ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ 3 ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ
La ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಅವು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಜೀವಿಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ಜೀವನದ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ವಲಯಕ್ಕೆ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಅಂತರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸಂತ ಫೌಸ್ಟಿನಾ ಅವರಿಂದ ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ
ಏಕಾಂತ ಹೃದಯದ ಸ್ನೇಹಿತ ಜೀಸಸ್, ನೀನು ನನ್ನ ಆಶ್ರಯ, ನೀನು ನನ್ನ ಶಾಂತಿ. ನೀನು ನನ್ನ ಮೋಕ್ಷ, ನೀನು ಹೋರಾಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹಗಳ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರಶಾಂತತೆ.
ನೀನು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣ. ಏಕಾಂಗಿ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ನೀನೇ ಎಲ್ಲವೂ. ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೂ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರಂತೆ, ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಮ್ಮನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ - ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಪರಿಣಿತರು.
2 - ನೀವು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡರೆ, ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಥಾನದ ಜೀಸಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಓ ಎದ್ದ ಜೀಸಸ್,
ನಿಮ್ಮ ಅಪೊಸ್ತಲರಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ: "ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಇರಲಿ",
ನಮಗೆ ಶಾಂತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡಿ!
ಕೆಟ್ಟದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ
ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಿಂಸೆಯಿಂದ,
ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರಂತೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ
ನಮ್ಮ ಮಾನವ ಘನತೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಜೀವನ.
ಓ ಯೇಸು,
ನಮ್ಮ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಸತ್ತು ಎದ್ದಿದ್ದೀರಿ
ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹ
ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪುನರುತ್ಥಾನದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರಲು.
ಕ್ರಿಸ್ತನಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕರ್ತ ಆಮೆನ್.
3 - ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
ಓ ದೇವರೇ, ನೀನು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ಇದ್ದೀಯ ಮತ್ತು ನೀನು ಎಲ್ಲವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀಯ ಎಂದು ನಾನು ದೃ believeವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಶೂನ್ಯತೆ, ನನ್ನ ಅಸಂಗತತೆ, ನನ್ನ ಪಾಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನೋಡಿ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ನಿನ್ನ ಮುಂದೆ ತಲೆಬಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿನ್ನ ದಿವ್ಯವಾದ ಮಹಿಮೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಸರ್ವಸ್ವದಿಂದ ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯರ್ಥ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ. ನನ್ನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನಾನು ಗೌರವದಿಂದ, ಗಮನದಿಂದ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬಹುದು.
ಮೂಲ: ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕ್ ಶೇರ್.ಕಾಮ್.