Bi alîkariya Melekan giraniya xwe winda bikin

Windakirina kîlo dikare wusa dijwar be ku piştî ku bêyî ku hûn encamên ku hûn dixwazin bibînin gelek hewl bidin, hûn dikarin wusa hîs bikin ku ji we re mûcîzeyek hewce dike. Kêmkirina kîloya Supernatural - encama destwerdana Xwedê bi tena serê xwe, bêyî hewildana mirovan - kêm kêm çêdibe, lê Xwedê gelek caran hêz dide mirovan ku bi serfirazî kîloyan winda bikin û bi wan re dibe alîkar ku ew helwest û tevgerên nû yên ku dibin sedema windabûnê giran bikin.

Ji ber vê yekê, heke hûn dilsoz in ku lênihêrîna laşê xwe bi xebitandina giraniya xwe winda dikin, hûn dikarin li ser Xwedê û qasidên wî, melekan bisekinin ku ji we re bibin alîkar ku hûn awayê xwarin û rahênanê biguherînin. Hêza Xwedê ya ku di jiyana we de bi xebata milyaketan dixebite dikare encamên ku hûn hêvî dikin bîne.

Ferîşteyên ku di şîfayê de pispor dibin, bi pêşengiya Archangel Raphael, bi taybetî melekên alîkar in ku bi dua an medîtasyonê ji we re alîkariyê dixwazin da ku hûn di lêgerîna xweya giranbûnê de teşwîq û xurt bikin.

Tenduristiya holîstîk
Xwedê milyaketên saxlem dişîne (yên ku di tîrêja çiraya kesk de dixebitin) da ku alîkariya mirovên bi tenduristî bike - çi laşî, çi derûnî, çi hestî, giyanî, hwd. - ji bo bidestxistina rewşek baş a xweşhaliya aştiyane. Milyaket dê bi rengek tevlihev bibin ku ji we re bibin alîkar ku hûn giran bibin. Ew ê nîşanî we bidin ka hûn di raman û hestên xwe yên ku dibin sedema kîloyên zêde li ser laşê we de ji kîloya zêde xilas bibin. Kengê ku hiş û giyanê we ji barên ku wan giran dike sax bibe (wekî kêm-pêbawerî, tirs, çavbirçîbûn, tenêtî an tirşiyê), hûn dikarin parêza tenduristî û werzişê bikin ku hûn hewce ne ku bikin da ku laşê xwe qenc bikin.

Motivasyona destpêkirinê
Dabeşa herî dijwar a rêwîtiya windabûnê bi gelemperî destpêkirin e. Berçavkirina hemî xebata dijwar a li pêş we dikare bitirse û heta giran be. Milyaket dikarin ji we re motîve bikin ku hûn dest pê bikin û bi we re dibe alîkar ku hûn xeyal bikin ku hûn çiqas saxlem bin gava ku hûn gihiştin giraniya herî çêtirîn ji bo laşê xwe. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku Xwedê çawa we dibîne, ji ber vê yekê hûn dikarin fêr bibin ku hûn çiqasî hêja ne û çiqas bi hêja bûna laşbûna xwe hêjayî lênihêrîna xwe ne.

Aqilmendiya ku armancên fitnesê danîne
Milyaket dikarin şehrezayiya ku hûn hewce ne ku hûn armancên realîst û pîvandî destnîşan bikin ku dê alîkariya we bike ku hûn gav bi gav giran bibin - ji kîjan xwarinan bixwin û çawaniya dabeşkirina kontrolê çi celeb tetbîqatan bikin û dema ku hûn rahênanên xwe plansaz bikin. Ger hûn bi rêkûpêk ji Xwedê û melekên wî bixwazin ku we rêber bikin, ew dikarin ji we re bibin alîkar ku di pêvajoya giraniya giran de biryarên çêtirîn bidin.

Enerjiya ku were bikar anîn
Werzîş dikare demekê bêzar be heya ku laşê we li gorî rûtînên nû yên karûbarê xwe biguheze. Milyaket dikarin dozên nû yên enerjiyê ji we re bişînin da ku laşê we ji bo xebata laşî xurt bike. Yek awayê ku milyaket vê dikin ev e ku hevsengiya enerjiyê di hundurê laşê we de bi riya çakrayên xwe verast dikin, ku ew navendên enerjiyê ne li deverên cihê yên laşê we ku bi awayên cûda bandorê li tenduristiya weya giştî dikin. Çakra ku bi rasterast bi rasterast têkildarî pêvajoya veguherîna laş e bi kîlo winda kirinê, çakra şehîn e, ya ku bi ferîşteyên ku di tîrêja tîrêjê binefşî de dixebitin re têkildar e.

Cûda cûda bixwin
Guhertina adetên xweya xwarinê dema ku hûn pir dixwin, bi rêkûpêk bêriya xwarinên ne tendurist dikin, an jî ji bo başbûna hestyar dixwin ji bilî fîzîkî laş dibe ku dijwar be. Heke hûn di kontrolkirina mezinahiyên perçeyê de pirsgirêk hene, ferîşte dikarin xweseriya ku hûn hewce ne pêşkêş bikin.

Milyaket dikarin bi we re ramanên nû di hişê xwe de bihêlin ku hûn daxwazên xwarina xwe bişkînin. Ew raman dikarin di derheqê wan xwarinan de nêrînek nû bidin we, ji ber vê yekê ew ê bêtir gazî we nekin. Wê hingê milyaket dikarin ji bo awayên nû hûn ramanên xweş bidin ku hûn dikarin di parêza xwe de xwarinên xweş bistînin. Ger ji ber sedemên hestyarî adetek weya nexweşî hebe, melaîket dikarin ji we re bibin alîkar ku wê adetê bişkînin dema ku hûn ji bo hewcedariyên xweyên hestyar dua dikin û ji wan dixwazin ku ji we re bibin alîkar da ku hûn berê xwe bidin Xwedê (ne ji xwarinê) da ku wan hewcedariyên xwe bicîh bîne.

Berxwe bidin ceribandinê
Çawa ku laşê we ji bo meşandinê hewceyê hêza fîzîkî ye, giyanê we jî hewceyê hêza giyanî ye ku li hember ceribandinên ku dikarin pêşkeftina we xera bikin li ber xwe dide. Baş e ku meriv carinan li beşên maqûl ên ku hûn bi gelemperî naxwin (wek firingiyên firingî an cemedê çîkolata) bixwe, lê girîng e ku hûn nehêlin dermanên carinan bibin sedem ku hûn bi rêkûpêk vegerin xwarina ne tendurist. Milyaket dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn gava ku hûn xwarinê dixwin bi hêz û hiş bimînin, ji ber vê yekê hûn dikarin bi qestî biryar bidin ka meriv çawa bixwe bila ne tenê ji dermankirinan bigire heya parêzek giştî ya ne tendurist.

Milyaket dikarin di her qonaxa rêwîtiya we ya kîlobûnê de we teşwîq bikin. Kengê ku hûn hewceyê dozên nû yên cesaretê ne ku hûn bi dilgermî bixebitin, milyaket tenê duayek dûr in!