដោយថាមពលខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យថាមពលវិជ្ជមានហូរ។
គោលការណ៍ Reiki នីមួយៗ ស្វែងយល់ពីជីវិតមួយថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ។ មិនមានគោលដៅ ឬផែនការវែងឆ្ងាយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ យើងគ្រាន់តែធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមដែលវាមក។ យើងមិនដឹងថាយើងនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅថ្ងៃស្អែក ឬថ្ងៃបន្ទាប់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ គោលការណ៍នីមួយៗបង្កប់នូវពាក្យថា “សម្រាប់ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹង…”
ដូច្នេះតើគោលការណ៍ Reiki ទាំង ៥ គឺជាអ្វី? សូមក្រឡេកមើលពួកវានីមួយៗជាលក្ខណៈបុគ្គល និងមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចសម្របវាទៅតាមជីវិតរបស់អ្នក។
#1 - សម្រាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំមិនខឹងទេ។
គោលការណ៍ Reiki ដំបូងតំណាងឱ្យគំនិតដែលគ្រាន់តែសម្រាប់ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងមិនខឹង។ តាមរយៈការអនុញ្ញាតឱ្យកំហឹងជំរុញការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរបស់អ្នក អ្នកបើកខ្លួនអ្នកឡើងចំពោះការរារាំងខាងវិញ្ញាណ។ វាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើអ្នកខឹងខ្លួនឯង លើអ្នកដ៏ទៃ ឬពិភពលោកទាំងមូល។ ប្រហែលជាអ្នកខឹងនឹងសកលលោក។
មានតែការគ្រប់គ្រងកំហឹងប៉ុណ្ណោះ ទើបយើងអាចដោះលែងវាបាន។ ការរក្សាវាទុកនៅក្នុងខ្លួនយើងបង្កើតភាពអវិជ្ជមានដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចិត្ត រាងកាយ និងស្មារតីរបស់យើង។ នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹង សូមដកដង្ហើមយឺតៗពីរបីដង ហើយរាប់ថយក្រោយពីលេខ 5។ ដឹងថាគ្មានអ្វីវិជ្ជមានអាចទទួលបានពីអារម្មណ៍នេះទេ។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវសន្តិភាពគឺការរំសាយកំហឹង!
#២- សម្រាប់ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំមិនបារម្ភទេ។
ការព្រួយបារម្ភកើតចេញពីការមិនអាចមើលឃើញអនាគតរបស់យើង។ នៅពេលដែលភាពអវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមញាំញីចិត្តយើង នោះយើងចាប់ផ្តើមជឿថាអនាគតគឺអាក្រក់ គួរឱ្យធុញ និងក្រៀមក្រំ។ យើងគិតអំពីរឿងអាក្រក់ទាំងអស់ដែលអាចកើតឡើង ទោះបីជាវាមិនគួរឱ្យជឿក៏ដោយ។ យើងជឿជាក់ថាផ្លូវរបស់យើងឈានទៅរកទីជ្រៅ។
ការព្រួយបារម្ភកើតចេញពីភាពអវិជ្ជមាន ដូច្នេះវិធីល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះវា គឺតាមរយៈភាពវិជ្ជមាន។ អ្នកអាចប្រើការបញ្ជាក់ដើម្បីគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នក។ ម៉្យាងទៀត អ្នកអាចធ្វើសមាធិ ដើម្បីជួយឱ្យចិត្ត និងព្រលឹងរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅកន្លែងអព្យាក្រឹតវិញ។
កុំទុកឱ្យការព្រួយបារម្ភធ្វើឱ្យខូចរាងកាយ ចិត្ត និងស្មារតី!
