ອາຫານທີ່ໃຫ້ອາຫານ Chakras ຂອງທ່ານດີທີ່ສຸດ

ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບລະບົບ chakra ຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາປະເພດອາຫານທີ່ທ່ານບໍລິໂພກ. ຍ້ອນວ່າຄັນຄາກຂອງພວກເຮົາແມ່ນບັນດາ ກຳ ລັງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເບິ່ງບໍ່ເຫັນກັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່, ຄົນເຮົາສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າຈັກກະວານມີພະລັງ, ການອະທິຖານຫລືສິ່ງອື່ນໆທາງວິນຍານ ... ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄັນຄາກບໍ່ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍມະນຸດຂອງພວກເຮົາໂດຍປາສະຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນການລ້ຽງແລະ ບຳ ລຸງຊີ້ນເພື່ອຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍພະລັງງານຂອງພວກເຮົາດີຂື້ນ. ທຸກຄັ້ງທີ່ chakras ຂອງທ່ານ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍທ່ານຖືກ ນຳ ໃຊ້ຜິດ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງທາງເລືອກດ້ານອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານຫຼືອາດຈະກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເປັນອາຫານທີ່ເປັນ chakra ໂດຍສະເພາະ.

ເບິ່ງທີ່ອາຫານທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ແຕ່ລະເຈັດຄາລາຄາຫລັກໃນການສອນຂັ້ນຕອນນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າອາຫານໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານອາດຈະຂາດແຄນຫລືໃຫ້ອະໄພຫລາຍເກີນໄປ. ພວກເຮົາສາມາດເຮັດພາກສ່ວນຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມດຸ່ນດ່ຽງໃນຄາລາວານຂອງພວກເຮົາໂດຍປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ສົມດຸນ.

ອາຫານຄັນຄາກຮາກຂອງທ່ານ

ສະຫນັບສະຫນູນພື້ນຖານ / ມໍ

ຜັກຮາກ: ແຄລອດ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຮາກ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ແລະອື່ນໆ.

ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ: ໄຂ່, ຊີ້ນ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫລືອງ, ມັນເບີຖົ່ວດິນ

ເຄື່ອງເທດ: horseradish, paprika ເຜັດ, ຫມາກເຜັດ, cayenne pepper, pepper

ອາຫານຄັນຄາກຂອງເຈົ້າ

ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສູນທາງເພດ / ສ້າງສັນ

ໝາກ ໄມ້ຫວານ: ໝາກ ມ່ວງ, ໝາກ ມ່ວງ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມັກ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ພ້າວແລະອື່ນໆ.

ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ: almonds, walnuts, etc.

ເຄື່ອງເທດ: ໄຄ, vanilla, carob, paprika ຫວານ, ເມັດ ໝາກ ງາ, ເມັດ cumin

ອາຫານ plexus ແສງຕາເວັນຂອງທ່ານ

ເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຊຸກຍູ້ຄວາມຮັກຕົນເອງ

Muesli ແລະຫານປະເພດເມັດ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່, ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າ, ເມັດ flax, ແກ່ນດອກຕາເວັນແລະອື່ນໆ.

ຜະລິດຕະພັນນົມ: ນົມ, ເນີຍແຂງ, ນົມສົ້ມ.

ເຄື່ອງເທດ: ຂີງ, mint (peppermint, spearmint, ແລະອື່ນໆ), ນໍ້າ ໝາກ ນາວ, chamomile, ຂີ້ຫມີ້ນ, ຂີ້ເຜີ້ງ, cumin, fennel.

ອາຫານຄັນຄາກຫົວໃຈຂອງທ່ານ

ການຮັກສາບາດແຜທາງອາລົມ / ການປ້ອງກັນ

ຜັກໃບ: ຜັກຫົມ, ຜັກກາດ, ສີຂຽວ dandelion, ແລະອື່ນໆ.

ຜັກທາງອາກາດ: ໝາກ ຫຸ່ງ, ຜັກກະລ່ ຳ, ຜັກກາດ, ຜັກຊີ, ຜັກແລະອື່ນໆ.

ທາດແຫຼວ: ຊາຂຽວ.

ເຄື່ອງເທດ: basil, sage, thyme, coriander, parsley

ອາຫານຄັນຄໍຂອງທ່ານ

ເວົ້າຄວາມຈິງ / ໃຫ້ກຽດຄວາມຈິງ

ທາດແຫຼວໂດຍທົ່ວໄປ: ນ້ ຳ, ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພ.

ໝາກ ໄມ້ສົ້ມຫຼືສົ້ມ: ໝາກ ນາວ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ຂາມ, ກີວີ.

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆທີ່ປູກຢູ່ຕົ້ນໄມ້: ໝາກ ແອບເປີ້ນ, pears, plum, peach, apricots, ແລະອື່ນໆ.

ເຄື່ອງເທດ: ເກືອ, ໝາກ ນາວ.

ອາຫານຄັນຄາກ ໜ້າ ຜາກ

ການຕື່ນຕົວຂອງຕາທີສາມ / ການພັດທະນາດ້ານຈິດຕະສາດ

ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສີ ດຳ ເຂັ້ມ: ສີຟ້າບົວ, ໝາກ ອະງຸ່ນແດງ, ໝາກ ສີດາ, ໝາກ ສີດາ, ແລະອື່ນໆ.

ທາດແຫຼວ: ເຫຼົ້າແວງແດງແລະນ້ ຳ ອະງຸ່ນ.

ເຄື່ອງເທດ: lavender, ເມັດ poppy, mugwort.

ອາຫານຄັນຄາກເຮືອນຍອດຂອງທ່ານ

ເປີດແລະຍົກເລີກສູນການສື່ສານທາງວິນຍານ

Aria: ການຖືສິນອົດເຂົ້າແລະການລ້າງສານພິດ.

ຢາສະຫມຸນໄພແລະຂີ້ກະເດືອນ: sage, copal, myrrh, frankincense ແລະ juniper.

ໝາຍ ເຫດ: ເຄື່ອງຫອມແລະເຄື່ອງບູຊາບໍ່ຄວນກິນແຕ່ຖືກສູດມົນໂດຍຜ່ານຮູດັງຫຼືສາມາດສູບຜ່ານທໍ່ພິທີເພື່ອຈຸດປະສົງເຮັດຄວາມບໍລິສຸດ.

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ທົດແທນ ຄຳ ແນະ ນຳ, ການບົ່ງມະຕິຫຼືການຮັກສາຂອງທ່ານ ໝໍ ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ທ່ານຄວນຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ ສຳ ລັບບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆແລະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືປ່ຽນແປງລະບອບການແພດຂອງທ່ານ.