Коронавирус: жүрүм-турумдан сактануу керек
Биринчи Дүйнөлүк Согуштун кыргынында сасык тумоо эпидемиясы фронттук траншеяларда кармалып, кийин бүткүл дүйнөгө жайылып, дүйнөнүн жалпы калкынын төрттөн бир бөлүгүн жугузуп, акырында согуштун өзүнө караганда көбүрөөк адамдарды өлтүргөн.
Ал бүтө электе 50 миллиондон 100 миллионго чейин адам "испан тумоосу" деп аталган оорудан каза болгон. Учурда испан сасык тумоосунан каза болгондордун саны бирден үч пайызга чейин, ал эми анын жалпы өлүмүнүн саны жарым-жартылай таң калтырат, анткени дүйнө жүзү боюнча бардык өлкөлөрдө жайылууда.
Тааныш ат
Испан сасык тумоосунун пандемиясына азыр үй аты болгон вирус себеп болгон: H1N1. H1N1 2009-жылы кайрадан пайда болуп, кайрадан планетанын четине жайылып, бирок анын биринчи пайда болушунан каза болгондордун бир аз гана бөлүгү болгон.
Бул окшош вирус болбосо да, теориялык жактан бирдей өлүмгө дуушар болушу мүмкүн, анын бир бөлүгү жаш курактагы адамдарды өлтүрүү мүмкүнчүлүгүнөн улам жана грипптин өлүмүнө алсыз деп эсептелбейт. 1-жылдагы H1N2009 пандемиясынын абсолюттук өлүм көрсөткүчү 0,001-0,007 пайызды түзгөн. Бул окуяда каза болгондордун жалпы саны дүйнө жүзү боюнча жүз миңдеген, ал эми Түштүк-Чыгыш Азияда жана Африкада пропорционалдуу эмес санда болгон.
Эмне үчүн өлүмдүн чоң айырмачылыктары? H1N1дин бул эки версиясы бирдей келип чыккан эмес, ошондой эле бир эле вирустун кийинки версиялары азыраак өлүмгө дуушар болушу үчүн эволюциялык түрткү бар. Ошентип, H1N1 эки версиясы бул жагынан башкача болмок.
Бирок, баарынан мурда, дүйнө да башкача болчу. Испан тумоосу дүйнөнү каптаган шарттар жийиркеничтүү эле. Биринчи дүйнөлүк согуш бир нече жылдан бери жүрүп жаткан жана оору пайда болгон фронттор жаш жоокерлер өлүктөрдүн, келемиштердин жана булганган суулардын арасында жашаган жана жеке гигиенаны сактоого мүмкүнчүлүктөрү аз болгон.
2009-жылы, жада калса дүйнөнүн эң жакыр мамлекеттеринин жашоо шарттары Биринчи Дүйнөлүк Согуштун окопторунда болгон орточо жоокерге караганда жакшыраак болгон. Ошого карабастан, калкы үчүн таза чөйрөнү камсыз кылуу мүмкүнчүлүгү аз болгон мамлекеттер H1N1 инфекцияларынан эң көп жабыркап, инфекциялардын жана өлүмдөрдүн саны көп болгон.
Кытайда COVID-19нын жайылышы жана акыркы учурларда үйгө жакын пайда болгон адамдар испан сасык тумоосунун дагы бир сценарийинен тынчсызданышты. Бул дагы бир испан сасык тумоосу болбойт, бирок бизде өз калкыбызда вирустун жайылышын көзөмөлдөө үчүн маанилүү мүмкүнчүлүк бар.
Үйүрдүн жүрүм-туруму жана иммунитети
Үйүр иммунитети зоология тармагынан келип чыккан түшүнүк. Бул жаныбарлардын популяциясынын патогендик инфекцияга, мисалы, вируска туруштук берүү жөндөмдүүлүгүн билдирет, анткени популяциянын ичинде жетиштүү сандагы индивиддер жеке деңгээлдеги гуморалдык иммунитетке ээ. Гуморалдык иммунитет – бул иммундук системанын белгилүү бир инфекциялык агентке каршы антитело түзүүгө жөндөмдүүлүгү.
Бодо иммунитети менен популяциядагы жугуу иммунологиялык механизмдер аркылуу кескин азаят. Бул вакциналардын артында турган теория, калктын (идеалдуу) өтө чоң пайызында спецификалык иммунитетти көтөрөт, жугуштуу оору эч качан кармалбайт.
"Иммунологиялык механизм" терминине көңүл буруңуз жана ошол эле принцип жүрүм-турум деңгээлинде колдонулушу мүмкүнбү же жокпу, карап көрүңүз.
Организмдин гуморалдык иммундук реакциялары инфекцияны четке каккандыктан, жугуштуу агенттин организмдеги жолдорун тоскон жүрүм-турум да ошондой. Калктын өтө чоң пайызы жугуштуулугун төмөндөтүүчү жүрүм-турумга тынымсыз катышып, карантиндин реакциячыл чарасысыз эпидемияларды алдын алууга же негизинен чектөөгө болот.
Гуморалдык иммунитет инсанды кемчиликсиз коргой албагандай эле, жүрүм-турумдук иммунитет үчүн да ушундай; калктын өтө жогорку пайызы сак жүрүм-турумду ырааттуу аткарып жатканы маанилүү. Коргоо жеке деңгээлде эмес, үйүр деңгээлинде.
Биз туура эмес нерселер жөнүндө айтып жатабызбы?
"Жүрүм-турумдук үйүр иммунитети" концепциясынын контекстинде кадимки жана социалдык медиада COVID-19 жөнүндө учурдагы талкуулар туура эмес нерселерге багытталышы мүмкүн. Коркунучту пайда кылган контрфактуалдык сценарийлер жөнүндө сөз кылуунун ордуна (эмне болсо), биз инфекциянын биздин калкка жайылуу мүмкүнчүлүгүн чектеген краудсорсинг стратегияларына көңүл буруубуз керек.
Вакцина жакшы болмок жана акыры келет. Бирок, ошол эле учурда, COVID-19 сыяктуу эпидемиялардын жайылышына жол бербөө үчүн жалпы калктын сактык жүрүм-турумунун жайылышын жогорулатуу менен алдын алууга болот.
Бул чараларга кээ бир тааныш максимумдар кирет, алардын бири да жетишээрлик ырааттуу түрдө ишке ашырылбайт жана кээ бир бейтааныш, массалык түрдө кабыл алынышы керек. Жана башка.
Тааныштар:
колду тез-тез жана туура жуу;
жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозун жабуу (колу менен);
мурунтан эле жуккан адамдар менен тыгыз байланышта болбогула.
Жогоруда айтылгандарды жокко чыгаруудан мурун, өзүбүзгө суроо беришибиз керек: биз муну абсолюттук ырааттуулук менен жасайбызбы? Биз жакшыраак кыла алабызбы? Ошондой эле төмөнкү анча ачык эмес, бирок бирдей маанилүү жүрүм-турумду карап көрөлү:
1. Мобилдик түзмөгүңүздүн экранын күнүнө эки жолу дезинфекциялаңыз: бул бактерияларды жана, ооба, вирустарды топтогон көчмө Петри табагы. Бул жерде антибактериалдык майлыктар керек, анткени алар көбүнчө вирустарды да жок кылат. Аппаратыңызды күнүнө жок дегенде эки жолу, түшкү тамакта жана кечки тамакта бир жолу тазалаңыз (же башка күнүмдүк тартипке байланган). Жакында жарыяланган изилдөөдө COVID-19 сыяктуу вирустар уюлдук телефондун экраны сыяктуу жылмакай айнек жана пластик беттерде тогуз күнгө чейин сакталышы мүмкүн деп эсептейт.
2. Бетиңизге тийүүдөн сактаныңыз. Оозуңуз, мурдуңуз, көзүңүз жана кулагыңыз – бул вирустар үчүн денеңизге кирүүчү жолдор жана манжаларыңыз вирустар камтышы мүмкүн болгон беттер менен дайыма байланышта. Бул жөнөкөй чараны ырааттуу сактоо өтө кыйын, бирок инфекцияны көзөмөлдөө үчүн абдан маанилүү.
3. Беткаптарды сиз ооруп жаткан учурда гана колдонуңуз жана аларды ооруп жатканда колдонууга жоопкерчиликтүү болгон адамдарга социалдык мактоолорду бериңиз.
4. Эгер ооруп, дене табыңыз көтөрүлсө, өзүн-өзү карантинге алыңыз.
5. Башка жөнөкөй жүрүм-турумдун өзгөрүшүнө акыл чабуул жасоо үчүн социалдык тармакты тартыңыз.
жайылышын алдын алуу
Бодо иммунитетин жүрүм-турум аркылуу бекемдөө COVID-19нын жайылышын алдын алуу үчүн абдан маанилүү. Бул тууралуу көбүрөөк айтып, көбүрөөк иш кылышыбыз керек. Коркунучтуу белгисиздик деңизинде бул биз жекече жана массалык түрдө көзөмөлдөй турган нерсе.
Биз жогорудагы сактык жүрүм-турумдарын жогорку ырааттуулук менен жана узак мөөнөттүү ишке ашырууда жакшыраак иштейбиз.
Жана бул жерде кошумча пайда бар: биз башка көптөгөн жугуштуу оорулардын, анын ичинде сезондук сасык тумоонун жайылышын алдын алабыз, ал орточо айда COVID-19 өткөн айга караганда көбүрөөк адамды өлтүрөт.