#៣- សម្រាប់ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងដឹងគុណ
វាងាយនឹងបាត់បង់ដាននៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងបានសម្រេច គ្រាន់តែជាការងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់ដាននៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងបានសម្រេច។ ការទទួលយកអ្វីដែលមិនអនុញ្ញាតគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើពីមួយពេលទៅមួយពេល។ យើងភ្លេចថា មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងពិភពលោកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការមានអាហារ ទឹក ទីជម្រក មិននិយាយពីចំណេះដឹង ការលួងលោម និងទម្រង់នៃការកម្សាន្តដែលយើងជួបប្រទះជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។
ការបង្ហាញការដឹងគុណគឺជាបទពិសោធន៍រ៉ាឌីកាល់មិនគួរឱ្យជឿ។ វាភ្ជាប់យើងឡើងវិញទៅនឹងពិភពលោក និងមនុស្សជាតិផ្សេងទៀត ហើយបង្ហាញថាយើងមិនបានក្លាយជាវត្ថុនិយម ឬត្រូវបានជំរុញដោយបំណងប្រាថ្នាខាងសម្ភារៈនោះទេ។ កុំភ្លេចញញឹម និយាយថា 'អរគុណ' ហើយទទួលស្គាល់នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ពេញចិត្ត ឬផ្តល់សេវាកម្មដល់អ្នក។
ការដឹងគុណគឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាស្មារតីរីករាយ។
#៤- សម្រាប់ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងធ្វើការងាររបស់ខ្ញុំដោយស្មោះត្រង់
ការរក្សាភាពវិជ្ជមានគឺជាអ្វីមួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាជួបការលំបាក ប៉ុន្តែកិច្ចការនេះអាចកាន់តែលំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្វែងរកការងារដែលយើងអាចមានមោទនភាព។ ស្វែងរកអាជីពដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបម្រើមនុស្សជាតិទាំងអស់ ជាជាងធ្វើបាបផ្នែកណាមួយរបស់វា។ ពេលគិតពីការងារតើអ្នកមានមោទនភាពទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកិត្តិយសទេ? បើមិនអញ្ចឹងទេ វាប្រហែលជាដល់ពេលដើម្បីស្វែងរកជម្រើសផ្សេងទៀត។
ភាពស្មោះត្រង់ ច្រើនតែនិយាយអំពីការទទួលយកការពិតដ៏លំបាក។ តើអ្នកអាចស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នកអំពីការងាររបស់អ្នកបានទេ? តើអ្នកអាចស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នកអំពីផលប៉ះពាល់ខាងសីលធម៌ដែលតួនាទីរបស់អ្នកមានបានទេ?
ព្រលឹងរបស់យើងអាចជួបប្រទះភាពបរិបូរណ៍តាមរយៈភាពស្មោះត្រង់
#៥- សម្រាប់ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងធ្វើចិត្តល្អចំពោះសត្វមានជីវិតទាំងអស់។
ការផ្សព្វផ្សាយសេចក្ដីសប្បុរសនៅក្នុងពិភពលោកអាចហាក់ដូចជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែវាចាប់ផ្តើមដោយកាយវិការតូចបំផុត។ គ្រាន់តែប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបដែលអ្នកជួបដោយសេចក្តីសប្បុរស។ បើកទ្វាររបស់អ្នក ផ្តល់ជំនួយដល់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយ សម្រាលអ្នកគ្មានផ្ទះសម្បែង ព្យាយាមចូលរួមជាមួយសប្បុរសធម៌។ អ្នកអាចជ្រើសរើសកម្រិតនៃការចូលរួមរបស់អ្នក មានតែវិធីមួយប៉ុណ្ណោះក្នុងការចូលរួម។
សេចក្តីសប្បុរសគឺជាគន្លឹះក្នុងការផ្សព្វផ្សាយសេចក្តីស្រឡាញ់។
របៀបធ្វើសមាធិលើគោលការណ៍របស់ Reiki
នៅពេលនិយាយអំពី Reiki និងការធ្វើសមាធិ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានអ្វីមួយខ្លាំង ឬធំ ប៉ុន្តែគន្លឹះគឺភាពសាមញ្ញ។ ទទួលបានការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋាននៃគោលការណ៍ 5 Reiki ហើយចាប់ផ្តើមសមាធិរបស់អ្នក។
ធ្វើរង្វង់តាមគោលការណ៍នីមួយៗ ហើយណែនាំវិធីមួយដែលអ្នកអាចធ្វើទៅកាន់វា។ គិតអំពីការដោះលែងកំហឹង គិតអំពីការស្វែងរកភាពវិជ្ជមានជាជាងភាពអវិជ្ជមាន គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបង្ហាញការដឹងគុណ និងអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណ គិតអំពីភាពស្មោះត្រង់ដែលអ្នកអាចនៅជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្សព្វផ្សាយសេចក្ដីសប្បុរសទៅកាន់ពិភពលោក។
មានតែតាមរយៈការប្រកាន់យកគោលការណ៍ទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចចាប់ផ្តើមទទួលបានថាមពលជីវិតជាសកល។ ការធ្វើសមាធិអាចជួយអ្នកឱ្យផ្តោតថាមពលរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅនេះ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ។ សម្រាប់ថ្ងៃនេះ សូមក្រសោប Reiki ។