4 klavišai laimės paieškai jūsų namuose

Peržiūrėkite šiuos patarimus, kad rastumėte džiaugsmo visur, kur pakabinsite skrybėlę.

Atsipalaiduokite namuose
„Būti laimingu namuose yra galutinis visų užmojų rezultatas“, - sakė XVIII amžiaus anglų poetas Samuelis Johnsonas. Man tai reiškia, kad viskas, ką darome, nesvarbu, ar darbe, ar draugystėje, ar bendruomenėje, galų gale yra investicija į esminę ir esminę laimę, kuri atsiranda tada, kai jaučiamės patogiai ir patenkinti namuose.

Laimė namuose kiekvienam iš mūsų reiškia ką kita. Tačiau yra keturi svarbūs dalykai, kurie visada naudingi norint patikrinti, ar darote viską, kad atidarytumėte duris į laimingus namus.

1) Dėkingumas La
dėkingumas yra sveikas įprotis ir namuose gali pasireikšti įvairiomis formomis. Galite būti dėkingi už paprastą namų grįžimo patogumą kiekvieną dieną, malonumą, kurį patiriate ryto saulėje per tam tikrą langą, ar kaimyno įgūdžius sode. Nesvarbu, ar jaunas, ar senas, pastebėję dalykus, už kuriuos reikia būti dėkingiems, jus nuves į laimę namuose.

2) Bendros socialinės vertybės
Kai kurių žmonių idealus vakaras namuose - tai draugiškas draugų ir šeimos susirinkimas. Kiti yra alergiški stalo žaidimams ir smulkiems pokalbiams, trokšdami ramios vienatvės namuose. Nesvarbu, ar jūs esate vienintelis žmogus, gyvenantis jūsų namuose, ar jei dalijatės savo erdve, labai svarbu, kad jūsų laimė būtų aiški, kas jus tenkina ir ramina, ir klausytis, ko kiti gali norėti ir reikalauti. Bendri namai.

3) Gerumas ir atjauta
Laimingi namai yra emocinė ir fizinė šventovė. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip kalbate su kitais ir su savimi savo namuose, kad įsitikintumėte, jog jūsų dėmesys skiriamas atjautai, empatijai ir meilei. Tai įgūdis, kurį verta lavinti, ypač kai dalijasi namais su kitu žmogumi ir ne visada sutinki. Kaip sakė ir mūsų draugas Samuelis Johnsonas: „Gerumas yra mūsų galioje, net jei to nėra“.

4) Nustatykite prioritetus
Nė vienas asmuo negali nuolat viską laikyti namuose. Yra mokėtinos sąskaitos, atliekami darbai, prižiūrimi prietaisai - per daug, kad kada nors būtų atliktas darbų sąrašas. Jūs maksimaliai padidinsite savo laimę, jei pirmenybę teiksite svarbiausiems dalykams, pvz., Sąskaitų tvarkymui ir „aromatinio“ šlamšto pašalinimui, o likusiems leisite. Jei reikia, pridėkite aiškų nurodymą į savo darbų sąrašą, kad atliktumėte tai, kas jus džiugina, kad galėtumėte būti tikri, jog atliekate prioritetinį rūpestį savimi.