ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 4 ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಕಹಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಗಳು.

ಅಸಮಾಧಾನವು ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಆದರೂ ಬೈಬಲ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ: "ಅಸಮಾಧಾನವು ಮೂರ್ಖನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಸರಳರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ" (ಯೋಬ 5: 2). "ಭಗವಂತನ ಸೇವಕನು ಜಗಳವಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದಯೆ ತೋರಬೇಕು, ಕಲಿಸಲು ಶಕ್ತನಾಗಿರಬೇಕು, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಾರದು" ಎಂದು ಪೌಲನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ (2 ತಿಮೊಥೆಯ 2:24). ಮುಗಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ! ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಜನರಾಗಲು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ (1 ಪೇತ್ರ 1: 2) ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು.

ಕೆಲವು "ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು" ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತೀಕಾರ ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ?
ಆದರೆ ಪದದಿಂದ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ದೇವರು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಆಜ್ಞಾಪಿಸಿದನು: "ನಿಮ್ಮ ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾರ ವಿರುದ್ಧವೂ ಪ್ರತೀಕಾರ ಅಥವಾ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಬೇಡ, ಆದರೆ ನಿನ್ನ ನೆರೆಯವನನ್ನು ನಿನ್ನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸು" (ಯಾಜಕಕಾಂಡ 19:18).

ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ ಎಂದು ನೀವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕೇ?
ನಾವು ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮೂರ್ಖರು ಎಂದು ಇತರರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ; ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ! “ಅಹಂಕಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ನಾಣ್ಣುಡಿ 29:23 ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮರಿಗಳಂತೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು "ಚೂಯಿಂಗ್" ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಾ?
ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನಾವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, “ಕ್ರಿಸ್ತ ದೇವರಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿರಿ” ಎಂದು ಎಫೆಸಿಯನ್ಸ್ 4 “ಎಫೆಸಿಯನ್ಸ್ 32 : XNUMX).

ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೇವರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ. ನಂಬಿಕೆಯ ಜನರಾದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತರರು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗಲೂ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಾವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು? ದೇವರ ಪದದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಈ ನಾಲ್ಕು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

1. ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಿ, ಇತರರ ಶ್ರವಣದಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೋವುಂಟಾಗಿದೆ" ಅಥವಾ "ಅವಳು ಕೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ನೋವುಂಟಾಗಿದೆ." ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕ್ರಿಸ್ತನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಚುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. "ನನ್ನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯವು ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇವರು ನನ್ನ ಹೃದಯದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭಾಗ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ" (ಕೀರ್ತನೆ 73:26).

2. ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆ.
ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. “ಒಬ್ಬ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವವನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ” (1 ಯೋಹಾನ 2:11) ಎಂದು ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರುಪಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆ ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ನಡೆಯುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರೆ, ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು!

3. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಅಸಮಾಧಾನವು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಾ? 2 ಪೇತ್ರ 1: 5-7ರಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರ ಗುಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಭಗವಂತನನ್ನು ಕೇಳಿ.

4. ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೀರ್ತನೆ 29:11 ಅನ್ನು ತಿರುಚುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ: “ಕರ್ತನೇ, ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಕೊಡು; ದೇವರು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತಾನೆ ”. ಇತರರ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಲಾರರು!