វិធីប្រែក្លាយភាពភ័យខ្លាចទៅជាជំនឿក្នុងពេលមានជំងឺរាតត្បាត

ជំងឺ Coronavirus បានធ្វើឱ្យពិភពលោកមានភាពវង្វេងស្មារតី។ កាលពី ២ ទៅ ៣ ខែមុនខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថាអ្នកមិនបានដឹងច្រើនអំពីមេរោគនេះទេ។ ខ្ញុំ​ពុំបាន។ ពាក្យថារោគរាតត្បាតមិនមានសូម្បីតែនៅលើផ្តេក។ មានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែកន្លងមកសប្តាហ៍និងថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែអ្នកនិងអ្នកផ្សេងទៀតដូចជាអ្នកកំពុងព្យាយាមទទួលបានដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈជាពិសេសនៅពេលដែលមិនងាយស្រួល។ អ្នកកំពុងព្យាយាមលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នកពាក់ម៉ាសមុខនិងឈរចម្ងាយពីរម៉ែត្រពីអ្នកដទៃ។ អ្នកថែមទាំងកំពុងជួសជុលខ្លួនឯងនៅនឹងកន្លែង។

ទោះយ៉ាងណាយើងដឹងថាមានអ្វីជាច្រើនដែលអាចរួចផុតពីជំងឺរាតត្បាតបានច្រើនជាងការជៀសវាងការឆ្លង។ មគមិនមែនជាការឆ្លងរាលដាលតែមួយគត់ដែលបានរាលដាលនៅក្នុងការរីករាលដាលនៃវីរុសទេ។ ដូច្នេះការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាចអាចមានលក្ខណៈសាហាវជាងវីរុសហ្សែនខ្លួនឯង។ ហើយស្ទើរតែធ្វើឱ្យខូចខាត។

តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលការភ័យខ្លាចកាន់កាប់?

នោះជាសំណួរល្អ។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹកបព្វជិតខ្ញុំណែនាំអ្នកដឹកនាំសាសនាចក្រផ្សេងទៀតតាមរយៈការបង្កើតវប្បធម៌នៃការបន្តជាកម្មវិធីភាពជាអ្នកដឹកនាំដែលខ្ញុំបានអភិវឌ្ឍ។ ខ្ញុំក៏ចំណាយពេលច្រើនក្នុងការបង្រៀនមិត្តញៀននិងសេពគ្រឿងស្រវឹងអំឡុងពេលជាសះស្បើយ។ ទោះបីពួកគេជាក្រុមមនុស្សពីរក្រុមខុសគ្នាក៏ដោយខ្ញុំបានរៀនពីពួកគេទាំងពីរពីរបៀបប្រែក្លាយការភ័យខ្លាចទៅជាជំនឿ។

សូមក្រឡេកមើលវិធីពីរយ៉ាងដែលការភ័យខ្លាចអាចលួចជំនឿរបស់អ្នក។ និងវិធីដ៏មានឥទ្ធិពលពីរដើម្បីទាមទារសន្តិភាព។ សូម្បីតែនៅកណ្តាលនៃជំងឺរាតត្បាត។

របៀបដែលការភ័យខ្លាចលួចជំនឿរបស់អ្នក

វាធ្លាប់ជាពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចខ្លាំងខ្ញុំបានបោះបង់ចោលព្រះហើយបោះបង់ចោលខ្លួនឯង។ ខ្ញុំចង់រត់ចេញពីអ្វីៗទាំងអស់ហើយរត់ (ការភ័យខ្លាច) ។ ខ្ញុំបានរត់ទៅរកគ្រឿងញៀនគ្រឿងស្រវឹងនិងអាហារជាច្រើន។ អ្នកដាក់ឈ្មោះខ្ញុំខ្ញុំបានធ្វើ។ បញ្ហាគឺថាការរត់ចេញមិនបានដោះស្រាយអ្វីទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបញ្ចប់ការរត់ខ្ញុំនៅតែមានការភ័យខ្លាចក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់នៃការធ្វើវាហួសប្រមាណ។

បងប្អូនប្រុសស្រីរបស់ខ្ញុំដែលបានងើបឡើងវិញបានបង្រៀនខ្ញុំថាការភ័យខ្លាចគឺជារឿងធម្មតាទេ។ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរដែលចង់រត់គេចខ្លួន។

ប៉ុន្តែទោះបីជាការភ័យខ្លាចគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃមនុស្សក៏ដោយការឈរនៅក្នុងវារារាំងអ្នកពីការទទួលបាននូវភាពល្អទាំងអស់ដែលជីវិតបានរង់ចាំអ្នក។ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចរំខានដល់សមត្ថភាពក្នុងការចាប់យកអនាគត។

ក្នុងរយៈពេលជាង ៣០ ឆ្នាំក្នុងការជាសះស្បើយពីការញៀននិងការបំរើក្រសួងជាច្រើនទសវត្សបានបង្រៀនខ្ញុំថាការភ័យខ្លាចមិនមានជារៀងរហូតទេ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនធ្វើបាបខ្លួនឯងទេប្រសិនបើខ្ញុំនៅជិតព្រះនោះរឿងនោះក៏នឹងកន្លងផុតទៅដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការភ័យខ្លាចក្នុងពេលនេះ?

ឥឡូវនេះគ្រូគង្វាលរបស់អ្នកអាចារ្យបព្វជិតអ៊ីម៉ាមគ្រូបង្រៀនសមាធិនិងអ្នកដឹកនាំខាងវិញ្ញាណផ្សេងទៀតកំពុងស្តាប់ការអធិស្ឋានសិក្សាព្រះគម្ពីរតន្ត្រីយូហ្គានិងសមាធិផ្សាយផ្ទាល់។ ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកដែលអ្នកស្គាល់សូម្បីតែពីចម្ងាយនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ថាអ្វីៗទាំងអស់មិនត្រូវបានបាត់បង់ទេ។ រួមគ្នាអ្នកនឹងបង្កើតវា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសហគមន៍ខាងវិញ្ញាណទៀងទាត់ទេនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីទំនាក់ទំនង។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសាកល្បងក្រុមថ្មីឬការអនុវត្តថ្មី។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេភាពខាងវិញ្ញាណគឺល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

បន្តភាពភ័យខ្លាចនិងទាមទារជំនឿរបស់អ្នកឡើងវិញ

ដាក់ការភ័យខ្លាចនៅខាងគាត់ហើយគាត់នឹងបង្ហាញវិធីដើម្បីទាមទារជំនឿរបស់អ្នកឡើងវិញ។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចវាមានន័យថាខ្ញុំភ្លេចថាអ្វីៗគឺល្អ។ ការភ័យខ្លាចមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យក្នុងការអូសខ្ញុំទៅក្នុងអនាគតស្រមើស្រមៃដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងប្រែជាគួរឱ្យខ្លាច។ នៅពេលរឿងនោះកើតឡើងខ្ញុំចាំអ្វីដែលអ្នកណែនាំខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថា "ស្ថិតនៅកន្លែងណាជើងរបស់អ្នក" ។ និយាយម៉្យាងទៀតកុំចូលទៅក្នុងអនាគតសូមស្ថិតនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។

ប្រសិនបើពេលនេះមានការពិបាកខ្លាំងខ្ញុំហៅមិត្តភក្តិឱបឆ្កែរបស់ខ្ញុំហើយទទួលបានសៀវភៅការគោរព។ ពេលខ្ញុំធ្វើខ្ញុំដឹងថាហេតុផលគ្រប់យ៉ាងគឺដោយសារតែខ្ញុំមិននៅម្នាក់ឯង។ ព្រះជាម្ចាស់គង់នៅជាមួយខ្ញុំ។

វាបានចំណាយពេលមួយរយៈប៉ុន្តែខ្ញុំបានឃើញថាខ្ញុំពិតជាអាចជំនះការភ័យខ្លាចបាន។ ខ្ញុំអាចប្រឈមមុខនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយក្រោកឡើង។ ព្រះនឹងមិនដែលចាកចេញពីខ្ញុំហើយនឹងមិនបោះបង់ចោលខ្ញុំឡើយ។ នៅពេលខ្ញុំចាំខ្ញុំមិនចាំបាច់ផឹកគ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងញៀនឬផ្នែកធំ ៗ នៃអាហារទេ។ ព្រះបានបង្ហាញខ្ញុំថាខ្ញុំអាចដោះស្រាយអ្វីដែលនៅចំពោះមុខខ្ញុំ។

យើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍ឯកោឬភ័យខ្លាចពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ពិបាកទាំងនេះត្រូវបានលើកតម្កើងនៅពេលវេលាមិនប្រាកដប្រជាដូចនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែមទៀតសូមកុំរង់ចាំ។ សូមទំនាក់ទំនងនិងសុំជំនួយបន្ថែម។ ហៅបូជាចារ្យរបស់អ្នក, គ្រូ, គ្រូឬគ្រូរបស់អ្នកតាមជំនឿក្នុងតំបន់។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងលេខឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ការថប់បារម្ភសុខភាពផ្លូវចិត្តឬការធ្វើអត្តឃាត។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។ ដូចព្រះដែរ។