ດ້ານຈິດວິນຍານ: 7 ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນ

ໄພພິບັດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແຫ່ງ ໜຶ່ງ ໃນສະຕະວັດນີ້ແມ່ນມາຈາກຊີວິດທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຕ້ອງ ນຳ ພາ: ຊີວິດ "ຄວາມໄວສູງ". ໄພພິບັດທີ່ຂະຫຍາຍອອກມານີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມກົດດັນ. ເຈົ້າເຄີຍລອງແລ້ວບໍ? ທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າຈະ ກຳ ຈັດພວກມັນໄດ້ແນວໃດ? ແນ່ນອນທ່ານໄດ້ເຮັດ! ທຸກໆຄົນມີມັນ! ມື້ນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈມາຊ່ວຍເຫຼືອເຈົ້າແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຫລົ່ານີ້.

ວິທີການຈັດການຄວາມກົດດັນ
ຂະບວນການຕ້ານການຂ້າທາດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດເປັນເວລາ 9 ວັນຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ມັນຄວນຈະພຽງພໍທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດແລະຮູ້ສຶກດີຂື້ນຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເຮັດຕາມ 7 ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສະ ເໜີ ຢູ່ນີ້.

ຖ້າສະຖານະການກີດຂວາງທ່ານຈາກການ ນຳ ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫລົ່ານີ້ຢ່າງພາກພຽນ, ຈົ່ງ ນຳ ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫລົ່ານີ້ເປັນເວລາ 9 ວັນອີກຫລືອີກ 18 ວັນຖ້າ ຈຳ ເປັນ!

ເຖິງແມ່ນວ່າ Guardian of Angels ຈະເຝົ້າລະວັງມັນ, ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມບັນເທົາຄວາມກົດດັນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ, Guardian of Angels ຈະບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ. ດັ່ງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ "ພະເຈົ້າຊ່ວຍຜູ້ທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ".

ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ່. 1: ຮຽນຮູ້ການຫາຍໃຈ
ມັນຟັງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ລອງມັນແລະທ່ານຈະຮູ້ບັນຫາທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຝຶກທຸກເຊົ້າເວລາຕື່ນນອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໃນດັງ,
ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີແລະຂັບໄລ່ມັນອອກຢ່າງກະທັນຫັນ.
ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ.

ເຮັດແບບນີ້ທຸກຄັ້ງທີ່ຄວາມກັງວົນພະຍາຍາມຈັບມືຂ້າງເທິງ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຈາກຄວາມຕຶງຄຽດຄືກັບວ່າມີພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຖືກຍົກມາຈາກບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ. ໃນທຸກສິ່ງນີ້, ຢ່າລືມວ່າ The Guardian of Angels ແມ່ນຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານສະ ເໝີ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ່. 2: ສື່ສານກັບຕົວເອງແລະນອນ
ທຸກໆຄືນ, ກ່ອນຈະເຂົ້ານອນທ່ານສາມາດເວົ້າ ຄຳ ອະທິຖານສັ້ນໆ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຍັງກໍ່ຕາມ) ເພື່ອຕິດຕໍ່ (ຫລືສ້າງການຕິດຕໍ່ຄືນ ໃໝ່) ກັບ Guardian of Angels.

ຄ່ອຍໆ, ທ່ານຈະນອນຫຼັບດີກວ່າແລະໃຊ້ຄືນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບສຸກ. ການນອນຫຼັບ, ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການເຂົ້າເຖິງຄວາມກົມກຽວ, ແມ່ນພັນທະມິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕຶງຄຽດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ່. 3: ປະຕິບັດຕາມຈັງຫວະຂອງ ທຳ ມະຊາດ
ຕື່ນນອນໃນເວລາທີ່ແສງສະຫວ່າງຂອງມື້ອອກແລະໄປນອນໃນເວລາກາງຄືນໄດ້ຫຼຸດລົງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ວັນພັກຮ້ອນແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວ).

ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະສອດຄ່ອງກັບຈັງຫວະຂອງ Mother Earth. ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານຈະຖືກປັບປຸງແລະຈະອ້ອມຮອບພະລັງງານໃນທາງບວກຂອງ ທຳ ມະຊາດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ່. 4: ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
ກຳ ຈັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ (ຕົວກະຕຸ້ນເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ກາເຟ, ຊາແລະອື່ນໆ) ທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍພາຍໃນຂອງທ່ານ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນຊ່ວງເວລາ 9 ວັນນີ້).

ເລືອກຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະປາຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ.

ຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງສັດທີ່ຖືກຂ້າເພື່ອຈະກິນສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ ສຳ ຄັນແລະບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ່. 5: ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ຄວາມຄິດທີ່ obsess ທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພວກມັນແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ!

ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນທີ່ຍາວນານ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະຫງົບພາຍໃນທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງທ່ານຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ ກຳ ຈັດທ່ານຢ່າງສົມບູນ. ກິດຈະ ກຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ!

ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ່. 6: ຝຶກກິຈກັມທາງວິນຍານ
ສາສະດາຈານຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສອນຂ້ອຍຫຼາຍຄົນໄດ້ເວົ້າກັບຂ້ອຍວ່າ:

"ທ່ານຕ້ອງສ້າງວັດຖຸທາງວິນຍານແລະສ້າງຈິດໃຈໃຫ້ເປັນຈິງ."

ແທນທີ່ຈະກີດກັນບັນຫາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເຮັດໃຫ້ນິໄສດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນ, ຈົ່ມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນເປັນເວລາດົນ (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວິນຍານດີຂື້ນ)
ຂໍໃຫ້ວິນຍານລົງມາເທິງທ່ານໂດຍການຟັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທາງວິນຍານຫລືການອ່ານປື້ມທາງວິນຍານໃນເວລາດຽວກັນ (ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະກາຍເປັນວິນຍານ).
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພະສົງໄດ້ເຮັດມາເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວເມື່ອເຂົາເຈົ້າຟັງ ຄຳ ອະທິຖານໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກິນເຂົ້າ; ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ Guardian of Angels ຍັງ ນຳ ພາພວກເຮົາ!

ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນບໍ່. 7: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນໃນລະດັບທາງວິນຍານ
ສຸດທ້າຍ, ໃຊ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານ: ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ, ເວົ້າແລະເຮັດໃນທາງທີ່ດີ.

ແລະເມື່ອທ່ານສາມາດຟັງຄົນອື່ນ, ຟັງພວກເຂົາດ້ວຍໃຈຂອງທ່ານ! ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະສ້າງ "ການຜັນແປ" ທີ່ແທ້ຈິງໂດຍຜ່ານສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບກັບຄືນເປັນຮ້ອຍເທື່ອ, ສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະຄວາມສະຫງົບງຽບ.