4 ຂໍກະແຈໃນການຊອກຫາຄວາມສຸກຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ

ກວດເບິ່ງດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຈະພົບຄວາມສຸກຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໃສ່ ໝວກ ຂອງທ່ານ.

ພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ
ນັກຂຽນພາສາອັງກິດໃນສະຕະວັດທີ 18, Samuel Johnson ກ່າວວ່າ“ ການມີຄວາມສຸກຢູ່ເຮືອນແມ່ນຜົນສຸດທ້າຍຂອງຄວາມທະເຍີທະຍານ. ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮົາເຮັດ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນມິດຕະພາບຫລືຊຸມຊົນ, ໃນທີ່ສຸດແມ່ນການລົງທືນໃນຄວາມສຸກທີ່ ສຳ ຄັນແລະເປັນພື້ນຖານທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອເຮົາຮູ້ສຶກສະບາຍແລະມີເນື້ອໃນຢູ່ເຮືອນ.

ຄວາມສຸກຢູ່ເຮືອນ ໝາຍ ເຖິງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງ ສຳ ລັບເຮົາແຕ່ລະຄົນ. ແຕ່ມີສີ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອກວດກາເບິ່ງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແນວໃດເພື່ອເປີດປະຕູສູ່ບ້ານທີ່ມີຄວາມສຸກ.

1) Gratitude La
ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຫລາຍຮູບແບບຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນ ສຳ ລັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ລຽບງ່າຍຂອງການມີເຮືອນເພື່ອກັບຄືນສູ່ທຸກໆມື້, ຄວາມສຸກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນຕອນເຊົ້າແດດຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມໂດຍສະເພາະ, ຫລືທັກສະຂອງເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານໃນສວນ. ທັງ ໜຸ່ມ ແລະຜູ້ເຖົ້າ, ການສັງເກດເບິ່ງສິ່ງທີ່ຄວນຂອບໃຈຈະ ນຳ ພາທ່ານໄປສູ່ຄວາມສຸກຢູ່ເຮືອນ.

2) ແບ່ງປັນຄຸນຄ່າທາງສັງຄົມ
ຄວາມຄິດຂອງບາງຄົນໃນຕອນແລງທີ່ສົມບູນແບບຢູ່ເຮືອນແມ່ນການຊຸມນຸມຕ້ອນຮັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ຄົນອື່ນມີອາການແພ້ຕໍ່ເກມກະດານແລະການສົນທະນາຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຄວາມຢາກຢູ່ໂດດດ່ຽວຢ່າງສະຫງົບຢູ່ເຮືອນ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນດຽວທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານຫຼືຖ້າທ່ານແບ່ງປັນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄວາມສຸກຂອງທ່ານທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພໍໃຈແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈແລະຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຕ້ອງການແລະຕ້ອງການຢູ່ໃນເຮືອນຮ່ວມກັນ.

3) ຄວາມກະລຸນາແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ເຮືອນທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະເປັນບ່ອນສັກສິດທາງກາຍ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ທ່ານເວົ້າກັບຄົນອື່ນແລະຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຮັກ. ນີ້ແມ່ນທັກສະທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການປູກຝັງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານແລກປ່ຽນເຮືອນຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນແລະບໍ່ສະ ໜິດ ສະ ເໝີ. ດັ່ງທີ່ເພື່ອນ Johnson ຂອງພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ກ່າວວ່າ, "ຄວາມເມດຕາແມ່ນຢູ່ໃນ ອຳ ນາດຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນແຕ່ເມື່ອມັນບໍ່ແມ່ນ."

4) ກຳ ນົດບຸລິມະສິດ
ບໍ່ມີບຸກຄົນໃດສາມາດຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ເຮືອນຕະຫຼອດເວລາ. ມີໃບບິນຈ່າຍ, ວຽກເຮັດງານ ທຳ, ເຄື່ອງໃຊ້ເພື່ອຮັກສາໄວ້ - ຫລາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບລາຍຊື່ທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ ສຳ ເລັດ. ທ່ານຈະເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ທ່ານເປັນປະໂຫຍດສູງສຸດຖ້າທ່ານຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ການປຸງແຕ່ງໃບບິນຄ່າຂອງທ່ານແລະ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື້ອ "ທີ່ມີກິ່ນຫອມ", ແລະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຫລືອອອກໄປ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຕື່ມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ກົງໄປກົງມາໃນລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກສະນັ້ນທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກບູລິມະສິດໃນການດູແລຕົວເອງ.