동기 부여 : 사랑하는 삶을 사는 방법
방황하는 모든 사람이지는 것은 아닙니다. " ~ JRR 톨킨
나는 항상 그 말을 기억할 것입니다.
나는 방금 내 인생을 포기하기로 결정했습니다. 변호사로서의 전문적인 직업을 추구하는 대신, 보람있는 일처럼 보였기 때문에 프리랜서 작가로 사업을 시작하고 싶었습니다.
“당신은 그것을 작동시키지 않을 것입니다. 당신은 당신의 결정을 후회할 것입니다. "사랑하는 사람을 말했습니다.
그 말이 내 버튼을 밀었다. 무서웠어요
후회하면 어떻게 되나요?
안전한 XNUMX-XNUMX 세와 모기지로 사전 프로그램 된 삶을 사는 것에 대한 대안이 있다고 생각한 것에 대해 나는 멍청하고 망 상한가?
어쩌면 나는 내 능력과 잠재력을 너무 많이 생각 했을까? 내가 재난을 준비하고 있었 을까?
사랑하는 삶을 사는 용기를 찾는 방법
의심은 어디에나 있지 않습니까?
주변 사람들은 특정 방식으로 삶을 살기를 기대합니다.
좋은 학교에 가고, 편안한 급여를 지불하는 직업을 찾고, 집을 사십시오 ...
당신이하지 않으면 어떻게? 규범을 어 기고 삶을 다르게 생활한다면? 캠프장에서 전국을 돌아 다니거나 히말라야에서 풀 타임 요가 교사가 되든 열정적 인 프로젝트를 시작하든 ...
이런 식으로하자. 당신은 많은 눈썹을보고 많은 놀란 질문과 의심스러운 말을 듣게 될 것입니다.
내가 무슨 말을하는지 확신합니다. 댓글 :
“왜 기존의 것과 다른 것을 원하십니까? 너무 배가 고프지 마십시오. "
"작동 할 방법이 없습니다."
“이것이 최선의 방법이라고 확신합니까? 현재 위치에 충실하고 그것이 어떻게 확장되는지 보는 것이 낫지 않습니까? "
주변의 모든 사람들이 끊임없이 질문하는 문제?
글쎄, 예를 들어 보자. 그 의심스러운 말을 들었을 때 (그리고 많은 사람들이) 그 말을 마음에 새겼습니다.
무의식적으로 나는 그들을 믿기 시작했고 심리학에서 자기 실현 예언으로 알려진 것을 만들었습니다. 자신에 대해 무언가를 믿으면 자신이하는 일과 결과에 영향을 미칩니다.
예를 들어, 선택에 대해 다른 사람들의 의견을 내면화하면 성공할 수 없다고 믿게됩니다. 그리고 그것은 당신이 시작조차하지 않기 때문에 당신이하지 않을 것을 의미합니다.
그러나 여기 좋은 소식이 있습니다.
이 모든 의심을 극복 할 수 있습니다. 한 걸음 나아갈 수있을뿐만 아니라 뒤돌아 보지 않고 인생을 온전히 살 수있는 용기를 찾을 수 있습니다. 그 방법입니다 :
1. 주변의 긍정적 인 예를 찾으십시오.
당신이하고 싶은 일을했던 사람, 배경, 자원, 기술 등을 가진 사람을 생각하십시오. 비슷하거나 훨씬 적은 장점.
그들이했다면 왜 안 되었습니까?
내가 당신에게 비밀을 말해 보자 (s, 아무도 알지 못할 것입니다!) :
다른 사람이 해냈다면 아마 할 수도 있습니다.
나는 그것을 일찍 이해했다.
그렇습니다. 주변 사람들이 자신이 성공할 수있는 방법을 이해하지 못할 수 있지만 충분합니다.
이것은 내가 꿈을 포기해야한다고 누군가 나에게 말하거나 제안 할 때마다 자신감을 갖고 집중하는 데 사용했던 도구였습니다.
나는 이미 그것을 일으킨 사람들에 대해 조사하고 생각했다.
나와 다르지 않은 사람들.
그들이 할 수 있다면 나도.
2. 주변의 모든 사람에게 사랑과 빛을 보냅니다.
Eat, Pray, Love에서 Liz Gilbert는 전 David을 지나기 위해 다음과 같은 팁을받습니다.
"당신이 그를 생각할 때마다 그에게 사랑과 빛을 보내고, 그를 쓰러지게하십시오."
내가 가진 가장 큰 통찰력 중 하나는 사람들이 우리를 해치고 싶어하기 때문에 우리를 의심하지 않는다는 것입니다.
아니, 아마 그들은 우리에 대해 걱정할 것입니다.
결국, 그들은 한 가지 일이 평생 일하는 것을 본다면 그런 삶의 방식 외에는보기가 어렵습니다.
아니면 그들은 우리에 대한 두려움과 불안을 투사하고 있습니다.
문제는 :
우리는 거의 모든 것보다 보안을 좋아합니다.
당신이 그 보안에 도전한다면, 그것은 당신을 이상하게 만듭니다.
그들이 당신을 의심 할 때, 그것은 당신에게 당신의 능력에 대한 것이 아니라 그들의 두려움과 불안에 관한 모든 것을 알려줍니다.
그러나 그들의 말에는 목적이있을 수 있습니다. 어쩌면 자아를 조금 깨뜨려 서 더 강하게 벗어날 수도 있습니다. 또는 그는 당신에게 길을 따라 약간의 충돌을 줄 것입니다 그래서 당신은 편안하지 않고 당연한 일을합니다.
그것이 무엇이든간에 Liz가 평화롭게 살아 가면서 그 말을 극복하는 데 도움이 된 조언을 사용하십시오.
그들에게 사랑과 빛을 보내다가 풀어주십시오.
3. 단어는 당신을 정의하지 않습니다. 그렇습니다.
문제는 다음과 같습니다.
다른 사람들의 말은 당신이 그들을 떠나는 경우에만 당신을 정의합니다.
결국, 당신은 당신의 현실을 만듭니다.
단어는 단지 단어입니다. 당신은 누군가가 "너무 단순하다"고 말할 수 있지만, 다른 사람은 그 사람의 정직에 감사 할 수 있습니다.
모든 의심을 극복하는 데 얼마나 도움이되었는지 모르겠습니다.
그렇습니다. 주관적인 현실을 표현한 사람들이있었습니다.
그러나 그것은 내일 필요는 없었습니다.
나는 내가 누구인지, 내가 할 수있는 것을 정의 할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 당신도.
예를 들어 누군가가 당신에게 "너무 감정적이다"고 말했다고해서 너무 감정적이거나 감정적이라는 것도 나쁜 일이 아닙니다. 이것은 그들의 독특한 믿음, 경험 및 전망에 기초한 그들의 인식 일뿐입니다.
얼마나 기적적인지 어떻게 기억하십니까?
당신이 좋아하는 모든 것을 적어 두십시오. 그것은 당신이 좋아하는 특성이거나 다른 사람들이 당신에 대해 말한 아름다운 것들 일 수 있습니다.
매일 아침 그 목록을보십시오.
환상적인 사람은 자신이 원하는대로 성공할 가능성이 높습니다. 아니면 적어도 그 사람은 모험 지옥을 배우고, 성장하고, 살 것입니다.
4. 당신의 인생에서 원하는 지원자가 되십시오.
의심하는 사람들이 당신을 붙잡을 수 있도록 허용했다면 이제는 사람들을 당신의 삶에 데려 오기 시작해야합니다.
당신을 격려하고 당신이하고 싶은 일 등을 할 수 있다고 믿는 사람들.
모든 것이 당신과 함께 시작할 수 있습니다.
다른 사람들에게 격려적인 말을하기 시작했을 때, 감사하는 사람들을 끌어 들이기 시작했습니다.
가장 눈에 띄는 예는 내가 온라인에서 글을 찾아서 즐기는 사람에게 이메일을 보냈을 때였습니다. 나는 그녀에게 내가 그것을 얼마나 감사하다고 말했다. 그는 대답하고 감사했습니다 ... 그리고 그 이후 우리는 친구입니다! 뿐만 아니라, 그것은 매우지지와 격려를 통해 내 인생에 엄청나게 긍정적 인 영향을 미쳤습니다.
그게 다야. 이 네 단계를 통해 의심을 극복하고 용기를 찾고 삶을 살고 자하는 삶을 살 수있었습니다.
오늘날 나는 일하고 어디에서나 살 수 있고 유연하고 (정의 적으로) 자유로운 삶을 살 수 있습니다. 나는 내 결정에 집착하는 것이 더 행복 할 수 없었다.
당신이 저지르고있는 일이 무엇입니까?
이 새로운 사고 방식을 매일 연습하십시오. 곧, 당신은 당신이 살고 싶은 방식대로 삶을 살아가는 용기를 알게 될 것입니다