행복한 사람이되는 10 가지 쉬운 방법

우리 모두는 행복을 느끼고 싶어하며 각자 각자 다른 방법으로 갈 수 있습니다. 다음은 joie de vivre를 높이고 더 많은 행복을 누리기 위해 취할 수있는 10 가지 단계입니다.

당신을 웃게 만드는 다른 사람들과 함께하십시오. 연구에 따르면 우리도 행복한 사람들과 함께있을 때 더 행복해집니다. 기뻐하는 사람과 함께 지내십시오.
당신의 가치를 저항하십시오. 당신이 찾은 것, 당신이 알고있는 것, 그리고 당신이 믿는 것은 모든 가치입니다. 시간이 지남에 따라, 당신이 그들을 존중할수록, 당신은 자신과 사랑하는 사람들과 더 잘 느낄 것입니다.
선을 받아들이십시오. 당신의 인생을보고 작동하는 것을 재고로 가져 가십시오. 완벽하지 않다고해서 무언가를 옮기지 마십시오. 작은 일이라도 좋은 일이 일어나면 들어 오십시오.
최고를 상상해보십시오. 당신이 정말로 원하는 것을보고 그것을 이해한다는 것을 두려워하지 마십시오. 많은 사람들은 일이 잘되지 않으면 실망하지 않기 때문에이 과정을 피합니다. 진실은 당신이 원하는 것을 얻는다는 상상이 그것을 달성하는 데 중요한 부분이라는 것입니다.
당신이 사랑하는 것을하십시오. 어쩌면 매일 스카이 다이빙이나 계절마다 휴가를 보낼 수는 없지만 때때로 사랑하는 일을 할 수 있다면 더 큰 행복을 찾을 수 있습니다.
목적을 찾으십시오. 자신이 인류의 복지에 기여한다고 믿는 사람들은 자신의 삶에 대해 기분이 좋아지는 경향이 있습니다. 대부분의 사람들은 단순히 성취하기 때문에 자신보다 더 큰 무언가에 참여하기를 원합니다.
당신의 마음을 들어라. 당신은 당신을 채우는 것을 아는 유일한 사람입니다. 가족과 친구들은 실제로 보트를 부유하게 만들지 않는 것에 능숙하다고 생각할 수 있습니다. 당신의 행복을 따라 가면 복잡해질 수 있습니다. 현명하고 일상적인 작업을 잠시 유지하십시오.
다른 사람이 아니라 자신을 밀어주십시오. 다른 사람이 당신의 성취에 책임이 있다고 생각하는 것은 쉽지만, 실제로는 그것이 당신의 책임이라는 것입니다. 일단 깨닫고 나면 가고 싶은 곳으로 갈 수있는 힘이 있습니다. 다른 사람이나 세상을 비난하지 말고 훨씬 빨리 답을 찾으십시오.
변화를 위해 열려 있어야합니다. 기분이 좋지 않더라도 믿을 수있는 유일한 것은 변화입니다. 변화가 일어날 것이므로 비상 계획을 세우고 감정적으로 경험할 수있는 길을 정하십시오.
간단한 즐거움을 느끼십시오. 당신을 사랑하는 사람들, 소중한 추억, 바보 같은 농담, 더운 날과 별이 빛나는 밤, 이들은 묶는 유대와 계속주는 선물입니다.
행복과 성취는 도달 할 수 있지만 때로는 도달 할 수없는 경우도 있습니다. 가장 적합한 것을 이해하는 것이 더 많은 것을 찾는 첫 번째 단계입니다.