ಸೈತಾನನ ಕ್ರಿಯೆ: ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ದಾಳಿ

ನಿದ್ರೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಾತ್ರಿಯ ದಾಳಿ

ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಎನ್ನದೆ ತಲೆಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಾಳಿ, ಮನಸ್ಸಿನ (ಮಾನಸಿಕ) ನಾಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧನಗಳೆಂದರೆ ದಿಂಬುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಇನ್ಫ್ಲೆಕ್ಟೆಡ್ ವಸ್ತುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಲೆಯೊಂದಿಗಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವು ಅವುಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸದಿರುವುದು, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು, ಅಂದರೆ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುವ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಭಯವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ದುಃಖಕರ ಸಂಗತಿಗಳ ಕನಸು. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರು, ಭಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಭಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜೀವಿಗಳ ಸಂವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅವು ಸಹಜ ಸತ್ಯವೋ ಅಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಾತ್ರಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಎದುರಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು: ದಿನದ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬರು ಮಲಗಲು ಹೋದರು. ನಿದ್ರೆಯು ಶಾಂತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಬಳಲಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಎದ್ದೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎದ್ದೇಳುವುದು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅವು ನಿರಂತರ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೋಪ ಏಕೆ?

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಆದೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಜ್ಞೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಘಟಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಮಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಸೆಂಟರ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ವಹಿವಾಟಿನಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಿದ್ರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದಾಳಿಯು ಜೀವನದ ವಿನಾಶದ ತತ್ವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಗಳ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪೀಡಿತ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಕ ಜೀವನದ ಕೇಂದ್ರ ಅಂಗದ ಮೇಲಿನ ದಾಳಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಶಕ್ತಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅಂತಹ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ದೇಹ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಲ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸರಪಳಿಯೊಂದಿಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ: ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿನಾಶದ ನಂತರ, ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ವಿದೇಶಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಗಂಡನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಮ್ಮುಖವನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿ, ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾನೆ, ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ದ್ರೋಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ತನ್ನ ಮೂಲ ಅರ್ಥವಾಗದ ಅದೃಶ್ಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದು ತನಗೆ ಬೇಡವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆಯಂತೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೈಶಾಚಿಕ ಗೀಳುಗಳಂತೆ ಬಯಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಧಾರ್ಮಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕೃತ ಪಾತ್ರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿರೋಧಿಸಲು.

ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಆಘಾತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವವರ ಕಡೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ; ಮನಸ್ಸು ಹಾರಿಹೋಗಿದೆ.

ನಿರಂತರವಾದ “ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆಯು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರಗಿನ ಸುಳ್ಳು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವಿಕೃತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು, ಅಸಮಾಧಾನಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ, ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಖಚಿತತೆಗಳನ್ನು ಹೇರಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳು. ಯಾರು ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾದ ಹುತಾತ್ಮತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ತನ್ನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಕೋಪದ, ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ವಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗೆ ದಾರಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕರಣಗಳು ಏನನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ; ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆಂದೋಲನವು "ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ" ವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಅಸಮರ್ಥರು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಹುಡುಗ ತನ್ನನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ವಿಫಲನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮನಸ್ಸು ಪುಸ್ತಕದ ಪುಟಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓದಿದ ಸ್ವಲ್ಪವು ನ್ಯಾಯಾಲಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಲದಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿಯದೆ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ಹುಡುಗನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ದಣಿವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹತಾಶೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದುರಂತವು ಈಗ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಮುಂಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ; ಹೀಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮನಸ್ಸು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಹಾಸಿಗೆಯ ಹುಡುಕಾಟ, ದಿನದ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಇಂದು ಯುವಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಈ ಶುದ್ಧ ಸಸ್ಯಕ ರೂಪಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಿಗೂಢ ರೂಪಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಿಂಬಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸರಕುಪಟ್ಟಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇರಬಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅವನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ದುಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ.

ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ, ಅವನು ಮನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಅವನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು.