Уйкуңуз келбей турганда берилгендик

Уктай албай жатканда
Кооптонуу учурунда, жан дүйнөңүздө тынчтык таппай, денеңизде эс ала албай калсаңыз, Ыйсага кайрылсаңыз болот.

Жахаба ага: "Менин катышуум сени менен кошо келет, мен сага тынчтык берем", - деди. Чыгуу 33:14 (NIV)

Акыркы убактарда уктай албай кыйналып жатам. Эртең менен жумушка бараардан бир аз мурун, ойгонуп кете берем. Менин акылым чуркай баштайт. Мен тынчсызданам. Мен көйгөйлөрдү чечем. Мен бурулуп, бурулуп жатам. Акыры чарчаганымдан турдум. Башка күнү эртең менен көчөдө таштанды ташыган унун угуп, төрттө ойгонуп кеттим. Айрым коллекцияны жок кылууну унутуп калгандыгыбызды түшүнүп, биринчи тапкан бут кийимимди кийип, төшөктөн турдум. Эшиктен чыгып, кайра иштетүүчү ири идишти кармалап алдым. Көчөгө баратканда буттун учу менен, кадамымды туура эмес баалап, бутумду тоголотуп жибердим. Жаман. Бир секундда мен таштандыны алып чыгып жаткам. . . Андан кийин мен жылдыздарды карап, жыгач жана лаванда сыныктарынын арасында жаттым. Мен төшөктө жатсам керек деп ойлодум. Менде болушум керек эле.

Эс алуу кыйынга турушу мүмкүн. Үй-бүлөлүк динамиканын стресси бизди түнкүсүн ойготпой койбойт. Каржылык кыйынчылыктар жана жумуштагы кысымдар биздин тынчтыгыбызды жоготушу мүмкүн. Бирок биз тынчсыздануубузду жеңип алганыбызда, ал чанда гана жакшы аяктайт. Акыры түгөнүп баратабыз. . . кээде лаванда бадалына жайгаштырылган. Иштөө жана айыгуу үчүн бизге эс алуу керек. Тынчсыздануу сезиминин ошол учурларында, денедеги тынчтыкты таба албай же эс ала албай жаткандай сезилгенде, Ыйсага кайрылып, тынчсызданган нерсебизди бергенде, эс ала алабыз. Ыйса биз менен. Бул биздин денебизге, акыл-эсибизге жана рухубузга кам көрөт. Ал бизди жашыл жайыттарга жаткырат. Ал бизди тынч суунун боюна алып барат. Биздин жаныбызды калыбына келтир.

Ишеним кадамы: Исанын жаныңда экенин билип, көзүңдү жумуп ал. Кыйынчылыктарыңызды Аны менен бөлүшүңүз, Анын кам көрөрүн жана жан дүйнөңүздү калыбына келтирээрин билиңиз.