8 ສິ່ງທີ່ຄລິດສະຕຽນຕ້ອງເຮັດຢູ່ເຮືອນເມື່ອລາວບໍ່ສາມາດໄປອອກເຮືອນ

ພວກທ່ານຫຼາຍຄົນອາດຈະໄດ້ສັນຍາກັບ Lenten ໃນເດືອນແລ້ວນີ້, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສົງໄສວ່າມີພວກມັນຢູ່ໂດດດ່ຽວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມລະດູການ ທຳ ອິດຂອງພັນສາເຊິ່ງເປັນໄລຍະ 40 ວັນ ທຳ ອິດທີ່ດຶງພະເຍຊູເຂົ້າໄປໃນທະເລຊາຍແມ່ນໃຊ້ເວລາຢູ່ໂດດດ່ຽວ.

ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບການຫັນປ່ຽນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ໃໝ່, ແຕ່ຈັງຫວະຂອງການຫັນປ່ຽນທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວເຫລົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ. ພວກເຮົາມີຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຖືກຄອບ ງຳ ຈາກສິ່ງທ້າທາຍ ໃໝ່ ຂອງການຢູ່ຫ່າງໄກຂອງສັງຄົມ. ພໍ່ແມ່ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມສົມດຸນໂດຍການກາຍເປັນນັກຮຽນທີ່ຢູ່ເຮືອນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼາຍຄົນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາພະຍາຍາມຮັກສາວຽກຂອງພວກເຂົາໄວ້. ຜູ້ເຖົ້າແກ່ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຈັບປ່ວຍ. ແລະຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະສິ້ນຫວັງ.

ໃນຄວາມສຸພາບຂອງລາວໃນວັນອາທິດ, ເຊິ່ງຜູ້ດູແລສາທາລະນະໄດ້ເບິ່ງຜ່ານອິນເຕີເນັດແທນທີ່ຈະໄປທີ່ໂຕະ, ສາດສະດາຂອງພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍວ່າພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ, ແຕ່ໃນຖານະເປັນຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມເຊື່ອພວກເຮົາຮູ້ວ່າພຣະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ ນຳ ພາພວກເຮົາໃຫ້ຢ້ານກົວ. ແຕ່ໃນທາງກັບກັນ, ພຣະເຈົ້າໃຫ້ພວກເຮົາມີເຄື່ອງມືທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ - ເຊັ່ນຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຮອບຄອບ - ຊຶ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຫວັງ.

ໂຣກ coronavirus ໄດ້ລົບລ້າງແລ້ວ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ສັດທາ, ຄວາມຫວັງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຄຸນນະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້.

ຕິດຕໍ່ກັນ
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ສູນເສຍມວນສານທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ສາທາລະນະຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຊຸມຊົນຂອງທ່ານ. ໂທລະພາບກາໂຕລິກມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການວາງ online: ທ່ານຍັງສາມາດສະຫລອງກັບ Pope Francis ຈາກຄວາມສະບາຍຂອງໂຊຟາຂອງທ່ານ. YouTube ສາມາດເປັນຂຸມກະຕ່າຍ, ແຕ່ຍັງເປັນລາງວັນຂອງການບໍລິການວັນອາທິດແລະການທ່ອງທ່ຽວໂບດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ແນ່ນອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເດີນທາງໃນເວລານີ້ໄດ້, ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນພວກເຮົາຈາກການໄປທ່ຽວຊົມຫໍພິພິຕະພັນວາຕິກັນ.

ອາຫານຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ
ເຖິງແມ່ນວ່າມີຊັບພະຍາກອນທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງມວນສານ online, ຫຼາຍຄົນກໍ່ຍັງຫາຍສາບສູນ Eucharist ໃນເວລານີ້. ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນບໍ່ສາມາດທົດແທນສິນລະລຶກໃນປະຈຸບັນໄດ້, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນພິທີ ກຳ ທີ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງແລະຮ່າງກາຍເລັກ ໜ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດບັນເທົາຄວາມຄຽດໄດ້ດີ. ມັນດີຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມໂດດດ່ຽວ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເປັນກິດຈະ ກຳ ໃນຄອບຄົວທີ່ມ່ວນຊື່ນ ນຳ ອີກ. ກິ່ນທີ່ສະຫງົບສຸກຂອງເຂົ້າຈີ່ທີ່ອົບສົດໆແນ່ນອນວ່າຈະເຊີດຊູວິນຍານຂອງທ່ານແລະລາງວັນຈະແຊບ.

ທ່ານຍັງມີຄວາມສົນໃຈກັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການຫລອກລວງຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ມີເຊື້ອສາຍຫລືບໍ່? ກຸ່ມແມ່ເຖົ້າ Passionist ໃນລັດ Kentucky ສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຢູ່ທີ່ນີ້.

ອອກ​ໄປ​ນອກ
ຖ້າທ່ານສາມາດອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ. ຢູ່ໃນ ທຳ ມະຊາດ, ຮູ້ສຶກວ່າແດດຫລືຝົນ, ແລະລົມຫາຍໃຈສົດໆລ້ວນແຕ່ມີປະໂຫຍດອັນຍາວນານ, ທັງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ສ້າງສັນໃນສັງຄົມແລະປັດຈຸບັນຂອງການກັກຂັງແມ່ນ ໃໝ່ ຫຼາຍ ສຳ ລັບພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ການຢູ່ໃນ ທຳ ມະຊາດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປ່ຽນທັດສະນະແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບໂລກໂດຍລວມ.

ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນຊຸມຊົນທີ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໄປພັກອາໄສຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເປີດປ່ອງຢ້ຽມແລະເບິ່ງເອກະສານທີ່ດີກ່ຽວກັບ ທຳ ມະຊາດໃນ Netflix.

ຫຼີ້ນເພັງ
ທ່ານມີເຄື່ອງມືທີ່ເກັບຂີ້ຝຸ່ນຢູ່ແຈບໍ? ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະມີເວລາຮຽນເພງຫລືສອງເພງ! ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດດາວໂຫລດແອັບ music ເພັງໄດ້ - ທັງ Moog ແລະ Korg Synthesizer ໄດ້ປ່ອຍໂປແກຼມສ້າງເພັງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຊ່ວຍຍົກວິນຍານແລະຄອບຄອງເວລາໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດນີ້.

ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າດົນຕີສາມາດເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍບໍ? ເບິ່ງພວກເຂົາເຫຼົ່ານີ້ຮ້ອງເພື່ອພະສັນຕະປາປາ Francis. ມັນງ່າຍດາຍແທ້ໆ.

ທ່ານຄວນຮ້ອງເພງຄືກັນ. ຄຳ ພີໄບເບິນບອກພວກເຮົາເລື້ອຍໆວ່າພະເຈົ້າຕ້ອງການຟັງພວກເຮົາແນວໃດ. ລາວບໍ່ພຽງແຕ່ຍົກຍ້ອງພະເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ລາວຍັງມີ ອຳ ນາດທີ່ຈະເສີມ ກຳ ລັງພວກເຮົາ, ເຕົ້າໂຮມພວກເຮົາແລະຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ພົບຄວາມສຸກ.

ຊອກວຽກອະດິເລກ
ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ຫຼີ້ນເກມກະດານຫລືປິດສະ ໜາ ບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີເພື່ອເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ ສຳ ລັບເກັບກະຕ່າເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນດ້າຍແລະຖັກເຂັມແລະຖັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຖັກແສ່ວ, ແຕ່ອາທິດນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີເຫດຜົນທີ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ໄປເສຍ.

ວຽກອະດິເລກແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພາະວ່າພວກເຂົາພັດທະນາຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ສົ່ງເສີມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະລະເລີຍຄວາມກົດດັນ. ຖ້າທ່ານມັກຖັກແສ່ວຫລືຖັກແສ່ວແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງກັບສາລາຂອງທ່ານ. ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະມີກະຊວງການສວດມົນຫລື ກຳ ລັງຊອກຫາ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ສະຫຼາດ, ມີວຽກເຮັດງານ ທຳ ຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະຖ້າບໍ່ມີຫຍັງອີກ: ອ່ານ. ຮ້ານຂາຍປື້ມເກືອບທັງ ໝົດ ຖືກປິດໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ວ່າມີຫຼາຍຮ້ານທີ່ໃຫ້ການດາວໂຫລດແບບດິຈິຕອລຫລືທາງເລືອກໃນການຟັງສຽງ.

ຮຽນຮູ້ພາສາ
ຮຽນຮູ້ພາສາ ໃໝ່ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີ ສຳ ລັບສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນ ນຳ ອີກ. ສອງສາມອາທິດຜ່ານມານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມະນຸດທັງປວງເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະໄດ້ເປີດສາຍຕາໃຫ້ພວກເຮົາມີວັດທະນະ ທຳ ແຕກຕ່າງກັນ. ການຮຽນພາສາ ໃໝ່ ກໍ່ສາມາດເປັນແບບນັ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ແລະມັນກໍ່ເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ໂລກທົ່ວໄປຂອງພວກເຮົາ.

