영성 : 영적 인식을위한 마음을 진정 시키십시오

우리가 인생의 문제 중 하나에 직면했을 때, 당신의 마음은 그것을 해결하는 데 방해가 될 수 있습니다. 우리의 불안, 두려움, 자아, 합리적인 생각은 다소 혼란스러운 방식으로 뒤섞일 수 있습니다. 이것은 가장 단순한 문제에 대한 해결책을 찾는 것을 거의 불가능하게 만들 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 마음을 고요히 하여 자신의 생각뿐만 아니라 더 높은 존재의 생각도 들을 수 있는 방법을 탐구할 것입니다. 또한 에고를 진정시키고 다음과 같은 질문에 답하는 방법을 살펴보겠습니다. 천사가 당신의 마음을 읽을 수 있습니까?

강한 생각
이전에 무언가 잘못되어 뇌가 패닉에 빠진 것처럼 보이는 상황에 처한 적이 있을 것입니다. 생각의 양이 11개로 늘어난 듯 모든 과정이 멈춘 듯하다. 이것은 상황을 악화시킬 뿐이고 아무리 작은 문제라도 우리의 패닉과 두려움으로 인해 커질 뿐이다.

이와 같은 상황이 언제 발생할지 예측할 수는 없지만 보다 실용적이고 기능적이며 효율적인 방법으로 대처할 수 있도록 준비할 수 있습니다. 따라서 자신과 가이드의 말을 듣기 위해 무엇을 할 수 있는지 살펴보겠습니다.

더 잘 기도하고 명상하기 위해 마음을 진정시키십시오.
마음을 고요하게 하는 법을 배우는 것이 어렵거나 피곤한 일이 될 필요는 없습니다. 약간의 연습이 필요할 수 있고 처음 몇 번은 작동하지 않을 수도 있지만 끈질기면 어떤 식으로든 목표에 도달할 수 있습니다. 아마도 마음을 고요하게 하는 이상적인 해답일 것입니다. 첫 번째 방법은 기도 및/또는 명상입니다.

마음을 가라앉히기 전에 차분한 환경에 있는지 확인해야 합니다. 조용한 장소를 찾아 편안하게 쉬고 심호흡을 몇 번 하십시오.

완전한 명상 세션을 거칠 필요는 없지만 이런 식으로 마음과 몸, 정신을 이완할 수 있으면 뇌가 충분히 느려져 생각을 들을 수 있습니다. 당신은 이 기회를 이용하여 당신과 관련된 상황에 대한 조언을 얻기 위해 당신의 천사나 영 가이드에게 연락할 수 있습니다.

때때로 우리에게 필요한 것은 우리를 위로해 줄 대천사 메타트론이나 또 다른 친숙한 대천사의 숨결입니다. 우리 중 일부는 명상과 기도에 바로 뛰어들 수 없을 것입니다. 그래서 그것이 효과가 없을 경우를 대비하여 몇 가지 다른 기술을 살펴보겠습니다. 마지막에 명상하고 기도하기 위해 언제든지 돌아올 수 있습니다.

리베라 티
마음을 고요하게 하는 법을 배우면서 마음이 문제의 원인이 아님을 종종 깨닫게 됩니다. 때때로 문제는 우리 몸이나 환경입니다. 이 문제에 대한 두 가지 해결책이 있습니다. 첫 번째는 청소하는 것이고(자세한 내용은 잠시 후에) 다른 하나는 탈출하는 것입니다. 하와이행 비행기를 탈 필요는 없지만 풍경을 조금 섞고 싶을 것입니다.

산책은 때때로 시끄러운 마음에 가장 좋은 해결책입니다. 자연 속을 걷는 것은 긍정적인 에너지를 충전하고 필요한 호흡을 제공한다는 것을 알게 될 것입니다. 원하는 경우 이 시간을 사용하여 천사와 상담하거나 단순히 문제에 대해 묵상하고 해결책을 생각할 수 있습니다.

봄 청소
마음이 막혀 마음의 소리에 대해 생각하는 자신의 소리를 들을 수 없을 때 가장 하고 싶은 기분은 청소입니다. 마음을 고요하게 하는 법을 배우는 것은 항상 심호흡이나 긴 산책에 관한 것이 아니라 때로는 영적인 길에 관한 것입니다.

우리의 차크라가 부정적인 에너지로 막히거나 막히면 정서적 또는 신체적 증상으로 나타날 수 있습니다. 바쁜 마음은 단순히 무거운 정신에 반응하는 뇌일 가능성이 있습니다. 다행히도 이러한 증상을 완화할 수 있는 몇 가지 간단한 솔루션이 있습니다.

부정적인 에너지가 어디에서 오는지, 어떤 차크라가 막혀 있는지 알 수 없기 때문에 딥 클렌징을 하는 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 문제를 발견하기 위해 명상을 하거나 더 높은 영혼과 상담할 수 있지만 상황과 어수선한 마음을 고려할 때 이것이 최선의 선택입니다.

집을 철저히 청소하는 것이 좋습니다. 깨끗할수록 마음이 고요해집니다. 집에만 머물지 말고 몸도 깨끗이 씻으세요. 스파 데이를 즐기거나 이발을 할 수도 있습니다. 고에너지 양초를 켜서 이 과정을 끝낼 수 있습니다.

그것을 보자
우리는 감정과 생각을 병에 담는 것이 일반적인 관행인 세상에 살고 있으며 이로 인해 부정적인 에너지가 축적되고 마음도 스트레스를 받게 됩니다. 우리 모두는 돌이킬 사람이 없고 천사나 영혼 인도자가 우리를 위해 거기에 있지만 다른 존재와 공유하는 것은 고사하고 생각하고 싶지 않은 일도 있습니다.

때때로 우리는 마음을 고요하게 하기 전에 에고를 고요하게 하는 법을 배워야 합니다. 에고는 우리 자신의 가치와 중요성을 다루는 우리의 일부입니다. 필사적으로 옳거나 자신의 가치를 증명하려는 그 목소리.

이것을 처리하는 쉬운 방법은 당신이 생각하는 모든 것을 적는 것입니다. 노트북에서 또는 펜과 종이를 사용하는 구식 방식으로 이 작업을 수행할 수 있습니다. 특정한 방식으로 쓸 필요는 없고, 마음을 가라앉히는 능력이 향상되고 있다고 느낄 때까지 쓰면 됩니다.

부정적인 생각에 대해 이야기하고 공유하고 싶지 않음으로써 아마도 당신은 다음과 같은 질문을 하고 있는 것일 수 있습니다. 천사가 당신의 마음을 읽을 수 있습니까? 대답은 예와 아니오입니다. 천사는 생각을 어느 정도 인지할 수 있는 능력이 있지만 신이 아니므로 전지하지 않습니다. 그들은 확실히 당신의 생각이 향하는 방향을 말할 수 있지만 모든 생각을 수집하지는 않습니다.