ສາສະ ໜາ ໂລກ: ການຖືສິນອົດເຂົ້າທາງສາດສະ ໜາ ໃນຮິນດູ
ການຖືສິນອົດເຂົ້າໃນ Hinduism ຫມາຍເຖິງການປະຕິເສດຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຜົນປະໂຫຍດທາງວິນຍານ. ອີງຕາມພຣະຄໍາພີ, ການຖືສິນອົດເຂົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ເກີດການປັບຕົວກັບ Absolute ໂດຍການສ້າງຕັ້ງການພົວພັນປະສົມກົມກຽວລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ. ອັນນີ້ຄິດວ່າເປັນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດ ເພາະມັນສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທັງທາງກາຍ ແລະທາງວິນຍານ.
ຊາວຮິນດູເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງແຫ່ງຈິດວິນຍານໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຄົນເຮົາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ພວກເຮົາຜິດຫວັງໂດຍການພິຈາລະນາຫຼາຍຢ່າງແລະການ indulgence ຂອງໂລກບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການບັນລຸທາງວິນຍານ. ສະນັ້ນ ຜູ້ນະມັດສະການຕ້ອງພະຍາຍາມວາງຂໍ້ຈຳກັດໃນຕົວເອງເພື່ອຈະຕັ້ງໃຈໃສ່ໃຈ. ຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການປານກາງແມ່ນການອົດອາຫານ.
ລະບຽບວິໄນຕົນເອງ
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຖືສິນອົດອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການນະມັດສະການເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີສຳລັບການຝຶກຝົນຕົນເອງ. ເປັນການຝຶກຝົນຈິດໃຈໃຫ້ອົດທົນ ແລະ ແຂງກະດ້າງຕໍ່ກັບທຸກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ອົດທົນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ບໍ່ຍອມແພ້. ອີງຕາມປັດຊະຍາຂອງຮິນດູ, ອາຫານຫມາຍເຖິງຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມຮູ້ສຶກແລະການຫິວໂຫຍຫມາຍຄວາມວ່າການຍົກລະດັບພວກເຂົາໄປສູ່ການໄຕ່ຕອງ. Luqman ສະຫລາດເຄີຍເວົ້າວ່າ, "ເມື່ອທ້ອງເຕັມ, ສະຕິປັນຍາເລີ່ມນອນ. ປັນຍາກາຍເປັນຄົນໂງ່ ແລະສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍກໍຂັດຂວາງການກະທຳແຫ່ງຄວາມຊອບທຳ.”
ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການອົດອາຫານ
ຊາວຮິນດູຖືສິນອົດອາຫານໃນມື້ທີ່ແນ່ນອນຂອງເດືອນເຊັ່ນ Purnima (ເດືອນເຕັມ) ແລະ Ekadasi (ມື້ XNUMX ຂອງສອງອາທິດ).
ບາງມື້ຂອງອາທິດແມ່ນຍັງໝາຍເຖິງການຖືສິນອົດອາຫານ, ຂຶ້ນກັບການເລືອກຂອງບຸກຄົນ ແລະ ເທບທິດາ ແລະ ເທບທິດາທີ່ມັກ. ໃນວັນເສົາ, ຄົນຖືສິນອົດອາຫານເພື່ອເອົາໃຈພະເຈົ້າໃນມື້ນັ້ນ, Shani ຫຼື Saturn. ບາງຄົນຖືສິນອົດເຂົ້າໃນວັນອັງຄານມື້ນີ້ເປັນວັນໂຊກດີຂອງຫນຸມານ, ເທວະດາລີງ. ໃນວັນສຸກ, ຜູ້ອຸທິດຕົນຂອງເທບທິດາ Santoshi Mata ຫລີກລ້ຽງການກິນຫມາກນາວ.
ການຖືສິນອົດເຂົ້າໃນງານບຸນແມ່ນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປ. ຊາວຮິນດູໃນທົ່ວອິນເດຍແມ່ນໄວທີ່ຈະສັງເກດເຫັນງານບຸນເຊັ່ນ Navaratri, Shivratri ແລະ Karwa Chauth. Navaratri ແມ່ນງານບຸນທີ່ຜູ້ຄົນຖືສິນອົດອາຫານເປັນເວລາເກົ້າມື້. ຊາວຮິນດູໃນ West Bengal ຖືສິນອົດອາຫານໃນ Ashtami, ວັນທີແປດຂອງງານບຸນ Durga Puja.