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ອິນເຕີເນັດແມ່ນຊັບສົມບັດອັນລ້ ຳ ຄ່າ. ມີຫລາຍເວັບໄຊທ໌ແລະແອັບ free ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ພາສາໃດ ໜຶ່ງ. YouTube, Spotify ແລະ Netflix ຍັງມີຕົວເລືອກ ນຳ ອີກ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ຈັງຫວະແລະຄວາມປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາອາດຈະມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນເວລານີ້, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະລະເລີຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຂາບ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ, ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມ ຄຳ ອະທິຖານທາງຮ່າງກາຍບາງຢ່າງເຂົ້າໃນການປະຕິບັດທາງວິນຍານຂອງເຮົາ. Soulcore ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະແຕ່ງງານກັບການອະທິຖານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຖືກຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ.

ສະຫງົບຈິດໃຈຂອງທ່ານ
ຖ້າຈິດໃຈຂອງທ່ານ ກຳ ລັງແຂ່ງຂັນໃນຕອນນີ້, ຄວາມກົດດັນເຫລົ່ານັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກັງວົນແລະວຸ້ນວາຍ. ການຝຶກສະມາທິເປັນວິທີທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບລົງ, ການຍ່າງຜ່ານ ໜ້າ ຜາກແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດສະມາທິ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດຍ່າງເຂົ້າໄປໃນສາທາລະນະ, ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ, ພິຈາລະນາສ້າງສະມຸດຂອງທ່ານເອງ. ມັນສາມາດງ່າຍດາຍຫຼືລະອຽດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະທ່ານສາມາດຊອກຫາແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງຢູ່ທີ່ນີ້. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ກັດພາຍໃນແຕ່ມີພື້ນທີ່ເປີດກວ້າງ, ທ່ານສາມາດສ້າງເສັ້ນທາງ DIY ດ້ວຍບັນທຶກຫລັງຫລືສາຍ.

ທ່ານຍັງສາມາດພິມລາຍນິ້ວມື: ການຕິດຕາມສາຍດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາແມ່ນບໍລິສັດ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງການຢາກມີເວລາຫຼາຍແລະເຖິງແມ່ນວ່າໂລກເບິ່ງຄືວ່າຈະໂອບອ້ອມພວກເຮົາ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກປັດຈຸບັນນີ້. ໃຊ້ມັນເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ເຊື່ອມຕໍ່ແລະແມ້ແຕ່ມີຄວາມມ່ວນ.

ໃນວັນຈັນຜ່ານມາພະສັນຕະປາປາ Francis ໄດ້ກ່າວເຖິງບັນດາຜູ້ທີ່ຖືກກັກຂັງຢູ່ໃນຄວາມສຸພາບຂອງລາວ, ໂດຍກ່າວວ່າ:“ ຂໍໃຫ້ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ຄົ້ນພົບທາງ ໃໝ່, ການສະແດງຄວາມຮັກ ໃໝ່, ການຢູ່ຮ່ວມກັນໃນສະພາບການ ໃໝ່ ນີ້. ມັນແມ່ນໂອກາດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຄົ້ນພົບຄວາມຮັກແພງທີ່ສ້າງສັນ. ""

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດເຫັນມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະຄົ້ນພົບຄວາມຮັກ - ສຳ ລັບພຣະເຈົ້າຂອງພວກເຮົາ, ຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ, ສຳ ລັບຄົນທີ່ຂັດສົນແລະຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານມີເວລາໃນອາທິດນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບ FaceTime ເພື່ອນຂອງທ່ານຫຼືເລີ່ມຕົ້ນກະທູ້ຂໍ້ຄວາມເປັນກຸ່ມແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ gifs ທີ່ງຽບ. ຫວັງວ່າທ່ານຈະສາມາດໄປຢູ່ໃນທະເລແລະຫລິ້ນກັບເດັກນ້ອຍຫຼືແມວຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາພິຈາລະນາຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກຕົວອອກໄດ້ຢ່າງປອດໄພ (ຜູ້ຕອບແບບ ທຳ ອິດ, ພະຍາບານແລະທ່ານ ໝໍ, ພໍ່ແມ່ດຽວ, ຜູ້ອອກແຮງງານຄ່າຈ້າງຊົ່ວໂມງ) ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້.

ຂໍໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອກວດກາເບິ່ງຜູ້ທີ່ໂດດດ່ຽວແທ້ໆ: ຜູ້ທີ່ຢູ່ຄົນດຽວ, ຜູ້ເຖົ້າ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທາງຮ່າງກາຍ. ແລະກະລຸນາ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສາມັກຄີໃນເວລານີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄົນກາໂຕລິກ, ແຕ່ໃນຖານະເປັນມະນຸດ