ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ: ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಐದು ಹಂತಗಳು

ಯಾರಿಗೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಜೀವನವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇವರು ಎಷ್ಟು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತೆ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು - ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಐದು ಹಂತಗಳು:

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಸಮಯವಾಗಿ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಐದು ಅಥವಾ 10 ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಮತ್ತು ದೇವರು ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಮುಖ್ಯ meal ಟ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಖಂಡಿತ, ನೀವು ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರ ಪೂರ್ತಿ ಅನೇಕ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ als ಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ als ಟವೆಂದರೆ ನೀವು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಶಾಂತವಾದ ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಭಂಗಿಯನ್ನು ume ಹಿಸಿ. ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸಾಲಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡುವಂತೆಯೇ, ನಾವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಲಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ತೆರೆದ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಡಿಸಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಲಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ 10 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಚಿಂತನೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಿ. ಮುಂದಿನ ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಾದ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ದೇವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ದೇವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು, ಮುಂದಿನ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಂಚಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆ ನಿಮಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯುತ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ದೇವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಲಾರ್ಡ್ಸ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ XNUMX ನೇ ಕೀರ್ತನೆಯಂತಹ ಹೃದಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೌನ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ದೇವರ ಆತ್ಮವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ದೇವರ ಭಾಗವನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.