កុំពន្យាពេលអធិស្ឋានរបស់អ្នក៖ ៥ ជំហានដើម្បីចាប់ផ្តើមឬចាប់ផ្តើម

គ្មាននរណាម្នាក់មានជីវិតអធិស្ឋានល្អឥតខ្ចោះទេ។ ប៉ុន្តែការចាប់ផ្តើមឬចាប់ផ្តើមជីវិតការអធិស្ឋានរបស់អ្នកគឺគួរឱ្យចង់បាននៅពេលអ្នកពិចារណាពីបំណងប្រាថ្នារបស់ព្រះក្នុងការចែករំលែកទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយអ្នក។ ដូចសកម្មភាពថ្មីៗភាគច្រើនដូចជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការរក្សាការអធិស្ឋានសាមញ្ញនិងអនុវត្តជាក់ស្តែង។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដាក់គោលដៅអធិស្ឋានសម្រាប់ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយព្រះដែលអ្នកអាចទៅដល់។

ជំហានចំនួនប្រាំដើម្បីចាប់ផ្តើម - ឬចាប់ផ្តើមក្នុងការអធិស្ឋាន៖

សម្រេចចិត្តថាកន្លែងណានិងពេលណាដែលអ្នកនឹងអធិស្ឋាន។ ខណៈពេលដែលអាចអធិស្ឋានគ្រប់ទីកន្លែងនិងគ្រប់ពេលវាជាការល្អបំផុតដើម្បីកំណត់ពេលវេលានិងទីកន្លែងជាក់លាក់ដើម្បីអធិស្ឋាន។ ចាប់ផ្តើមជាមួយប្រាំឬ ១០ នាទីជាមួយព្រះនិងព្រះតែម្នាក់ឯង - ជាពេលវេលាអធិស្ឋានសំខាន់របស់អ្នក។ ជ្រើសរើសកន្លែងស្ងាត់ដែលអ្នកអាចនៅម្នាក់ឯងហើយទំនងជាមិនមានការរំខាន។ គិតពីពេលវេលានៃការអធិស្ឋាននេះជាអាហារចម្បងដែលអ្នកនឹងមានជាមួយព្រះ។ ជាការពិតអ្នកអាចមានអាហាររឺអាហារសម្រន់ច្រើនមុខពេញមួយថ្ងៃឬមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែអាហារអធិស្ឋានសំខាន់ៗរបស់អ្នកគឺជាអាហារដែលអ្នកបំរុងទុក។

សន្មតថាឥរិយាបថបន្ធូរអារម្មណ៍ប៉ុន្តែប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដូចគ្នានឹងអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើឥរិយាបថរបស់អ្នកក្នុងពេលសម្ភាសន៍ការងារឬនៅពេលដាក់ពាក្យសុំប្រាក់កម្ចីធនាគារពេលខ្លះយើងភ្លេចធ្វើដូច្នេះនៅពេលយើងអធិស្ឋាន។ សូមឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករាប់អានអ្នកក្នុងការអធិស្ឋាន។ សាកល្បងវិធីមួយក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនេះ: អង្គុយដោយខ្នងរបស់អ្នកត្រង់និងជើងរបស់អ្នករាបស្មើនៅលើឥដ្ឋ។ ដាក់ដៃបើកចំហលើភ្លៅរបស់អ្នកឬបត់ដៃរបស់អ្នកដោយសេរីនៅក្នុងភ្លៅរបស់អ្នក។ ឬអ្នកអាចសាកល្បងដេកនៅលើគ្រែឬលុតជង្គង់នៅលើឥដ្ឋ។

ចំណាយពេលខ្លះបន្ថយល្បឿននិងស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការអធិស្ឋាន។ សូមឱ្យគំនិតរបស់អ្នកច្បាស់ពីសកម្មភាពទាំងអស់តាមកាលវិភាគរបស់អ្នក។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអនុវត្តអ្នកនឹងប្រសើរឡើង។ វិធីមួយដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺត្រូវដកដង្ហើមចេញនិងសម្អាតដង្ហើមឱ្យបាន ១០ ដងឬច្រើនជាងនេះ។ គោលដៅរបស់អ្នកគឺមិនឱ្យក្លាយជាមនុស្សដែលមិនចេះគិតនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីកាត់បន្ថយការរំខាននៃគំនិតជាច្រើន។

សូមអធិស្ឋានដោយចេតនា។ ប្រាប់ព្រះថាអ្នកមានបំណងចំណាយពេលប្រាំឬដប់នាទីបន្ទាប់ក្នុងមិត្តភាពដែលលះបង់។ ព្រះជាម្ចាស់អើយ ៥ នាទីទៀតជារបស់អ្នក។ ខ្ញុំចង់នៅជាមួយអ្នកនៅឡើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្តនិងងាយបែកអារម្មណ៍។ ជួយខ្ញុំអធិស្ឋាន។ យូរ ៗ ទៅអ្នកទំនងជាចង់បង្កើនពេលវេលាអធិស្ឋានរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងឃើញថានៅពេលដែលអ្នកចាត់ទុកវាជាអាទិភាពនៅក្នុងជីវិតអ្នកអ្នកនឹងឆ្លៀតពេលសម្រាប់ការអធិស្ឋានយូរជាងនេះ។

សូមអធិស្ឋានតាមវិធីណាដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកគ្រាន់តែនិយាយឃ្លាការអធិស្ឋានម្តងហើយម្តងទៀតហើយរីករាយនឹងពេលវេលាដ៏សុខសាន្តរបស់អ្នកជាមួយព្រះឬអ្នកអាចអធិស្ឋានអំពីខ្លឹមសារនៃថ្ងៃរបស់អ្នកនិងផែនការដែលអ្នកមានសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។ អ្នកអាចបង្ហាញការដឹងគុណសុំការអភ័យទោសឬស្វែងរកជំនួយពីព្រះដែលមានបញ្ហាឬទំនាក់ទំនងពិបាក។ អ្នកអាចជ្រើសរើសការអធិស្ឋានដែលអ្នកស្គាល់ដោយបេះដូងដូចជាការអធិស្ឋានរបស់ព្រះអម្ចាស់ឬទំនុកដំកើងទី ២៣ ។ អ្នកអាចអធិស្ឋានសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតឬគ្រាន់តែនៅជាមួយព្រះដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់ស្ងាត់ស្ងៀម។ ជឿជាក់ថាព្រះវិញ្ញាណរបស់ព្រះគង់នៅជាមួយអ្នកហើយជួយអ្នកអធិស្ឋានតាមមធ្យោបាយដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនិងព្រះវរបិតា។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចំណាយពេលដើម្បីស្តាប់ខាងព្រះនៃការសន្ទនា។