ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕರು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬಾರಿ. ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯ ಸಂಸ್ಕಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶನಿವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಃಖಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಸ್ಕಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲ.

ಉತ್ತಮವಾದ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನವೊಲಿಸಲು ಅದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ ನಾವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಕಿರಿಕಿರಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉತ್ತಮ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ - ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲಪ್ರದವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಪವಿತ್ರಾತ್ಮದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು, ಈ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾದ ಪವಿತ್ರಾತ್ಮವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಮ್, ಪವಿತ್ರಾತ್ಮದಂತಹ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಪವಿತ್ರಾತ್ಮದ ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪವಿತ್ರಾತ್ಮವನ್ನು ನಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ಕೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಪೂರ್ಣ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ.

ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನಾವು ಯಾಜಕನಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ; ನಾವು ಪ್ರತಿ ಪಾಪವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾವು ಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯ ನಂತರ ನಾವು ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿ ಪಾಪ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾಪಗಳಿಂದ ದೇವರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು.

ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರತಿ ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಆಜ್ಞೆಗಳು ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವಿದೆ. ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಚೆಯು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅಪ್ರತಿಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಆರನೇ ಆಜ್ಞೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಐದನೇ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಬಿಷಪ್ಸ್ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹತ್ತು ಕಮಾಂಡ್‌ಮೆಂಟ್ಸ್ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಆಜ್ಞೆಯ ನಿಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಚ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳು ನೈತಿಕ ಜೀವನದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರಾದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕ್ ಚರ್ಚಿನ ಐದು ಅನುಶಾಸನಗಳು ಅಥವಾ ನಿಯಮಗಳು ದೇವರು ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಪಾಪಗಳು ಆಯೋಗದ ಪಾಪಗಳಾಗಿವೆ (ಮಾಸ್‌ನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಬಳಿ ನಾವು ಹೇಳುವ ಕಾನ್ಫಿಟರ್ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ, "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ"), ಚರ್ಚ್‌ನ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪಾಪಗಳು ಲೋಪದ ಪಾಪಗಳಾಗಿವೆ ("ಇನ್ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ").

ಏಳು ಮಾರಕ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಹೆಮ್ಮೆ, ದುರಾಸೆ (ದುರಾಶೆ ಅಥವಾ ದುರಾಸೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಕಾಮ, ಕೋಪ, ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನ - ಏಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪಾಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳಲ್ಲಿರುವ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಏಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಪವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ ಅಥವಾ ದುರಾಶೆ ನಿಮಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ನೀವು ಉದಾರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಲ್ದಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ; ಒಂಟಿ ಜನರು ಮತ್ತು ವಿವಾಹಿತರು ವಿಭಿನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ನೈತಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ, ಲೋಪದ ಪಾಪಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಯೋಗದ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಬಿಷಪ್ಸ್ ಸಮ್ಮೇಳನವು ಮಕ್ಕಳು, ಯುವ ವಯಸ್ಕರು, ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಾಹಿತರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ವ-ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಟಿಟ್ಯೂಡ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ

ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎಂಟು ಬೀಟಿಟ್ಯೂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವುದು. ಬೀಟಿಟ್ಯೂಡ್ಸ್ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಜೀವನದ ಶಿಖರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ದೇವರು ಮತ್ತು ನೆರೆಯವರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿವಾದದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬರೆದಿಟ್ಟ ನಂತರ (ಅಥವಾ ಮುದ್ರಿಸುವುದೂ ಸಹ), ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ವಿಷಾದದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಪಗಳಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ
ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಕೂಲಂಕಷ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಹತ್ತು ಅನುಶಾಸನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಚರ್ಚ್ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದ ಕಾರಣ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ; ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಸ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಪಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯ ಸಂಸ್ಕಾರದ ಕೇಂದ್ರ ಬಿಂದು: ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.