Намазды кийинкиге калтырбаңыз: баштоо же кайра баштоо үчүн беш кадам
Эч ким кемчиликсиз тиленүү жашоосуна ээ эмес. Бирок Кудай сенин сүйүү менен мамиле түзүүгө канчалык ынтызар экени жөнүндө ойлонгондо, тиленүү жашооңду баштоо же кайра баштоо оң. Көпчүлүк жаңы көнүгүүлөр сыяктуу эле, мисалы, көнүгүү программасы сыяктуу эле, тиленүүнү жөнөкөй жана иш жүзүндө колдонсо болот. Кудай менен байланышуу үчүн тиленүү максаттарын өзүңүздүн колуңуздан келиши мүмкүн.
Баштоо үчүн беш кадам - же башынан баштоо - тиленүүдө:
Кайда жана качан тиленээриңди чечип ал. Намазды каалаган жерде жана каалаган убакта окууга болот, бирок эң жакшы убакытты жана убакытты белгилөө керек. Беш же 10 мүнөттөн баштап Кудай менен, жана жалгыз Кудай менен тиленүү убактыңызды баштаңыз. Жалгыз болуп, үзгүлтүккө учурашы мүмкүн эмес салыштырмалуу тынч жерди тандаңыз. Ушул намаз убактысын Кудай менен бирге боло турган негизги тамак катары элестетип көрсөңүз болот: Албетте, бир күн же бир жума ичинде көптөгөн стихиялуу тамактар же закускаларды жей берсеңиз болот, бирок сиздин негизги тамактарыңыз сизде сакталат.
Жайбаракат, бирок сергек тиленүү позасын кабыл алыңыз. Жумуш маектешүүсүндө же банктан насыя алууда өзүңүздүн турумуңузга көңүл бурганыңыздай эле, кээде тиленгенде да унутуп коёбуз. Сенин денең сени тиленип дос кылсын. Төмөнкүлөрдүн бирин байкап көрүңүз: чалкаңызды түз, бутуңузду жерге жаткырыңыз. Ачуу колуңузду саныңызга коюңуз же колдоруңузду койнуна эркин жайыңыз. Же болбосо, төшөктө жатып же жерге тизелеп отуруп көрүүгө болот.
Намазга даярдануу үчүн бир аз убакытты жайлатып жана тынчтандырыңыз. Акыл-эсиңиз күн тартибиндеги бардык иш-аракеттерден тазалансын. Аны жасоо оңой эмес, бирок иш жүзүндө оңолосуң. Мунун бир жолу - 10 же андан ашык тынчтандыруучу жана тазалоочу дем алуу. Сиздин максатыңыз ойлонбой калуу эмес, ушунча ойлордун алаксытуусун азайтуу.
Атайын дуба кыл. Кудайга айтыңыз, жакынкы беш-он мүнөттү чын ыкластуу достукта өткөргүңүз келет. Кудайды сүйүү, кийинки беш мүнөт сеники. Мен сиз менен болгум келет, бирок мен ушунчалык беймарал жана оңой алаксып жатам. Мага тиленүүгө жардам бериңиз. Убакыттын өтүшү менен сизде тиленүү убактыңызды көбөйтүүнү каалоо пайда болуп, аны жашооңузда биринчи орунга койсоңуз, узак убакыт бою тиленүү убактысын ойлоп тапсаңыз болот.
Каалаган жол менен тилен. Жөн эле тиленген сөзүңүздү бир нече жолу кайталап, Кудай менен болгон тынч убактыңыздан ырахат алсаңыз болот, же болбосо күндүн мазмуну жана эртеңки пландарыңыз жөнүндө тиленсеңиз болот. Балким, сиз кыйынчылык же мамилеңиз үчүн ыраазычылыгыңызды билдирип, кечирим сурап же Кудайдан жардам сурап жаткандырсыз. Эстеп калчу тиленүүнү, мисалы, Мырзабыздын Тиленүүсү же XNUMX-забурду тандай аласыз. Башка бирөө жөнүндө тиленип же Кудай менен унчукпай сүйүү мамилесинде болуу мүмкүн. Кудайдын Руху сиз менен экенине ишенип, сизге жана Атаңызга ылайыктуу жолдор менен тиленүүгө жардам бериңиз. Убакытты бөлүп, Кудайдын сүйлөшүү жагын угууга аракет кылыңыз.