항상 기도하는 방법?

우리의 기도 생활은 주님께서 우리의 성화를 위해 우리에게 요구하시는 모든 경건의 행위는 물론 아침 저녁 기도로 소진되어서는 안 됩니다. 기도의 상태에 도달하는 문제, 즉 항상 기도하라고 하신 예수님의 말씀에 믿음과 순종을 드리며 우리의 삶 전체를 기도로 변화시키는 문제입니다. R. PLUS SJ 신부님은 그의 귀중한 소책자 How to always pray에서 우리에게 기도의 상태에 도달하기 위한 세 가지 황금률을 제시합니다.

1) 매일 작은 기도.

그것은 주님께서 우리에게 요구하신다고 우리가 이해하는 최소한의 경건한 행위를 하지 않고 하루를 보내지 않는 것입니다: 아침저녁 기도, 양심성찰, 거룩한 묵주기도의 세 번째 부분 암송

2) 온종일 작은 기도.

낮에는 정신적으로나마 상황에 따라 다음과 같은 짧은 기도를 바쳐야 합니다. 이런 식으로 우리는 온종일 기도로 짜여질 것이며, 하느님의 임재를 의식하고 우리의 경건을 수행하는 것이 더 쉬워질 것입니다. 우리는 우리 삶의 가장 일상적인 행동을 기억을 떠올리게 함으로써 짧은 기도를 하는 것을 기억하도록 도와줌으로써 이 연습에서 우리 자신을 도울 수 있습니다. 예를 들어, 나가서 집에 들어가서 작은 기도를 할 때, 차에 들어갈 때, 냄비에 소금을 뿌릴 때 등. 처음에는 이 모든 것이 다소 성가신 것처럼 보일 수 있지만 연습을 통해 짧은 시간 안에 짧은 기도의 실행이 매끄럽고 자연스러워진다는 것을 가르칩니다. 마귀는 우리의 영혼을 빼앗기 위해 온갖 방법을 동원해 공격하고, 거짓된 방법으로 극복할 수 없는 어려움을 제안하여 우리를 놀라게 합니다.

3) 모든 것을 기도로 바꾸십시오.

우리의 행동이 주로 하나님의 사랑을 위해 행해질 때 기도가 됩니다. 우리가 특정한 몸짓을 할 때, 우리가 누구를 위해 그리고 무엇을 위해 이것을 하는지 스스로에게 묻는다면, 우리는 가장 다양한 목적에 의해 지시될 수 있음을 알 수 있습니다. 우리는 사랑으로 이웃에게 자선을 베풀거나 칭찬을 받을 수 있습니다. 우리는 부자가 되거나 가족의 유익을 위해서만 일할 수 있으며 따라서 하나님의 뜻을 행할 수 있습니다. 우리가 우리의 의도를 정화하고 모든 것을 주님을 위해 한다면 우리는 우리의 삶을 기도로 바꾼 것입니다. 순결한 의도를 얻으려면 기도의 사도가 제안한 것과 유사하게 하루를 시작할 때 봉헌 행위를 하는 것이 유용할 수 있습니다. 그리고 짧은 기도들 사이에 봉헌 행위를 포함하는 몇 가지를 삽입하십시오. 특히 중요한 활동이나 하루의 주요 활동을 시작하기 전에 전례에서 가져온 이 기도문을 암송하는 것이 유용할 수 있습니다. 더욱이, 로욜라의 성 이냐시오가 영신수련 46번에서 우리에게 주는 제안은 특히 다음과 같습니다.

주목! 하루 중 일부를 기도에 바치지 않고 우리의 삶 전체를 기도로 바꿀 수 있다고 생각하는 것은 착각이자 경솔한 주장입니다! 사실, 모든 방에 라디에이터가 있기 때문에 집이 난방되고 어딘가에 불이 있기 때문에 라디에이터 자체가 뜨겁습니다. 그 열은 그 열이 집안 전체로 퍼지도록 합니다. 그러므로 하루 종일 예수님께서 우리에게 요청하신 기도의 상태가 우리 안에 있게 될 최대 기도의 시간이 있다면 우리의 행동은 기도로 바뀔 것입니다.