Wat seet d'Bibel iwwer spirituell Festung

Am Alen Testament huet Gott Israel gebueden e puer bestëmmte Perioden vum Fasten ze beobachten. Fir New Testament Gleeweger, Fasten war weder bestallt nach verbueden an der Bibel. Wärend fréi Chrëschten net verlaangt waren ze fasten, hu vill regelméisseg Gebied a Fasten praktizéiert.

De Jesus selwer huet am Luke 5:35 gesot datt no sengem Doud de Fasten fir seng Unhänger passend wier: "D'Deeg wäerte kommen, wann de Bräitchemann vun hinnen ewechgeholl gëtt, an da wäerte se an deenen Deeg fasten" (ESV).

Fasting huet kloer eng Plaz an Zweck fir Gottes Leit haut.

Wat ass Fasten?
An deene meeschte Fäll ass e spirituellen Fasten involvéiert d'Iessen z'erhalen wärend Dir op d'Gebied fokusséiert. Dëst kann heeschen datt Dir vun Snacks tëscht de Moolzechten enthale kënnt, een oder zwee Molzecht den Dag iwwersprangen, nëmmen vu bestëmmte Liewensmëttel ofhalen, oder e ganze Fasten vun all Liewensmëttel fir e ganzen Dag oder méi laang.

Aus medizinesche Grënn kënnen e puer Leit net fäeg sinn komplett ze fasten. Si kënne wielen sech nëmme vu bestëmmte Liewensmëttel z'erhalen, wéi Zocker oder Schockela, oder vun eppes anescht wéi Iessen. Tatsächlech kënne Gleeweger vun alles séieren. Gitt ouni eppes temporär, wéi Fernseh oder Soda, als Wee fir eis Opmierksamkeet vun ierdesche Saachen op Gott ze leeden, kann och als spirituell Fasten ugesi ginn.

Den Zweck vum spirituellen Fasten
Wärend vill Leit séier Gewiicht verléieren, Diät ass net den Zweck vun engem spirituellen Fast. Amplaz bitt de Fasten eenzegaarteg spirituell Virdeeler am Liewen vum Gleewegen.

Fasting erfuerdert Selbstkontrolle an Disziplin, well een déi natierlech Wënsch vum Fleesch verleegnen. Wärend dem spirituellen Fasten gëtt d'Opmierksamkeet vum Gleewegen vun de kierperleche Saachen vun dëser Welt ewechgeholl an intensiv op Gott konzentréiert.

An anere Wierder, Fasten riicht eisen Honger op Gott. Et kläert de Geescht an de Kierper vun der ierdescher Opmierksamkeet a bréngt eis méi no bei Gott. Also, wa mir geeschteg Kloerheet vum Gedanke kréien beim Fasten, et erlaabt eis d'Stëmm vu Gott méi kloer ze héieren . Fasting weist och en déiwe Bedierfnes fir Gottes Hëllef a Leedung duerch eng komplett Ofhängegkeet vu Him.

Wat Fasten net ass
Spirituell Fasten ass kee Wee fir Gott säi Gonschten ze verdéngen andeems hien eppes fir eis mécht. Éischter ass den Zweck eng Transformatioun an eis ze produzéieren: eng méi kloer, méi fokusséiert Opmierksamkeet an Ofhängegkeet vu Gott.

Fasten ass ni geduecht fir eng ëffentlech Ausstellung vu Spiritualitéit ze sinn, et ass just tëscht Iech a Gott. Tatsächlech huet de Jesus eis speziell instruéiert eist Fasten privat an Demut ze loossen, soss verléieren mir d'Virdeeler. A wärend Alen Testament Fasten en Zeeche vu Trauer war, goufen Nei Testament Gleeweger geléiert mat enger frëscher Haltung ze fasten:

"A wann Dir séier, schéngen net däischter wéi d'Hypokrite, well se hir Gesiichter disfiguréieren, sou datt hir Fasten vun aneren gesi ginn. Wierklech, ech soen Iech, si hunn hir Belounung kritt. Awer wann Dir séier, salft Äre Kapp a wäscht Äert Gesiicht, sou datt Äert Fasten net vun aneren gesi gëtt, mee vun Ärem Papp, deen am Geheimnis ass. An Äre Papp, deen am Geheimnis gesäit, wäert Iech belounen. " (Matthäus 6:16-18, ESV)

Schlussendlech sollt ee verstoen datt spirituell Fasten ni geduecht ass fir de Kierper ze bestrofen oder ze schueden.

