Таарынычтан арылууга жардам берген 4 кеңеш

Жүрөгүңүздөн жана рухуңуздан кайгы-капаны кетирүүгө жардам берген кеңештер жана аяттар.

Таарыныч жашоонун чыныгы бөлүгү болушу мүмкүн. Бирок Ыйык Китеп: "Таарынуу акылсызды өлтүрөт, ал эми көрө албастык жөнөкөй адамды өлтүрөт", - деп эскертет (Аюб 5: 2). Пабыл эскертет: "Теңирдин кулу талашып-тартышпашы керек, тескерисинче, бардыгына жакшылык кылышы керек, окутууга жөндөмдүү, ачууланган эмес" (2 Тиметей 2:24). Аткаргандан көрө, айтуу оңой! Ырайымдуулукка жана тынчтыкка толгон адамдар болууга биринчи кадамыбыз (1 Петир 1: 2), жүрөгүбүздө таарынычтын пайда болуп жаткандыгын көрсөткөн белгилерди көрүү.

Кээ бир "кызыл желектер" көйгөйлөрдү издеп жаткандыр.

Өзүңүз менен сүйлөшкүңүз келип, өч алгыңыз келеби?
Бирок Кудай бизге сөзү менен да, ишинен да эч кимге зыян келтирбөөгө уруксат бербейт. Ал мындай буйрук берген: "Өз элиңдин ичинен эч кимден өч алба, кек сактаба, тескерисинче, жакыныңды өзүңдү сүйгөндөй сүй" (Лебилер 19:18).

Сиздин туура экендигиңизди далилдеш керекпи?
Башкалардын өзүбүздүн туура эмес же акылсыз экенибизди укканда, биз ага эч жаккан жокпуз; биз көп учурда башкаларга нааразы болобуз, анткени алар биздин сыймыгыбыз. Эскертүү! Накыл сөздөр 29: 23тө: «Текебердик адамды басынтат», - деп айтылат.

Өзүңүздү кепшегендей бир сезим "чайнап" жатасызбы?
Сезимдерибиз жөнүндө ойлоно бергенде, көңүлүбүздү чөгөрбөй койсок, биз Пабылдын Машайак Кудайында айткандай, “Бири-бириңерге кайрымдуу жана боорукер болгула, бири-бириңерди кечиргиле” деген кеңешин аткара албайбыз. кечирилди "(Эфестиктерге 4: 32).

Таарынычты кетирүү - бул биздин тынчтыгыбызды жана Кудай менен болгон мамилебизди өркүндөтүшүбүз керек, ишенген адамдар катары, биздин бактысыздыгыбыз үчүн башкаларды күнөөлөй албайбыз. Башкалар туура эмес иш кылса да, жүрөгүбүздү текшерип, башкаларга сүйүү менен жооп берүүгө чакырабыз.

Ошентип биз эмнеден баштайбыз? Кудайдын сөзүндө камтылган ушул төрт кеңешти колдонуп, кек-кайгыдан арылууга жана кечирим табууга жардам бер.

1. Кайгырганда өзүңдү оорутуп ал.
Башкалардын укканынан алыс болуп, катуу сүйлөп койсоңуз, эмнеге зыян келтирет. "Ал мага көңүл бурбай койдум" же "анын укканына көңүл бурбай койдум. Ошентип, сезилген нерсени найза менен сезген Машайакка сунуштаңыз. "Менин денем жана жүрөгүм иштебей калышы мүмкүн, бирок Кудай жүрөгүмдүн күчү жана түбөлүккө менин үлүшүм" (Забур 73:26).

2. Тез басканга аракет кыл.
Башыңыз ачык болуп калышы үчүн, эмоцияларыңыздын айрымдарын күйгүзүңүз. Ыйык Жазмада бизге “бир тууганын же эжесин жек көргөн адам караңгыда, караңгыда жүрөт” деп айтылат (1 Жакан 2:11). Бир аз күчтүү көнүгүү менен көп учурда ошол караңгылыктан чыга алабыз. Жөө жүргөндө тиленсеңиз, баары жакшы!

3. Адам болгуңуз келген адамга көңүл буруңуз.
Ортодогу таарынычтын болушуна жол бересиңби? 2 Петир 1: 5—7-аяттардагы Ыйсанын жолдоочусунун сапаттарынын тизмесин карап чыгып, сезимдериңиз аларга шайкеш келеби же жокпу, билип алыңыз. Болбосо, Теңирден ага кызмат кылууга болгон каалооңуз менен оор сезимдериңизди кантип элдештирүүгө боло тургандыгын сураңыз.

4. Бири-бириңе тынчтык орнот.
Муну үн чыгарып айтуунун кажети жок, бирок жүрөгүңүздө жасашыңыз керек. Эгер мүмкүн эмес болсо, Забур 29: 11ге кайрылып: «Мырзам, мага жамандык кылган адамга күч бер; Кудай ушул адамга тынчтык берсин. " Башкалардын жыргалчылыгы жөнүндө тиленүүдө жаңылыштык кетире албайсыз!