Motyvacija: kaip gyventi gyvenimą, kurį myli

Ne visi klajojantys yra pasiklydę. " ~ JRR Tolkienas

Visada prisiminsiu tuos žodžius.

Aš ką tik nusprendžiau mesti savo seną gyvenimą. Užuot siekęs profesinės teisininko karjeros, norėjau pradėti verslą kaip laisvai samdomas rašytojas, nes tai atrodė kaip visavertis dalykas.

„Niekada to nepadarysi. Gailėsite savo sprendimo “, - man sakė mylimas žmogus.

Šie žodžiai paspaudė mano mygtukus. Jaučiausi išsigandusi.

Ką daryti, jei gailiuosi?

Ar buvau kvaila, net apgaulinga, nes maniau, kad yra alternatyva iš anksto užprogramuotam gyvenimui su saugia devynių-penkių ir hipoteka?

Gal per daug galvojau apie save, savo įgūdžius ir savo galimybes? Gal aš ruošiausi nelaimei?

Kaip rasti drąsos gyventi mylimą gyvenimą
Abejonė yra visur, ar ne?

Aplinkiniai tikisi, kad gyvensi tam tikru būdu.

Eik į gerą mokyklą, susirask patogų atlyginimą mokantį darbą, nusipirk namą ...

Ką daryti, jei to nepadarėte? Ką daryti, jei jūs pažeidžiate normą ir gyvenate kitaip? Nesvarbu, ar tai važinėjimas po šalį kemperiu, ar nuolatinis jogos mokytojas Himalajuose, ar aistros projekto pradžia ...

Sakykime taip. Pamatysite daug pakeltų antakių ir išgirsite daug nustebusių klausimų ir abejonių keliančių abejonių.

Aš tikiu, kad žinote, apie ką kalbu. Tokie komentarai:

„Kodėl norėtumėte ko nors kito, o ne to, ką jau turite? Nebūk toks nedėkingas. "

- Niekaip nepavyks.

„Ar esate tikras, kad tai geriausia padaryti? Ar ne geriau būtų laikytis to, kur esate dabar, ir pamatyti, kaip jis išsiplės? "

Visų aplinkinių nuolat klausinėjama problema?

Na, paimkime tai kaip pavyzdį. Išgirdęs tuos abejotinus žodžius (ir daugeliui jų patinka), paėmiau juos į širdį.

Nesąmoningai pradėjau jais tikėti ir sukūriau tai, kas psichologijoje yra žinoma kaip savęs išsipildanti pranašystė. Kai tiki kažkuo apie save, tai turi įtakos tam, ką darai, taigi ir rezultatams.

Pavyzdžiui, jei įtvirtinsite tai, ką kiti sako apie jūsų pasirinkimą, netikėsite, kad jums gali pasisekti. Tai reiškia, kad jūs to nepadarysite, nes net nepradėsite.

Bet čia yra geros naujienos:

Galite įveikti visas šias abejones. Savo viduje galite rasti drąsos ne tik žengti žingsnį į priekį, bet ir visiškai gyventi gyvenimą neatsigręždami atgal. Štai taip:

1. Raskite teigiamų pavyzdžių aplink save.
Pagalvokite apie žmogų, kuris sugebėjo padaryti tai, ką norite padaryti, - žmogų, turintį išsilavinimą, išteklius, įgūdžius ir kt. Panašūs ar dar mažiau pranašumų.

Jei jiems pasisekė, kodėl negalėjai?

Leisk man pasakyti tau paslaptį (šš, niekas kitas nesužinos!):

Jei kažkas tai padarė, tikriausiai taip pat galite.

Gavau anksti.

Nors, taip, aplinkiniai žmonės gali nesuprasti, kaip tau gali pasisekti, tau to pakanka.

Tai buvo įrankis, kurį naudodamas buvau savimi pasitikintis ir susikaupęs, kai kas nors man liepė (arba pasiūlė), kad turėčiau atsisakyti savo svajonės.

Ieškojau ir galvojau apie žmones, kurie jau tai padarė.

Žmonės, kurie nesiskyrė nuo manęs.

Jei galėtų, ir aš.

2. Siųsk meilę ir šviesą visiems aplinkiniams.
Liz Gilbert knygoje „Valgyk, melskis, mylėk“ gauna šiuos patarimus, kaip įveikti savo buvusį Deividą:

- Siųsk jam meilės ir šviesos kiekvieną kartą, kai apie jį galvoji, tada numesk.

