Бир жыл орозо туткандан эмнелерди билдим
"Кудайым, тамак-аш жок кезде берген азык-түлүгүңө рахмат ..."
Ash Шаршемби, 6-жылдын 2019-мартында, мен орозо тутумун баштадым, анда мен жумасына бир жолу бир күндүн бир тамагынан кийинки күнүнө ошол эле тамактан башка нерселерден орозо тутмакмын. Мунун аягы Ыйык Бейшембинин кечинен Пасха майрамынын таңына чейин 60 сааттык орозо менен аяктады. Мен буга чейин 24-36 сааттык орозо тутуп келгем, бирок бир жумадан эки айга чейин бир дагы жолу орозо кармаган эмесмин. Муну чечүү менин жашоомдогу олуттуу окуяга же өзгөчө түшүнүк же ырайым издөөгө жооп болгон жок; бул Кудай менден сурагандай болду окшойт. Жашоомдогу эң кызуу жыл болорун билген эмесмин.
Кандай гана окуя болбосун, мен ар жума сайын орозолордун көпчүлүгүндө башталып, аяктаган жөнөкөй тиленүүгө кайтып келдим. "Кудайым, тамак жок болуп жатканда берген азык-түлүгүңө рахмат, мага берген тамак-ашыңа рахмат". Сөзү менен жана убактысы боюнча жөнөкөй, бул 60 күндүн башын жана аягын тамак-ашсыз айкын көрсөткөн сөз айкашы болуп калды.
Төмөндө менин орозо журналымдагы кайталана берген кабарларды баса белгилеген айрым жазуулар келтирилген, алар ушул атайын тапшырмадан эмнени үйрөнсөм болору сезилген. Акыркы жазууда жеке окуя жана мага алып келген чынчыл жана уят сөздөрдү айтуу толук баяндалган.
Аштын берекесин анын муктаждыгы оңой эле басып алат. Азык-түлүктү ден-соолукка зыяндуу терапевт жана Кудайды алмаштыруучу зат катары колдонууга мүмкүнчүлүгүбүз бар болсо да, тамак-аш белеги физикалык боштукту толтуруу үчүн иштелип чыккан калориялуу продукттан алда канча көп экендиги айдан ачык (бирок эстен чыгарбоо керек). эгер менин кайнатам башкача урушса керек). Тамак-аш жана суусундуктар бизге майрам учурларында, кубаныч учурларында, белгисиздик учурларында, ойлонуу жана чыныгы айласыздык учурларында келет. Убакыт башталгандан бери денебиздин жана акыл-эсибиздин бүт тутумдарын сырдуу камсыз кылган керектөө биздин жан дүйнөбүздү толтурат. Элдин кан тамыры деп айтуу - бул анын өзүн-өзү кемсинтүү.
Ошентсе да, менин тамак-ашымдын мааракесин белгилөөгө менин тез киришүүм бул дагы маанилүүрөөк кеңешти ишара кылат. Ыкчам позитивдүүлүк талап кылынган учурларда тамак же башка пайдалуу ырахат издөөнүн эч жаман жери жок. Бирок ушул көз карандылык жана ушул мезгилдерде Ага болгон көзкарандысыздык бул орозону мен үчүн ушунчалык зарыл кылып жатат деп айтаар элем. Мен Кудайдын белеги Анын чагылышын чагылдырат деп ойлой алам жана ошонун негизинде бекем турууга болот. Бирок мен муну бирдей пропорциянын же ошол эле потенциалдын ордун алмаштыруу деп айта албайм. Анткени, ошол ызы-чуу түшкөн учурларда, менин муктаждыктарым ар дайым биринчи кезектеги кубанычтан баш тарткандай сезилбестен биринчи кезекте аны издешсе, анда мен чындыгында тамак издей албаган мамилени издейм, бирок тирүү нан деген эмне? Менин оюмча, жакшы тамак-аш ар дайым жеткиликтүү болуп, айрыкча, ал толуп, жакшы болуп калса, жашоомду өткөрүү бактысы бар. Бирок андан да көп нерсе, ал сунуш кыла турган сүйүүнүн ордун баса албаган люкс белек бойдон калат деп ишенем.
