Dvasingumas: 5 vidiniai Rieki principai

Kas yra Reiki ir kokie yra 5 Reiki principai? Daugeliui žmonių šios idėjos nėra žinomos, tačiau supratus Reiki principus atsiveria durys, kurios veda vidinės ramybės keliu. Pirmiausia apsvarstysime terminą „Reiki“ ir jo reikšmę, tada tęsime 5 Reiki principų aptarimą. Kiekvienam išnagrinėsime bendrą prielaidą, ką ji reiškia ir kaip galite įgyvendinti šią koncepciją savo kasdieniame gyvenime. Mes taip pat trumpai apsvarstysime, kaip medituoti apie 5 pagrindinius Reiki principus.

Kas yra Reiki?
Prieš pradėdami svarstyti 5 Reiki principus, turime suprasti, ką iš tikrųjų reiškia terminas „Reiki“. Japonų kalba Reiki (kuris yra tariamas raktinis spindulys) reiškia universalią gyvybės energiją. Tačiau nuo to laiko šis terminas buvo pritaikytas ir dabar įkūnija praktiką, kurioje naudojamas natūralus energijos gydymas. Šioje sistemoje rasite praktinių gydymo ir rankų gydymo praktikų, kurie abu funkcionuodami remiasi universalia energija.

Daugeliu atžvilgių Reiki gydymas yra panašus į masažą, tačiau užuot sąveikas su kūnu, jis sąveikauja su dvasine energija. Net kai jūsų rankos uždedamos ant kieno nors kūno, jos niekaip netvarko kūno, kaip jūs darytumėte tradiciniu masažu. Daugelis Reiki gydymo formų nereikalauja jokio fizinio kontakto.

5 Reiki principai
Dabar mes suprantame, kad Reiki reiškia universalią gyvybės energiją, tad kokie yra 5 pagrindiniai Reiki principai? Paprasčiau tariant, tai yra gairės, kaip gyventi savo gyvenimą, norint pilnai įkūnyti šią visuotinę energiją. Reiki principai rodo būdus, kaip išvengti neigiamos energijos įtakos, tuo pačiu leidžiant teigiamos energijos srautą.

Kiekvienas Reiki principas tyrinėja gyvenimą po vieną. Ilgų tikslų ar planų nėra. Vietoj to, mes kiekvieną dieną tiesiog priimame tokią, kokia ji ateina. Mes nežinome, kaip jausimės rytoj ar poryt. Todėl kiekvienas iš principų įkūnija terminą „tik šiandien, aš tai padarysiu ...“

Taigi, kokie yra 5 Reiki principai? Pažvelkime į kiekvieną iš jų atskirai ir sužinokime, kaip juos pritaikyti savo gyvenime.

# 1 - Tik šiai dienai aš nepyksiu
Pirmasis Reiki principas atspindi mintį, kad tik šiandien jūs nepyksite. Leisdami pykčiui pakurstyti savo sprendimus ir veiksmus, jūs atsiveriate dvasiniams blokadams. Nesvarbu, ar pykstate ant savęs, su kažkuo kitu ar ant viso pasaulio. Gal net pykstate ant visatos.

Tik kontroliuodami pyktį galime leisti jį išlaisvinti. Laikydami jį savo viduje, sukuriame negatyvą, kuris neigiamai veikia mūsų protą, kūną ir dvasią. Kai pykstate, atlikite keletą lėtų, gilių įkvėpimų ir skaičiuokite atgal nuo 5. Suvokite, kad iš šios emocijos nebus galima gauti nieko teigiamo.

Vienintelis būdas pasiekti taiką yra paleisti pyktį!
# 2 - Tik šiandien nesijaudinsiu
Rūpestis kyla dėl mūsų nesugebėjimo pamatyti ateities. Kai negatyvas pradeda varginti mūsų mintis, mes pradedame tikėti, kad ateitis niūri, nuobodi ir niūri. Pagalvokime apie visus blogus dalykus, kurie gali nutikti, net jei jie yra neįtikėtinai tikėtini. Esame įsitikinę, kad mūsų kelias veda į bedugnę.

