영성 : 선물을 최대한 활용

대부분의 사람들에게 그렇듯이 하루가 저물어 가면서 순식간에 지나간 듯한 느낌을 받는 일이 있습니까? 틀림없이. 이 현상을 살펴보자…

시간이 알 수없는 요소
누구나 현재를 살고 있습니다. 그러나 그것을 아는 사람은 거의 없습니다. 우리의 현대적인 라이프스타일은 우리가 달리고, 중요하거나 중요하지 않은 수천 가지 일로 우리의 의제를 채우도록 강요합니다. 목표는 매분 가능한 한 많은 것을 차지하는 것입니다.

이것도 당신의 경우입니까? 벌써 하루가 쏜살같이 지나갔나요? 이는 두 가지 방식으로 해석될 수 있습니다.

첫 번째 긍정적인 방법은 그 날 동안 어떤 불행도 직면하지 않았다는 것입니다. 고통을 겪을 때 시간은 끝없이 흐르고 매 순간이 영원처럼 느껴지기 때문입니다.
두 번째이자 부정적인 점은 당신이 완전한 자각으로 오늘을 살 수 없다는 것입니다. 만약 그렇다면, 당신은 가장 중요한 것을 놓친 것입니다. 순간을 포착하는 방법을 알고 있는 한 무한한 행복을 가져올 수 있는 순간의 연속입니다.
우리의 손가락을 통해 시간이 미끄러 져
대부분의 경우, 휴식을 취하거나 아주 작은 순간도 즐기지 않고 하루를 번개 같은 속도로 보낸다면, 당신은 거의 모든 사람들이 하는 일을 하는 것입니다. 무언가가 일어나기를 막연히 기다리는 동안 시간이 손가락 사이로 빠져나가게 하는 것입니다. 물론 긍정적인 것. 때로는 불가능한 꿈을 꾸기도 합니다. 그러나 대부분의 경우 아무 일도 일어나지 않습니다.

그래서 당신은 내일에 대해 생각하고 내일은 오늘보다 더 재미있고 더 밝을 것이라고 스스로에게 말합니다. 하지만 내일은 그렇게 좋지 않을 수 있습니다. 하루가 지나고 그것에 대해 생각하고 시간이 흐르고 세월이 너무 빨리 지나가는 것을 보면 목구멍에 덩어리가 느껴지기 시작할 수 있습니다.

길들인 순간
여러분이 이해하는 데 도움이 되고 싶은 것은 행복의 열쇠는 가상의 미래에 있는 것이 아니라 죽은 과거에 있는 것이 아니라 "현재" 순간에 있다는 것입니다.

나는 또한 "현재 시제"가 천국의 진정한 선물이며 현재 순간이 영원하다는 것을 당신에게 확신시키고 싶습니다. 마지막으로 지금 여기에서 인생을 최대한 살 수 있다는 것을 가르쳐 주고 싶습니다. 이것을 아는 것이 첫 번째 단계입니다.

내 조언: 매일 몇 분만 시간을 내십시오. 휴식을 취하고 차나 간단한 물 한 잔을 마십니다. 이 평화의 순간을 음미하고 침묵을 즐기십시오.