ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು 4 ಕೀಲಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಟೋಪಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
"ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ" ಎಂದು 18 ನೇ ಶತಮಾನದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕವಿ ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಹೇಳಿದರು. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಬರುವ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸಂತೋಷದ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದು. ಆದರೆ ಸಂತೋಷದ ಮನೆಯ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

1) ಕೃತಜ್ಞತಾ ಲಾ
ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಮರಳಲು ಮನೆ ಹೊಂದುವ ಸರಳ ಆರಾಮ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಆನಂದ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಕೌಶಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು. ಚಿಕ್ಕವರಾಗಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಲಿ, ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

2) ಹಂಚಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಜೆಯ ಕೆಲವು ಜನರ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಸಭೆ. ಇತರರು ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತ ಏಕಾಂತತೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ನಿಮಗೆ ಏನು ತೃಪ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಏನು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹಂಚಿದ ಮನೆ.

3) ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ
ಸಂತೋಷದ ಮನೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಭಯಾರಣ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಬೆಳೆಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೊತೆಯಾಗಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಕೂಡ ಹೇಳಿದಂತೆ, "ದಯೆ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ."

4) ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪಾವತಿಸಲು ಬಿಲ್‌ಗಳು, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉಪಕರಣಗಳು ಇವೆ - ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು "ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್" ಜಂಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗೆ ನೇರವಾದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಆದ್ಯತೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.