Viena didžiausių mano įžvalgų buvo ta, kad žmonės neabejoja mumis, nes nori mus įskaudinti.

Ne. Jie tikriausiai jaudinasi dėl mūsų.

Galų gale, jei jie visą gyvenimą matė veikiantį tik vieną dalyką, sunku įžvelgti bet ką, išskyrus tą gyvenimo būdą.

O gal jie projektuoja mums savo baimes ir nesaugumą.

Dalykas yra:

Mes mėgstame saugumą virš visų kitų dalykų.

Jei metate iššūkį šiam saugumui, jis tampa keistu.

Taigi, kai jie tavimi abejoja, tai tau nieko nepasako apie tavo sugebėjimus, bet apie jų pačių baimes ir nesaugumą.

Tačiau jų žodžiai gali turėti tikslą. Galbūt tam, kad šiek tiek sulaužytum savo ego, kad galėtum iš jo išlipti stipresnis. Arba jis pakeliui jums pateiks keletą nelygumų, kad jums nebūtų patogu ir viskas būtų savaime suprantama.

Kad ir kas tai būtų, pasinaudokite patarimais, kurie padėjo Lizai gyventi ramiai, kad perprastų žodžius.

Siųsk jiems meilę ir šviesą, tada paleisk ją.

3. Žodžiai tavęs neapibrėžia. Tu darai.
Štai dalykas:

Kitų žmonių žodžiai apibrėžia tave tik tuo atveju, jei tu jiems leidi.

Galų gale jūs susikuriate savo realybę.

Žodžiai yra tik žodžiai. Galima sakyti, kad kažkas yra „per paprastas“, bet kažkas gali įvertinti to žmogaus sąžiningumą.

Nežinau, kiek tai man padėjo įveikti visas abejones.

Taip, buvo žmonių, kurie išreiškė savo subjektyvią tikrovę.

Bet tai neturėjo būti mano.

Supratau, kad galiu apibrėžti, kas esu ir ką sugebu. Ir jūs taip pat.

Pavyzdžiui, jei kažkas jums pasakė, kad esate „per daug emocingas“, tai dar nereiškia, kad esate per daug emocingas arba kad emocionalumas taip pat yra blogas dalykas. Tai tik jų suvokimas, pagrįstas unikaliu įsitikinimų, patirties ir projekcijų rinkiniu.

Taigi kaip jūs atsimenate, koks stebuklingas esate?

Užrašykite visus dalykus, kuriuos vertinate apie save. Tai gali būti jums patinkančios savybės arba gražūs dalykai, kuriuos kiti apie jus sakė.

Kiekvieną rytą pažiūrėkite į tą sąrašą.

Kažkas, kas fantastiškas, turi didelę galimybę pasisekti, ką tik nori padaryti, tiesa? Arba bent jau tas žmogus išmoks, augs ir patirs pragaro nuotykių.

4. Tapk tuo palaikomuoju žmogumi, kurio nori savo gyvenime.
Jei leidote abejojantiems jus sulaikyti, laikas pradėti į savo gyvenimą pritraukti palaikančių žmonių.

Žmonės, kurie jus skatina ir priverčia patikėti, kad galite padaryti viską, ką norite ir dar daugiau.

Na, viskas gali prasidėti nuo jūsų.

Pradėjęs siūlyti padrąsinančius žodžius kitiems, pradėjau traukti žmones, kurie dėkojo.

Ryškiausias pavyzdys buvo tas, kai nusiunčiau el. Laišką tam, kurį radau ir mėgau rašyti internete. Aš jai pasakiau, kaip aš tai vertinu. Jis atsakė ir padėkojo man ... ir mes nuo to laiko draugaujame! Maža to, tai padarė nepaprastai teigiamą poveikį mano gyvenimui, nes buvau nepaprastai palaikantis ir skatinantis.

Tai viskas. Šie keturi žingsniai padėjo man įveikti abejones, rasti drąsos ir gyventi gyvenimą taip, kaip noriu jį gyventi.

Šiandien aš galiu dirbti ir gyventi bet kur, taip pat gyventi lanksčiai ir (mano apibrėžimu) laisvai. Negalėčiau būti laimingesnė, kad buvau įstrigusi savo sprendime.

Kas yra tas dalykas, kurį sau trukdote daryti?

Pratinkitės kasdien su šiomis naujomis mąstysenos permainomis. Netrukus savyje rasite drąsos gyventi gyvenimą būtent taip, kaip norite jį gyventi