ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ದುಃಖದ ಮೌಲ್ಯ

ಏನಾದರೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದಾಗ ನಾವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಗಾತಿ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿರ್ದೇಶಕ, ಅಥವಾ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಗುಪ್ತ ದುಃಖದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ದೇವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಕ್ರಿಸ್ತನ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕರುಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹೊರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಹೊರುವ ಹೊರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಬಹುದು.ನೀವು ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಕರ್ತನಿಗೆ ಪವಿತ್ರ ಅರ್ಪಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದುಃಖ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಕ ತ್ಯಾಗದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಆಗಬಹುದಾದ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವ ಮೌನ ನೋವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಕರುಣೆಯ ಮೂಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಿಸ್ತನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ದುಃಖವನ್ನು ಹೆವೆನ್ಲಿ ಫಾದರ್ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದರು.

ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

ಪ್ರಭು, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಇತರರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಣೆಯ ಮೂಕ ಮೂಲವಾಗಿ ಈ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದಾಗಲೂ ಸಹ ತಿಳಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಜೀಸಸ್ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ: ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ನೋವುಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖಗಳನ್ನು ದೇವರ ಇಚ್ as ೆಯಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡದೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವಿರಿ. ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಂತೆ ಯೇಸು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಕಠಿಣವಾದ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡದೆ ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.