ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ: ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ 5 ರಿಕಿ ತತ್ವಗಳು

ರೇಖಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ರೇಖಿಯ 5 ತತ್ವಗಳು ಯಾವುವು? ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿಚಾರಗಳ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೇಖಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಹಾದಿಗೆ ಇಳಿಯುವ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು "ರೇಖಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೇಖಿಯ 5 ತತ್ವಗಳ ಚರ್ಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮೇಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ರೇಖಿಯ 5 ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಧ್ಯಾನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರೇಖಿ ಎಂದರೇನು?
ರೇಖಿಯ 5 ತತ್ವಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, "ರೇಖಿ" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜಪಾನೀಸ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ರೇಖಿ (ಇದನ್ನು ಕೀ-ಕಿರಣ ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪದವನ್ನು ಅಂದಿನಿಂದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇವೆರಡೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ.

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ರೇಖಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಅದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ, ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಮಾಂಸವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೇಖಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

5 ರೇಖಿ ತತ್ವಗಳು
ರೇಖಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 5 ಮುಖ್ಯ ರೇಖಿ ತತ್ವಗಳು ಯಾವುವು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಾಗಿವೆ. ರೇಖಿಯ ತತ್ವಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವಾಗ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೇಖಿ ತತ್ವಗಳು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾಳೆ ಅಥವಾ ಮರುದಿನ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತತ್ವಗಳು "ಇಂದಿನ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ..."

ಹಾಗಾದರೆ 5 ರೇಖಿ ತತ್ವಗಳು ಯಾವುವು? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

# 1 - ಇಂದು, ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಮೊದಲ ರೇಖಿ ತತ್ವವು ಇಂದು ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ, ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ, ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೋಪ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾದ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ಈ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೋಪವನ್ನು ಬಿಡುವುದು!
# 2 - ಇಂದಿನವರೆಗೆ, ನಾನು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ನಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಚಿಂತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಾವಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಭವಿಷ್ಯವು ಮಂಕಾದ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅಸಂಭವವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವು ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಂತೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೂಲಕ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ದೃ ir ೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ!
# 3 - ಇಂದು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ
ನಾವು ಸಾಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಜಾಡನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಹಾಗೆಯೇ ನಾವು ಸಾಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಜಾಡನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಹಾರ, ನೀರು, ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನ, ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಭೌತಿಕವಾದಿಗಳಾಗಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಭೌತಿಕ ಆಸೆಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, 'ಧನ್ಯವಾದಗಳು' ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಅಂಗೀಕರಿಸಿ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
# 4 - ಇಂದು, ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುವ ಎಲ್ಲ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದರ ಭಾಗವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನೆಲ್ಲ ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಗೌರವ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಸಂಭಾವ್ಯ ನೈತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
# 5 - ಇಂದು, ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗಳಿಗೂ ದಯೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ದಯೆಯನ್ನು ಹರಡುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನೂ ದಯೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ನೀಡಿ, ಮನೆಯಿಲ್ಲದವರನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ದಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ.

ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹರಡಲು ದಯೆ ಮುಖ್ಯ.
ರೇಖಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಧ್ಯಾನಿಸುವುದು
ರೇಖಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಭವ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಳತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 5 ರೇಖಿ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ತತ್ತ್ವದ ಮೂಲಕ ಸೈಕಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಕೋಪವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಿಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ದಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ಈ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಗುರಿಯತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇಂದು ಮಾತ್ರ, ರೇಖಿಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.