[Орозо сабагы] өзүнө алынган милдеттенмени оңой жоготуп алчу табигый кыйынчылыктарды камтыйт. Жаза курмандыгынын алдында, кадимки күндүн даяр ырахатынан тышкары эмне бар экендигин билүү каалоосу астында, Кудайга окшогон, бирок табиятынан өтө жөнөкөй болгон кыйынчылыктар пайда болот. Менин сезип жаткан кыйынчылыгым, орозо жылындагы милдеттенмени аткара алгандыгымдан эмес, тескерисинче, аны аткаруу учурунда бактылуу боло алгандыгымдан эмес. Ыйса өзүнүн диний курмандыкка барганда эл алдында онтогон фарисейлерге окшош эместигин айткандай эле, мен тамак ичип бүткөндөн кийин кайдан даяр ырахат ала турган жерди гана эмес, андан да маанилүүсү, анын мааниси кандай болоорун ойлонуп көрүүнү чечтим. орозо кармалып жатканда, чоң кубаныч. Тартипке салуу - бул биздин ишенимибиздин жүрөгү, бирок кубанычсыз тарбия берүү оңунан чыкпайт окшойт. Ошентип, менин табитим жогорулаган сайын да, бул кыйынчылык күчөйт.
Бул бир жума же андан көп убакыт болгон. Мурунку жумада, Эскерүү күнү башталгандан бир сааттай өткөндөн кийин, биздин сүйүктүү чоң атабыз Шредер 86 жашында көз жумган. Корей согушунун ардагери катары, биз анын [мурунку] өлүмүнө алып келиши мүмкүн болгон мурунку бир катар кооптонуулардан кийин ушул күнгө чейин “илинип” койсок болот деп ойлогонбуз. Бирок, жашоосу сыяктуу эле, ал денеси уруксат бергендей болуп турду. Ал укмуштуудай жашоону башынан кечирген жана аны жөнөкөйлүгү менен коштогон нерсе. Мен аны мактагандыгымда белгилегендей, сүйүү, берилгендик, берилгендик жана кыраакылык сабактарынын ортосунда ал мага 2 нерсени үйрөттү: жашоо кызыктуу жана жашоо оор, ал эми өзүнчө жашабайт. Улуу небере болгондуктан, мен жана анын үй-бүлө мүчөлөрү менен сүйүүнүн укмуштуудай мурасын калтырып кеткен 40 жылдан ашуун тажрыйбалуу окуялар болду. 5-июнда ал чоң апам экөө 66 жыл чогуу жашаган жерден бир чакырымдай алыстыкта, Сент-Джозефтин көрүстөнүнө аскердик сый-урмат менен коюлганда, аны менен коштоштук.
Бүгүн эртең менен орозо баштаганда, ал жана анын шериктери жөнүндө көп ойлонгонумду байкадым. Бул D-Dayдин 75 жылдыгы жана дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдар ушул өлкөнүн жана дүйнөнүн башка аймактарынын эркиндигин сактап калуу үчүн жасаган укмуштуу курмандыгын белгилешти. Чоң атам өтүп кеткенден бери, мен чоңойгон дүйнө менен ал эмне болгонун таптакыр карама-каршы койгонун элестете албай койдум. Ал жана анын бир туугандары деңиз флотуна орто мектептен эптеп-септеп киришкенде, аларды кайда алып бараары жөнүндө эч кандай ишеним жок. Жакыр иштеген үй-бүлөдө чоңойгондо, ар бир тамактануу көп эмгекти талап кылаарын жана жашоо үчүн, бул ишти улантуу керектигине бир гана кепилдик бар экендигин билишти. Сексен жылдан кийин балдарым мунун маанисин түшүнбөй калышты.
Менин орозо кармашым уланып жатканда, мен Эни Пайл жөнүндө макаланын айрым бөлүктөрүн окуп чыктым, ал Экинчи Дүйнөлүк Согуштун корреспонденти, бардык согуштарды токтотуу үчүн, чындыгында, бул согуштун үрөй учурган окуялары жөнүндө чын жүрөктөн баяндаган. D-Dayдин биринчи көз карашы менен, ал согуш кыргындары толугу менен көрсөтүлгөн жерде басып киргенден кийин, пляждарда сейилдөө жөнүндө сүйлөштү. Көпчүлүгү жада калса коно албаган адамдардын толкундары жана толкундары жээкке чыкканда, көрсөтүлгөн кайраттуулук анын мыкаачылыгы менен гана жеңилди. Бул адамдардын өлүм жаагына кирүүгө даярданып жаткан сүрөттөрүн көрүп, өзүмдү алардын катарынан көрбөй коё албай койдум. Ар кандай окуялардын ар кандай жүздөрү бул ири конфликттин тиштерине илинген; Эмне кылсам деп ойлонуп жаттым эле. Мен тирүү калсам дагы, ошол күндөгү коркунучтуу окуяларды бир нече жылдар жана ондогон жылдар бою эмне кылат элем? Ичимдеги сыймыктануу мен күч менен улантам деп айтканды жакшы көрөт; чындыгында мен билбегениме ыраазымын; менин ичимдеги коркоктук, бул кишилер кайда бардым деп ойлоп, мени коркутат дейт.