Hûn ê depresiyon bibin! "Her roj êşa xwe têr dike". Meditation ji hêla Viviana Maria Rispoli

Çiqas ji me ji hebûna êş û pirsgirêkên rojê ne razî ne lê bi naîfî xwe di ber ceribandinên pir cidî de dihêlin ku bihêlin ku ramanên me di pêşerojê de ji dramatîk ji fîlimên tirsnak an trajediya Grek xilas bibin, û paşê jî êrişên panîkê, ne ku behsa bêhêvîbûn û nekariya xeyalkirina tiştek ku dikare rihetî û hêviyê bide me bike, û em dest pê dikin ku bikevin ser riyên nepenî yên depresiyonê, ji tirsa ku we bêhempa dike, ji xemgîniya mirinê di demên xwekujiyê de, ceribandinê de bêkêmasî. Lêbelê Jesussa bi zelalî got "her roj êşa xwe têr dike", çima? Ji ber ku ji bo xeyalkirina pêşerojê gelek xapandin hene, mînakî min tenê carek me girtibû! ji yekê ve: Ez temenek li ser fikra windakirina dêûbavên xwe hejandim, tenê bifikirin ku dema ez zarok bûm ez çûm dibistanê heke min ji bîr kir ku dêûbavên xwe maç bikim berî ku ez ji malê derkevim ez ê sibehek dojehî bi ramanê derbas bikim "heke ew ne li wir bimirin min silav jî neda" û heta wekî keçek ku min dengek sirenê bihîst ez reviyam malê da ku bibînim tiştek bi yekê ji wan re qewimiye ... ez dipejirînim, ez hinekî paranoîd bûm lê kî ji sedemek an sedemek din hindik nebe, ev e ku ji we re bibêje ku gava Jesussa ew ji min girtin ez amade bûm, kerema wî ji sedî sed alîkariya min kir. Ji ber vê yekê Xudan me li hember fikara pêşerojê hişyar dike, ji ber ku yekem em wê rast nabînin û duyemîn jî ji ber ku kerema Xwedê di demên dijwar de bi hêza serfiraz û xwedayî alîkariya me dike. Wan di devê mejiyê xwe de asteng bikin û bişînin paş wî welatî, da ku hûn zanibin ku hin raman diçin ku derê û hûn jî dizanin ku heke Jesussa ji me re got ku êşa wî ji bo her rojê bes e, divê ev teqez bes be.