10 formulên hêsan ên Peyva Xwedê ku hûn jiyana xwe biguherînin

Yearsend sal berê ez li ser pirtûka besteweller a New York Times, Gretchen Rubin xwendibû, ku Happiness Project, di nav de ku wî salek ji hewildanên ku bibe mirovekî bextewar bi pêkanîna encamên lêgerîna ji bo psîkologên erênî ("zanyarên dilxweş" wekî ku ew vedibêje vedibêje). carinan gazî kirin).

Gava ku min ev pirtûka balkêş û kêrhatî xwend, ez nikarim bifikirim: "Bê guman xiristiyan dikarin ji vê çêtir bikin!" Digel ku van teknîkên zanyarîk dikarin bibin alîkar, bêguman xiristiyan rastiyên ku dikarin hêja hêja hilberînin hene. Ji ber ku min nivîsand ku xiristiyan jî depresyon dibînin, min fikir kir, ji ber ku ez li çepê nenivîsim, "Xiristiyan jî dikarin dilxweş bibin!" (Bi boneya ku ez dikarim wek birêz Xwezî ji Depermê Depresiyon çêtir bête nasîn!)

Encama Xiristiyaniya Xwezayî ya ku min bingeha 10 formulên bîbliyal, ku bi rengek grafîkî ji hêla Eric Chimenti ve hatî kurtekirin. (Li vir ji bo çapkirinê pdf û jpg guhertoya tevahî heye). Ji bo ku hûn ramanek gelemperî bidin we, li vir kurteçêkek kurteya her guhertina jiyanê ye. (Her weha hûn dikarin li ser malpera li vir li seranserê du beşên yekem belaş bistînin.)

Hesabên rojane
Wekî hemî formula, van hewceyê karkeriyê bixebitin! Wekî ku bersivên pirsên matematîkê tenê nekeve nav pêlên me, ji ber vê yekê em neçar in ku li ser van formulan bixebitin da ku sûdê ji rastiyên Incîl ên di jiyana me de digirin bigirin.

Ji xeynî vê, yek ji van summan yek-yek tune ye ku em carekê ew hesab dikin û dûv re derbas dikin. Divê ew her rojên jiyana me werin praktîk kirin. Hêvîdarim ku infografî dê hêsantir bike ku formulan li pêşiya me bigire û wan hesaban biparêze heya ku ew bibin adetên ecêb û tendurist.

Ten formulên Mizgîniyê
1. Rastî> Hest: Di vê beşê de meriv rave dike ka meriv çawa rastiyên rast berhev dike, meriv çawa li ser van rastiyan çêtir difikire, û bandora wan a bikêr li ser hest û giyanên me çawa dike. Hejmarek nimûneyên ramanê yên zirardar ên ku hestên me dişkînin destnîşan kir, planek şeş gavî ya ji nû ve raman kirinê, ji holê rakirina hestên hilweşîner, û avakirina mertalek ji hestên erênî yên parastinê yên wekî aştî, şahî û bawerî.

2. Mizgîn> Nûçeyên nebaş: Fîlîpî 4: 8 li ser medyaya me û parêzgehên wezaretê tê sepandin da ku em piştrast bikin ku em ji nûçeyên xirab bêtir nûçeyên xweş dixwe û dihele, û bi vî rengî aştiya Xwedê di dilê me de bêtir xweş dike.

3. Rastî> Bikin: Dema ku em hewce ne ku ji fermanên qanûna Xwedê bipirsin da ku bide xuyakirin ka em li ku derê çewt çûne, em hewce ne ku hêj bêtir nîşanên kiryarên Xwedê yên rizgarker bibihîzin da ku kerem û meyla wî eşkere bikin.

4. Mesîh> Xiristiyan: Yek ji wan astengên mezin ên li ber mizgîniyê, nakokî û durûtiya gelek Xiristiyanan e. Di heman demê de ev sedem e ku pir kes ji dêrê derdikevin an jî ji dêrê dilşad nabin. Lê bi sekinîna li ser Mesîh ji Xiristiyanan, em dev ji zêdekirina xeletiyên bêhempa yên Xiristiyan berdin û dest bi hesibandina nirxa bêhempa ya Mesîh dikin.

5. Pêşeroj> Rabirdû: Ev beş alîkariya Xiristiyanan dike ku bêyî ku bikevin nav nostaljiya û sûcdariyê herî zêde li raboriyê digerin. Lêbelê, girîngiya sereke ya vê beşê ev e ku xiristiyan teşwîq bikin ku ji gelemperî bi gelemperî baweriyek pêşeroj-oriented hebe.

6. Kerem li her deverê> Li her deverê guneh: bêyî înkarkirina gunehiya kûr û qirêj a ku bandor li her kesî û her tiştî dike, ev formul bangî xiristiyanan dike ku pir girîngî bidin xebata bedew a Xwedê ya li cîhanê û li hemî afirîdên wî, cîhanbîniya erênîtir, di dilê me de bêtir şahî û bêtir pesnê Xwedayê meyê dilovan.

7. Pesn> Rexne: Digel ku pir caran rexne kirin ji pesnê baş e, giyanek rexnegir û adetek hem ji rexnevanan re û hem jî ji rexnevanan re zehf zirar e. Di vê beşê de deh argumanên bawerker li ser ka çima pesn û teşwîq serdest e, pêşkêş dike.

8. Dayîn> Bidestxistin: Dibe ku bextewariya herî sosret a di Incîlê de ev e, "toens e ku meriv bide ji girtinê bêtir" (Kar. 20:35). Li dana xêrxwaziyê, dayîna zewacê, spaskirin û dayîna emrê mêze dikin, ev serî delîlên Incîl û zanistî radigihîne da ku qayîl bextewerî rast e.

9. Kar> Lîstik: Ji ber ku kar di jiyana me de roleke ewçend girîng dilîze, heya ku em di kar de kêfxweş nebin zehmet e ku em Xiristiyan kêfxweş bibin. Di vê beşê de hînkirina Mizgîniyê ya li ser pîşeyê şirove dike û gelek awayên ku ji Xwedê-navend têne pêşniyar dike ku em pê şahiya xwe ya kar zêde bikin.

10. Pirrengî> Yekrengî: Dema ku em di çand û civakên me de bimînin ewledar û hêsan e, pêbendbûnek pirtirîn ji nijad, çîn û çandên din jiyana me dewlemend dike û zêde dike. Ev serî deh awayên ku em dikarin cihêrengiya di jiyan, malbat û dêrên xwe de zêde bikin pêşniyaz dike û deh feydeyên wan vebijarkan rêz dike.

Encam: in
di nav rastiya guneh û cefayê de, xiristiyan dikarin şabûnê di tobe û şandina şahî ji provaketa Xwedê de bibînin. Pirtûk bi nîskek berbi bihuştê, cîhanek bextewariyê, li ku derê em dikarin hesabên xwe bişkînin û xweş bibin. Providence Xwedê ya bextewariyê ya bêkêmasî.