Méi Froen iwwer spirituell Fasten
Wéi laang soll ech séier?

Fasting, besonnesch vu Liewensmëttel, sollt op eng spezifesch Zäit limitéiert sinn. Fasting fir ze laang kann Schied un de Kierper verursaachen.

Wärend ech zécke fir dat offensichtlech ze soen, Är Entscheedung fir ze séieren sollt vum Hellege Geescht guidéiert ginn. Zousätzlech, ech recommandéieren, besonnesch wann Dir ni fastest, datt Dir mat engem medizinesche a spirituellen Fachmann konsultéiert ier Dir iergendeng Aart vu verlängerter Fasten mécht. Wärend de Jesus an de Moses allebéid 40 Deeg ouni Iessen a Waasser gefast hunn, war dëst kloer eng onméiglech mënschlech Erreeche, déi nëmmen duerch d'Ermächtegung vum Hellege Geescht erreecht gouf.

(Wichteg Notiz: Fasten ouni Waasser ass extrem geféierlech. Och wa mir e puer Mol gefaasst hunn, déi längst ouni Iessen eng sechs Deeg Zäit, hu mir dat ni ouni Waasser gemaach.)

Wéi oft kann ech séier?

Nei Testament Chrëschten hunn regelméisseg Gebied a Fasten praktizéiert. Well et kee biblesche Kommando gëtt fir ze séieren, solle Gleeweger vu Gott duerch Gebied guidéiert ginn iwwer wéini a wéi dacks ze séieren.

Beispiller vu Fasten an der Bibel
Fasten vum Alen Testament

Moses fasted 40 Deeg op Kont vun der Sënn vun Israel: Deuteronomy 9: 9, 18, 25-29; 10 Uhr.
Den David huet gefruer an den Doud vum Saul gestrach: 2 Samuel 1:12.
Den David huet gefast an huet den Doud vum Abner gestrach: 2 Samuel 3:35.
Den David huet gefast an huet den Doud vu sengem Jong gekrasch: 2 Samuel 12:16.
Den Elias huet 40 Deeg geflücht nodeems de Jezebel geflücht huet: 1 Kings 19:7-18.
Den Ahab huet gefruer a sech viru Gott benodeelegt: 1 Kings 21:27-29.
Den Darius huet aus Suerg fir den Daniel gefaasst: Daniel 6:18-24.
Den Daniel huet am Numm vun der Sënn vum Juda gefest wéi hien dem Jeremiah seng Profezeiung gelies huet: Daniel 9:1-19.
Den Daniel huet gefaasst iwwer eng mysteriéis Visioun vu Gott: Daniel 10:3-13.
Esther huet am Numm vun hire Leit gefest: Esther 4:13-16.
Den Ezra huet gefruer a gekrasch fir d'Sënne vun de Rescht zréckkomm: Ezra 10:6-17.
Nehemia huet gefaasst a gekrasch iwwer déi gebrach Mauere vu Jerusalem: Nehemia 1:4-2:10.
D'Leit vun Nineveh hu gefaasst nodeems se dem Jonah säi Message héieren hunn: Jonah 3.
Fasten am Neien Testament
D'Hannah huet fir d'Erléisung vu Jerusalem duerch de kommende Messias gefaasst: Luke 2:37.
De Jesus huet 40 Deeg viru senger Versuchung an dem Ufank vu sengem Ministère gefast: Matthew 4:1-11.
D'Jünger vum Johannes de Baptist hunn gefaasst: Matthew 9:14-15.
Déi Eelst vun Antiochia hu gefaasst ier se de Paul an de Barnabas fortgeschéckt hunn: Akten 13:1-5.
De Cornelius huet gefruer a gesicht Gott säi Rettungsplang: Akten 10:30.
De Paul huet dräi Deeg no der Damaskusstrooss gefruer: Akten 9:9.
De Paul huet 14 Deeg gefaasst wärend hien um Mier op engem sinkende Schëff war: Akten 27:33-34.