ການຖືສິນອົດເຂົ້າຍັງໝາຍເຖິງການລະເວັ້ນການກິນອາຫານບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫດຜົນທາງສາດສະໜາຫຼືເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ບາງຄົນລະເວັ້ນຈາກການບໍລິໂພກເກືອໃນມື້ທີ່ແນ່ນອນ. ເກືອແລະໂຊດຽມຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
ປະເພດຂອງການຖືສິນອົດອາຫານທົ່ວໄປອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການປະຖິ້ມອາຫານເມັດໃນເວລາທີ່ກິນພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້. ອາຫານດັ່ງກ່າວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ phalahar.
ທັດສະນະ Ayurvedic
ຫຼັກການທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການອົດອາຫານແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນ Ayurveda. ລະບົບການແພດຂອງອິນເດຍບູຮານນີ້ເຫັນຕົ້ນເຫດຂອງພະຍາດຫຼາຍຢ່າງເປັນການສະສົມຂອງສານພິດໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງເປັນປົກກະຕິຂອງວັດສະດຸທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ຄົນຫນຶ່ງມີສຸຂະພາບດີ. ໃນການຖືສິນອົດອາຫານ, ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານພັກຜ່ອນແລະກົນໄກຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະແກ້ໄຂ. ການອົດອາຫານທີ່ສົມບູນແມ່ນດີສໍາລັບຄວາມຮ້ອນ, ແລະການກິນນ້ໍານາວເປັນບາງຄັ້ງຄາວໃນເວລາອົດອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງອືດ.
ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຕາມການອະທິບາຍໂດຍ Ayurveda, ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຂອງແຫຼວ 80% ແລະແຂງ 20% ຄ້າຍຄືແຜ່ນດິນໂລກ, ແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງດວງຈັນມີອິດທິພົນຕໍ່ເນື້ອໃນຂອງນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງອາລົມໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະຮຸນແຮງ. ການອົດອາຫານເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາແກ້ພິດ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອາຊິດໃນຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປະທ້ວງທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ
ຈາກເລື່ອງຂອງການຄວບຄຸມອາຫານ, ການອົດອາຫານໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການຄວບຄຸມສັງຄົມ. ມັນເປັນການປະທ້ວງແບບບໍ່ຮຸນແຮງ. ການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວສາມາດດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຕໍ່ກັບການຮ້ອງທຸກແລະສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການດັດແກ້ຫຼືການຊົດເຊີຍ. ຫນ້າສົນໃຈ, ມັນແມ່ນ Mahatma Gandhi ຜູ້ທີ່ໃຊ້ການອົດອາຫານເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງປະຊາຊົນ. ມີເລື່ອງຫຍໍ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້: ເມື່ອຄົນງານໂຮງງານຕັດຫຍິບຂອງ Ahmedabad ໄດ້ປະທ້ວງຄ່າຈ້າງຕໍ່າຂອງພວກເຂົາ. Gandhi ບອກພວກເຂົາໃຫ້ປະທ້ວງ. ຫຼັງຈາກສອງອາທິດທີ່ຄົນງານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການກໍ່ຄວາມຮຸນແຮງ, Gandhi ເອງກໍໄດ້ຕັດສິນໃຈເລັ່ງລັດຈົນກວ່າເລື່ອງນີ້ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມອຶດຫິວທີ່ປະສົບກັບເວລາອົດອາຫານເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຄິດ ແລະ ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄົນທຸກຍາກທີ່ມັກໄປໂດຍບໍ່ມີອາຫານ. ໃນສະພາບການນີ້ ການຖືສິນອົດເຂົ້າເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຜົນປະໂຫຍດຂອງສັງຄົມທີ່ຜູ້ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ການຖືສິນອົດອາຫານແມ່ນໃຫ້ໂອກາດແກ່ຜູ້ມີສິດທິພິເສດທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານເມັດພືດທີ່ດ້ອຍໂອກາດ ແລະບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບເວລານີ້.