Koronavirusas: elgesys, kurio reikia vengti

Pirmojo pasaulinio karo skerdynėse gripo epidemija, užklupta fronto linijose esančiose tranšėjose ir vėliau pasklidusi po visą pasaulį, užkrėtusi ketvirtadalį visų pasaulio gyventojų ir galiausiai nužudžiusi daugiau žmonių iš to paties karo.

Iki jo pabaigos 50–100 milijonų žmonių mirė nuo vadinamojo Ispanijos gripo. Šiuo metu Ispanijos gripo mirtingumas yra nuo vieno iki trijų procentų, o bendras jo mirtingumas yra iš dalies šokiruojantis dėl plačiai paplitusios ligos, paplitusios visose pasaulio šalyse.

Pažįstamas vardas
Ispanijos gripo pandemiją sukėlė virusas, dabar žinomas buitiniu pavadinimu: H1N1. „H1N1“ atsinaujino 2009 m., Pasklido atgal į planetos galus, tačiau nuo jo pasirodymo mirė tik nedidelė dalis žmonių.

Nors jis nėra tapatus virusas, jis teoriškai galėjo būti toks pat mirtinas, iš dalies dėl jo potencialo nužudyti jaunesnio amžiaus žmones, kurie kitaip nebūtų laikomi pažeidžiamais dėl gripo sukelto mirtingumo. 1 m. H1N2009 pandemijos absoliutus mirtingumas buvo 0,001–0,007 proc. Iš viso visame pasaulyje žuvo šimtai tūkstančių žmonių, manoma, kad neproporcingai daug žmonių nukentėjo Pietryčių Azijoje ir Afrikoje.

Kodėl dideli mirtingumo skirtumai? Šios dvi H1N1 versijos neturėjo tos pačios kilmės, be to, egzistuoja evoliucinis postūmis, kad vėlesnės to paties viruso versijos taptų mažiau mirtinos. Taigi dvi H1N1 versijos šiuo atžvilgiu būtų buvusios skirtingos.

Tačiau, svarbiausia, pasaulis taip pat buvo kitoks. Sąlygos, kuriomis Ispanijos įtaka užvaldė pasaulį, buvo šlykščios. Pirmasis pasaulinis karas siautė kelerius metus, o pirmosios ligos, kur atsirado liga, buvo vietos, kuriose jauni kareiviai gyveno tarp lavonų, pelių ir užteršto vandens ir turėjo mažai galimybių asmeninei higienai.

2009 m. Net neturtingiausios pasaulio tautos turėjo geresnes gyvenimo sąlygas nei tos, kurias patyrė vidutinis kareivis Pirmojo pasaulinio karo tranšėjose. Nepaisant to, tautos, kurios turėjo mažiausiai galimybių pasirūpinti švaria aplinka savo gyventojams, labiausiai nukentėjo nuo H1N1 infekcijų, daug infekcijų ir daug mirčių.

COVID-19 paplitimas Kinijoje ir pastarieji atvejai, kurie pasirodo arčiau namų, nerimavo dėl kito Ispanijos įtakos scenarijaus. Tai gali būti ne dar viena Ispanijos įtaka, tačiau mes turime svarbią galimybę kontroliuoti viruso plitimą savo populiacijose.

Elgesys ir imunitetas bandoje
Bandos imunitetas yra koncepcija, kilusi iš zoologijos srities. Tai reiškia gyvūnų populiacijos gebėjimą atsispirti patogeno, pavyzdžiui, viruso, infekcijoms, nes pakankamai didelis skaičius populiacijos gyventojų turi humorinį imunitetą individualiu lygiu. Humoralinis imunitetas yra imuninės sistemos gebėjimas formuoti antikūnus prieš konkretų infekcijos sukėlėją.

Dėl bandos imuniteto pernešamumas populiacijoje drastiškai sumažėja dėl imunologinių mechanizmų. Tai yra vakcinų teorija, kuri padidina specifinį imunitetą (idealiu atveju) labai didelėje gyventojų dalyje, kad užkrečiamoji liga niekada netaptų koja kojon.

Atkreipkite dėmesį į terminą „imunologinis mechanizmas“ ir pagalvokite, ar tas pats principas galėtų būti taikomas elgesio atžvilgiu.

