Welt Relioun: Well Gläichheet eng wesentlech Buddhistesch Tugend ass

Dat englescht Wuert Gläichheet bezitt sech op e Staat vu Rou a Balance, besonnesch an der Mëtt vu Schwieregkeeten. Am Buddhismus ass Gläichgewiicht (zu Pali, upekkha; am Sanskrit, upeksha) eng vun de véier onmoossegen Tugenden oder véier grouss Tugenden (zesumme mat Erbaarmen, léif Frëndlechkeet a sympathesche Freed) déi de Buddha senge Jünger geléiert huet ze kultivéieren.

Awer ass roueg an ausgeglach alles iwwer Gläichheet? A wéi entwéckelt sech Gläichberechtegung?

Upekkha Definitiounen vun Upekkha
Och wann et als "Gläichgewiicht" iwwersat gëtt, schéngt déi präzis Bedeitung vun Upekkha schwéier ze definéieren. Geméiss dem Gil Fronsdal, deen am Insight Meditation Center zu Redwood City, Kalifornien enseignéiert, heescht d'Wuert upekkha wuertwiertlech "doriwwer eraus kucken". Wéi och ëmmer, e Pali / Sanskrit Glossar, deen ech consultéiert hunn, seet et heescht "huelt keng Notiz; ignoréieren ".

Geméiss dem Theravadin Mönch a Wëssenschaftler Bhikkhu Bodhi gouf d'Wuert upekkha an der Vergaangenheet als "Gläichgëltegkeet" falsch iwwersat, wat vill am Westen dozou gefouert huet falsch ze gleewen datt Buddhiste sollte vun anere Wiesen ofgeleeën an egal sinn. Wat et wierklech heescht ass net vu Leidenschaften, Wënsch, Likes an Unlike regéiert. De Bhikkhu geet weider,

“Et ass Uniformitéit vum Geescht, onwiesselbar Fräiheet vum Geescht, e Staat vu bannentem Gläichgewiicht deen net kann duerch Gewënn a Verloscht, Éier an Éier, Luef a Schold, Freed a Péng gestéiert ginn. Upekkha ass Fräiheet vun alle Punkte vun der Selbstreferenz; et ass Gläichgëltegkeet nëmme fir d'Besoine vum Ego-Selbst mat sengem Verlaangen no Freed a Positioun, net fir de Wuel vun engem Matmënsch. "

De Gil Fronsdal seet datt de Buddha den Upekkha als "reichlech, héich, onmoossbar, ouni Feindlechkeet an ouni kranke Wëllen" beschriwwen huet. Et ass net déiselwecht wéi "Gläichgëltegkeet", oder?

Den Thich Nhat Hanh seet (am The Heart of the Buddha's Teaching, S. 161) datt d'Sanskrit Wuert upeksha bedeit "Gläichberechtegung, Net-Uschloss, Net-Diskriminéierung, Gläichheet oder lassloossen. Upa heescht 'uewen', an iksh heescht 'kucken'. ' Klot op de Bierg fir déi ganz Situatioun kënnen ze kucken, onbegrenzt op déi eng oder aner Säit. "

Mir kënnen och d'Liewe vum Buddha als Guide kucken. No senger Opklärung huet hie sécher net an engem Gläichgëltegkeet gelieft. Amplaz huet hien 45 Joer aktiv d'Dharma un anerer ënnerriicht. Fir méi Informatiounen iwwer dëst Thema, kuckt Firwat vermeiden Buddhisten Attachment? "A" Firwat ass d'Onträchtegung dat falscht Wuert "

An der Mëtt stoen
En anert Pali Wuert dat normalerweis an Englesch als "Gläichheet" iwwersat gëtt ass tatramajjhattata, dat heescht "an der Mëtt ze stoen". De Gil Fronsdal seet datt "an der Mëtt stinn" bezitt sech op e Gläichgewiicht dat aus innere Stabilitéit kënnt, zentréiert bleift wann et ëm Onroue gëtt.

De Buddha huet geléiert datt mir stänneg an déi eng oder aner Richtung gedréckt ginn duerch Saachen oder Konditiounen déi mir wëllen oder hoffen ze vermeiden. Dës enthalen Luef a Schold, Freed a Péng, Erfolleg an Echec, Gewënn a Verloscht. Déi schlau Persoun, sot de Buddha, acceptéiert alles ouni Genehmegung oder Ofleenung. Dëst bildt de Kär vum "Middle Way deen de Kär vun der buddhistescher Praxis formt.

Kultivéiert Gläichberechtegung
An hirem Buch Gemittlech mat Onsécherheet huet den tibetanesche Prof Kagyu Pema Chodron gesot: "Fir Gläichberechtegung ze kultivéiere praktizéiere mir eis ze fänken wa mir Attraktioun oder Ofneigung fillen ier et an d'Griff oder d'Negativitéit härt."

Dëst verlinkt selbstverständlech zu Bewosstsinn. De Buddha huet geléiert datt et véier Referenzframe beim Bewosstsinn sinn. Dës sinn och déi véier Grondsätz vun der Bewosstsinn genannt. Dat sinn:

Mindfulness vu Kierper (kayasati).
Bewosstsinn vu Gefiller oder Sensatiounen (vedanasati).
Mindfulness oder mental Prozesser (Nationalitéit).
Mindfulness vun Objeten oder mental Qualitéiten; oder Bewosstsinn vun dharma (dhammasati).
Hei hu mir en exzellent Beispill fir mat Bewosstsinn vu Gefiller a mentalen Prozesser ze schaffen. Déi Leit, déi sech net bewosst sinn, ginn onendlech lëschteg gemaach duerch hir Emotiounen a Viruerteeler. Awer mat Bewosstsinn, erkennt a erkennt Gefiller ouni datt Dir et erlaabt ze kontrolléieren.

De Pema Chodron seet datt wann d'Gefiller vun Attraktioun oder Ofneidegung entstinn, kënne mir "eis Viruerteeler als Trëttsteng benotze fir mat der Verwirrung vun aneren ze verbannen." Wéi mir intim ginn an eis Gefiller akzeptéieren, gesi mir méi kloer wéi jiddereen duerch seng Hoffnungen an Ängscht ageholl gëtt. Aus dësem "kann eng méi breet Perspektiv erauskommen".

Den Thich Nhat Hanh seet datt déi buddhistesch Gläichheet d'Fäegkeet enthält all d'selwecht ze gesinn. "Mir hunn all Diskriminatioun a Viruerteeler eliminéiert an all Grenze tëscht eis selwer an aneren ewechgeholl", schreift hie. "An engem Konflikt, och wa mir déif besuergt sinn, bleiwe mir onparteiesch, fäeg béid Säite gär ze hunn an ze verstoen."