Rūpestį kelia negatyvumas, todėl geriausias būdas jį užkariauti yra pozityvumas. Savo mintims suvaldyti galite naudoti teiginius. Arba galite medituoti, kad padėtumėte protui ir sielai grįžti į neutralią erdvę.

Neleisk, kad rūpestis slopintų tavo kūną, protą ir dvasią!
# 3 - Tik šiandien būsiu jums dėkingas
Nesunku atsekti visko, ką pasiekėme, taip pat lengva prarasti viską, ko pasiekėme. Mes laikomės savaime suprantamu dalyku, ką mes visi darome laikas nuo laiko. Pamirštame, kad ne kiekvienam pasaulyje pasiseka turėti maisto, vandens, pastogės, jau neminint visų žinių, patogumų ir pramogų formų, kurias patiriame kasdien.

Dėkingumo išreiškimas yra nepaprastai radikali patirtis. Tai vėl sujungia mus su pasauliu ir likusia žmonija ir parodo, kad mes netapome materialistais ar vedami vien tik materialių norų. Nepamirškite šypsotis, pasakyti „ačiū“ ir pripažinti, kai kas nors daro jums paslaugą ar teikia paslaugą.

Dėkingumas yra raktas, norint išlaikyti dvasią laimingą.
# 4 - Tik šiai dienai aš atliksiu savo darbą sąžiningai
Išlaikyti pozityvų dalyką mes visi kovojame, tačiau ši užduotis gali būti dar sunkesnė darbo vietoje. Svarbu rasti visus darbus, kuriais galėtume didžiuotis. Ieškokite karjeros, kuri leistų jums tarnauti visai žmonijai, o ne pakenkti jos daliai. Kai galvoji apie darbą, ar jautiesi išdidus? Ar jaučiate garbę? Jei ne, gali būti laikas ištirti kitas galimybes.

Sąžiningumas dažnai susideda iš griežtų tiesų priėmimo. Ar galite būti sąžiningas sau dėl savo darbo? Ar galite būti sąžiningas sau apie galimas moralines pasekmes, kurias turi jūsų vaidmuo?

Mūsų siela gali patirti gausą tik sąžiningai.
# 5 - Tik šiandien būsiu malonus kiekvienam gyviui
Gerumo skleidimas visame pasaulyje gali atrodyti sunki užduotis, tačiau pradėkite nuo mažiausių gestų. Tiesiog maloniai elkitės su kiekvienu sutiktu žmogumi. Laikykite duris atviras, siūlykite pagalbą tiems, kuriems jos reikia, pakeiskite benamius, stenkitės įsitraukti į labdarą. Galite pasirinkti savo dalyvavimo lygį, tik vieną būdą įsitraukti.

Gerumas yra raktas į meilės sklaidą.
Kaip medituoti pagal Reiki principus
Kalbant apie reiki ir meditacija, gali tikėtis kažko intensyvaus ar grandiozinio, tačiau svarbiausia yra paprastumas. Gaukite pagrindinį supratimą apie 5 Reiki principus ir pradėkite meditaciją.

Apžvelkite kiekvieną principą ir pasiūlykite būdą, kaip galite jį įgyvendinti. Pagalvokite apie pykčio išlaisvinimą, pagalvokite, ar ieškote pozityvumo, o ne negatyvo, pagalvokite, kaip galite parodyti dėkingumą ir už ką esate dėkingi, pagalvokite, koks nuoširdus galite būti su savimi, ir pagalvokite, kaip skleisti gerumą visame pasaulyje.

Tik perimdami šiuos principus, galite pradėti patirti visuotinę gyvenimo energiją. Meditacija gali padėti sutelkti energiją šiam tikslui pasiekti, tačiau nepamirškite kiekvieną dieną skirti sau. Tik šiai dienai apkabink Reiki.