ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಉಪವಾಸ
Il ಉಪವಾಸ ಇದು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಯೇಸು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಿತು.
ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರು ದೇವರೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾನೆ preghiera, ರಂದು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಮೇಲೆ.
ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಉಪವಾಸವು ನಮಗೆ ಏನನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ?
ಉಪವಾಸವು ಸಹ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ತಪಸ್ಸು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಆತ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತ್ಯಾಗದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಥೋಲಿಕ್ ಚರ್ಚ್, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಲೆಂಟ್, ಈಸ್ಟರ್ ಹಿಂದಿನ 40 ದಿನಗಳ ಅವಧಿ. ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕರು ಬೂದಿ ಬುಧವಾರ ಮತ್ತು ಶುಭ ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಲೆಂಟ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಶುಕ್ರವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
ಇತರ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಪಂಗಡಗಳು ಸಹ ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಚರ್ಚುಗಳು ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಅವರು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿನ ಆಗಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತ್ಯಜಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಉಪವಾಸವು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎ ಉಡುಗೊರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಖರೀದಿಯಿಂದ ಉಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ದತ್ತಿ ಅಥವಾ ದತ್ತಿಗಳಿಗೆ ದಾನ ಮಾಡಲು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಉಪವಾಸವು ಒಗ್ಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗುತ್ತದೆ.