ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು 10 ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ 10 ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ. ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ನೀವು ನಿಜವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಸರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬುವದು ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಿರಿ.
ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕ್ಕವರು ಸಹ ಅವರನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಕೈಡೈವ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅವರು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪೂರೈಸುತ್ತಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುವದನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೋಣಿ ತೇಲುವಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಈಗಲೇ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವೇ ತಳ್ಳಿರಿ, ಇತರರಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಕಾರಣ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರವಿದೆ. ಇತರರನ್ನು ಅಥವಾ ಜಗತ್ತನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕಾಣುವಿರಿ.
ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ. ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬದಲಾವಣೆಯು ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಡಿ.
ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಸ್ಕ್. ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನೆನಪುಗಳು, ಸಿಲ್ಲಿ ಜೋಕ್ಗಳು, ಬಿಸಿ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಇವುಗಳು ಬಂಧಿಸುವ ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನೀಡುವ ಉಡುಗೊರೆಗಳು.
ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.