그리스도인 방식으로 우울증 해결



자신감을 잃지 않고 극복하기위한 조언.

우울증은 질병이며 그리스도인이라고해서 결코 고통을 겪지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 믿음은 구원을 얻지 만 치료하지는 않습니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 신앙은 약이 아니며 만병 통치약이나 마술 물약입니다. 그러나 기꺼이 받아들이려는 사람들에게는 고통을 다르게 경험하고 희망의 길을 찾을 수있는 기회를 제공합니다. 우울증은 희망을 훼손하기 때문에 매우 중요합니다. 여기 Fr의 어려운 순간을 극복하기위한 팁을 제시합니다. Jean-François Catalan, 심리학자 및 예수회.

우울증에 시달릴 때 믿음을 의심하고 포기하는 것이 정상입니까?

많은 위대한 성도들은 산 지오반니 델라 크로체 (San Giovanni della Croce)라고 불리는 어두운 밤을 짙은 그림자로 통과 시켰습니다. 그들도 절망, 슬픔, 삶의 피로, 때로는 심지어 절망으로 고통 받았다. Ligouri의 St. Alphonsus는 Ars Curé와 같이 영혼을 위로하면서 ( "나는 지옥을 겪고있다"고) 어둠 속에서 그의 삶을 보냈다. 어린이 예수의 성 테레사에게 "벽은 그녀를 하늘과 분리시켰다". 그는 더 이상 하나님이나 하늘이 존재하는지 알지 못했습니다. 그러나 그는 사랑을 통해 그 통로를 경험했습니다. 그들의 암흑 시대는 그들이 믿음의 행위로 그것을 극복하는 것을 막지 못했습니다. 그리고 그들은 그 믿음 때문에 정확하게 성화되었습니다.

우울해 져도 여전히 하나님 께 자신을 버릴 수 있습니다. 고통과 외로움은 사라지지 않지만 균열이 벽에 열립니다. 지속적인 투쟁의 결과입니다. 그것은 또한 우리에게 부여 된 은혜입니다. 두 가지 움직임이 있습니다. 한편으로, 당신은 최소한이고 비효율적으로 보일지라도 할 수있는 일을하지만 약을 복용하거나 의사 나 치료사와 상담하고 우정을 갱신하려고 노력하는 경우가 있습니다. 사라지거나 우리 주변 사람들은 낙담합니다. 반면에, 당신은 절망에서 벗어날 수 있도록 하느님의 은혜에 의지 할 수 있습니다.



성도를 언급했지만 보통 사람들은 어떻습니까?

그렇습니다. 성도들의 모범은 우리의 경험과 거리가 멀어 보일 수 있습니다. 우리는 종종 밤보다 어두운 곳에서 산다. 그러나 성도들처럼 우리의 경험은 모든 그리스도인의 삶이 어쨌든 투쟁이라는 것을 보여줍니다. 절망과의 투쟁, 우리가 이기심, 우리의 절망. 이것은 우리가 매일 갖는 투쟁이며 모든 사람에게 영향을 미칩니다.

우리 각자는 자연적 원인 (질병, 감염, 바이러스, 암 등), 심리적 원인 (모든 유형의 신경성 과정, 갈등)에서 오는 진정한 삶에 반대하는 파괴적인 세력에 직면하기위한 개인적인 투쟁을 가지고 있습니다. 개인적, 좌절 등) 또는 영적. 우울한 상태에있는 것은 육체적 또는 심리적 원인을 가질 수 있지만 자연적으로도 영적 일 수 있음을 명심하십시오. 인간의 영혼에는 유혹이 있고 저항이 있으며 죄가 있습니다. 우리는 하나님과 가까워지는 것을 막기 위해“길을 따라 우리를 넘어 뜨리려”하는 사탄의 행동 전에는 침묵을 지킬 수 없습니다. 그는 우리의 고뇌, 고난, 우울증 상태를 이용할 수 있습니다. 그 목표는 낙담과 절망입니다.

우울증이 죄가 될 수 있습니까?

절대적으로하지; 병입니다. 겸손하게 걸 으면서 병에 걸리게됩니다. 당신이 심연의 바닥에있을 때, 당신은 당신의 기준점을 잃어 버렸고 당신이 돌아갈 곳이 없다는 것을 고통스럽게 경험하고 있습니다. 당신은 전능하지 않고 자신을 구할 수 없다는 것을 깨닫습니다. 그러나 가장 어두운 고통의 순간에도 여전히 자유 롭습니다. 겸손이나 분노의 상태에서 우울증을 경험할 수 있습니다. 영적인 삶 전체가 회심을 전제로하지만, 적어도 처음에이 회심은 우리가 우리의 관점을 바꾸고 하나님을 바라보고 그 분께 돌아 오는 관점의 전환에 지나지 않습니다. 선택과 싸움. 우울한 사람은 이것에서 면제되지 않습니다.

이 병이 거룩함의 길일 수 있습니까?

확실히. 우리는 위의 여러 성도들의 예를 인용했습니다. 정직하지는 않지만 거룩하게 병을 앓은 숨은 병든 사람들도 있습니다. Fr.의 말씀 종교 정신 분석가 인 루이스 베이어 너트는 여기에서 매우 적절합니다.“비참하고 학대받는 삶에서 신학 적 미덕 (Faith, Hope, Charity)의 숨겨진 존재가 분명해집니다. 우리는 그들의 추론 력을 잃어 버렸거나 강박 적이었던 일부 신경 학자들을 알고 있지만, 밤의 어둠 속에서 볼 수없는 신성한 손을지지하는 단순한 믿음은 Vincent de Paul의 장엄함만큼 빛을 발합니다! ”이것은 우울한 사람에게 분명히 적용될 수 있습니다.

이것이 그리스도 께서 겟세마네에서 겪은 일입니까?

어떤 식 으로든 그렇습니다. 예수께서는 자신의 모든 존재에서 절망과 고뇌와 포기와 슬픔을 강하게 느끼 셨습니다. "죽을 때까지 내 영혼은 깊이 슬퍼합니다"(마 26:38). 이것은 모든 우울한 사람들이 경험하는 감정입니다. 그는 심지어 아버지와 함께이 잔이 나에게 전달되도록 간청했다 (마 26:39). 그것은 그를위한 끔찍한 투쟁과 끔찍한 고통이었습니다! “전환”순간까지, 수용이 회복되었을 때 :“내가 원하는대로가 아니라 어떻게 할 것인가”(마 26:39).

그의 포기 감은 "나의 하나님, 나의 하나님, 왜 나를 저 버렸습니까?" 그러나 아들은 여전히 ​​"나의 하느님 ..."이라고 말합니다. 이것은 열정의 마지막 역설입니다. 예수께서는 아버지가 자신을 버린 것처럼 보이는 순간 아버지를 믿습니다. 밤의 어둠 속에서 소리 치는 순수한 믿음의 행위! 때때로 그것은 우리가 살아야하는 방식입니다. 그의 은혜로. "주님, 와서 도와주세요!"