Kadangi organizmo humoralinės imuninės reakcijos nukreipia infekciją, atlikite ir kelius, kurie blokuoja organizmą nuo infekcijos sukėlėjo. Kadangi labai didelė dalis gyventojų nuolat įgyvendina elgesį, kuris sumažina pernešamumą, epidemijų galima išvengti arba iš esmės apriboti nesiimant reagavimo į karantiną priemonių.

Humoralinis imunitetas neperduoda tobulos apsaugos individui, tas pats pasakytina ir apie elgesio imunitetą; tiesiog svarbu, kad labai didelis procentas gyventojų nuosekliai elgiasi atsargiau. Apsauga vykdoma bandos, o ne asmens lygiu.

Ar mes kalbame apie neteisingus dalykus?
Atsižvelgiant į šią „bandos elgesio imuniteto“ sąvoką, dabartinės COVID-19 diskusijos įprastose ir socialinėse medijose gali būti sutelktos į neteisingus dalykus. Užuot kalbėję apie prieštaringus scenarijus, sukeliančius baimę (kas būtų), turime sutelkti dėmesį į visuomenės informavimo strategijas, kurios riboja infekcijos galimybes sulaikyti mūsų populiaciją.

Vakcina būtų maloni ir pagaliau ateis. Tačiau kol kas epidemijų, tokių kaip COVID-19, galima užkirsti kelią padidinant prevencinį elgesį, kuris užkerta kelią jų plitimui.

Šioms priemonėms priskiriami kai kurie šeimos maksimalumai, iš kurių nė vienas nėra įgyvendinamas pakankamai nuosekliai, o kai kurie nepažįstami, kurių turi būti imamasi individualiai. Ir taip toliau.

Pažįstami:

dažnai ir tinkamai plaukite rankas;
uždenkite burną (ranka), kai kosėja ar čiaudėja;
venkite artimo kontakto su tais, kurie jau yra užsikrėtę.
Prieš ištrindami akivaizdų aukščiau, turėtume paklausti savęs: ar mes tai darome visiškai nuosekliai? Ar galime padaryti geriau? Taip pat atsižvelkite į šį ne tokį akivaizdų, bet ne mažiau svarbų elgesį:

1. Du kartus per dieną dezinfekuokite savo mobiliojo prietaiso ekraną: tai nešiojamasis Petri indas, kuriame kaupiasi bakterijos ir, taip, virusai. Čia reikalingos antibakterinės servetėlės, nes jos taip pat naikina virusus. Valykite prietaisą bent du kartus per dieną, vieną kartą priešpiečiams ir vieną kartą pietų metu (arba prijunkite prie kitos dienos rutinos). Neseniai paskelbtame tyrime nustatyta, kad virusai, tokie kaip COVID-19, gali išlikti iki devynių dienų ant lygaus stiklo ir plastiko paviršių, tokių kaip mobiliojo telefono ekranas.

2. Venkite liesti savo veido. Burnos, nosies, akys ir ausys yra visi viruso keliai jūsų kūne, o jūsų pirštai nuolat liečiasi su paviršiais, kuriuose gali būti virusų. Šią paprastą priemonę labai sunku nuosekliai palaikyti, tačiau ji yra būtina norint kontroliuoti infekciją.

3. Naudokite kaukes tik tuo atveju, jei sergate, ir teikite socialinius komplimentus žmonėms, kurie yra pakankamai atsakingi, kad juos naudotų sergant.

4. Savarankiškas karantinas, jei sergate ir turite karščiavimą.

5. Įsitraukite į savo socialinį tinklą, kad atliktumėte smegenų audrą dėl kitų paprastų elgesio pokyčių.

Užkirsti kelią plitimui
Stengiantis bandos imunitetui stiprinti elgesį, būtina užkirsti kelią COVID-19 plitimui. Turime daugiau apie tai kalbėti ir padaryti daugiau. Neaiškumų jūroje, sukeliančioje baimę, tai yra tai, ką mes kontroliuojame individualiai ir masiškai.

Mes darome geriau, kai aukščiau nurodytas atsargumo principas yra nuoseklus ir ilgalaikis.

Čia yra šalutinis pranašumas: užkirsime kelią plisti daugeliui kitų užkrečiamųjų ligų, įskaitant sezoninį gripą, kuris per mėnesį vidutiniškai nužudo daugiau žmonių nei praėjusį mėnesį COVID-19.