Орозо кармоо жана орозо кармоо менен жакшылыкка жетиңиз
Адатта, сиз укканда орозо жана абстиненция, эгерде алар баарынан мурда арыктоо же метаболизмди жөнгө салуу үчүн колдонулса, байыркы практика катары элестелет. Бирок, бул эки термин орозо менен байланышканда, алардын маанисин толугу менен өзгөртөт.
Орозо кармоонун амалы бул диета эмес, жада калса денеге болгон жек көрүүчүлүк. Тескерисинче, Христиан орозосу бул акыл-эсти бекемдөөгө жана баш аламан каалоолорду башкарууга жардам берген руханий көнүгүү. Тамактан баш тарт орозо учурунда Бул арыктоо же сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн курмандык катары эмес, бир жолу катары каралышы керек ишке ашыруу сабырдуулук жана өзүн-өзү башкара билүү үчүн.
Бүгүнкү күндө көп адамдар кача орозо жана тыйуу, анткени алар бул амалдарды деп эсептешет эскирген же пайдасыз. Бирок католик чиркөөсү орозо кармоонун маанилүүлүгүн ар дайым баса белгилеп келет рухий жактан өсөт жана мамилени жакшыртуу үчүн она жана башкалар менен.
Орозо кармоо эмнени билдирет
Орозо учурунда орозо кармоо жардам берет жакшылыкта өсүү жана чектерин жеңүү. Бул адамдын акылын ишке ашыруунун жана үйрөнүүнүн жолу каалоолорун башкаруу, ошентип биз жакшыраак жана жакшы адамдардан бололу. Андан тышкары, орозо коомго жакшы таасирин тийгизет, анткени пазилеттүү адам дагы жакшылыкка көбүрөөк ыктап, жалпы жакшылыкка салым кошот.
Ошентип, кийинки жолу Орозо сезону келгенде, болбойт төмөн баалоо орозо жана кармануунун баалуулугу. дан үлгү алгыла Эмили Стимпсон-Чэпман, анорексиянын желмогузун жеңип, католицизмди кабыл алган жана өзүн биринчи Лентен фольгасына арнаган аял. Өзүңдү сына, анткени кырк күн курмандык чалуу алар сиздин жашооңузда жана айланаңызда рухий жактан өсүүгө жана оң өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн.
Муну баса белгилеп кеткибиз келет Эмили Чапман ал анорексиядан жапа чеккен жана ички желмогузун жакшы жеңген аял 6 жыл мурун орозо кармаш үчүн. Эгерде сиз тамактануунун бузулушунан жапа чеккен болсоңуз, анда ал жакка барганыңыз жакшы болот абдан сак катуу тамак-аш курмандыктарына дуушар алдында, тандоо, жок эле дегенде, дарыгер же терапевт менен бирге абдан кылдат текшерилиши керек.