Maldos ir Biblijos eilutės kovojant su nerimu ir stresu

Niekas negali nemokamai važiuoti iš įtemptų laikų. Šiandien mūsų visuomenėje nerimas pasiekė epidemijos lygį, ir niekas nėra atleistas nuo vaikų iki pagyvenusių žmonių. Kaip krikščionys, malda ir Raštai yra didžiausias mūsų ginklas prieš šią streso epidemiją.

Kai gyvenimo rūpesčiai pavogs jūsų vidinę ramybę, kreipkitės pagalbos į Dievą ir jo Žodį. Paprašykite Viešpaties nukelti svorį nuo jūsų pečių, kai meldžiatės dėl streso, ir apmąstykite šias Biblijos eiles, kad pašalintumėte nerimą.

Maldos už stresą ir nerimą
Mielas Dangiškasis Tėve,

Man tavęs dabar reikia, pone. Esu kupina streso ir nerimo. Kviečiu jus ateiti į mano sumaištį ir pašalinti šią sunkią naštą. Aš pasiekiau sau galą niekur kitur nenusisukdamas.
Po vieną aš atsižvelgiu į kiekvieną naštą ir guliu sau prie kojų. Prašau, atneškite juos man, kad man nereikėtų. Tėve, pakeisk šių svorių svorį tavo nuolankiu ir geru jungu, kad šiandien rasiu poilsį savo sielai.
Jūsų žodžio skaitymas suteikia daug jaukumo. Kai aš kreipiu dėmesį į jus ir jūsų tiesą, gaunu jūsų ramybės dovaną savo protui ir širdžiai.Ši ramybė yra antgamtinė ramybė, kurios aš negaliu suprasti. Ačiū, galiu šiąnakt atsigulti ir miegoti. Aš žinau, kad jūs, brangusis lorde, saugosite mane. Aš nebijau, nes tu visada su manimi.

Šventoji Dvasia, pripildyk mane iki dangiškos ramybės dugno. Užpildyk mano sielą tavo buvimu. Leisk man atsipūsti žinant, kad tu, Dieve, esi čia ir valdai. Joks pavojus negali manęs paliesti. Niekur negaliu eiti, kad tavęs jau nėra. Išmokyk mane visiškai tavimi pasitikėti. Tėve, palaikyk mane savo ramybėje kiekvieną dieną.

Jėzaus Kristaus vardu prašau, Amen.

O Viešpatie, leisk man tavęs klausytis.
Mano siela pavargusi;
Baimė, abejonės ir rūpesčiai mane supa iš visų pusių.
Tačiau jūsų saldus gailestingumas negali būti sulaikytas
iš tų, kurie ant tavęs šaukia.
Klausyk mano ašarų.
Leisk man pasitikėti tavo gailestingumu.
Parodyk man kaip. Paleisk mane.
Išlaisvink mane nuo nerimo ir streso,
kad galėčiau rasti poilsį tavo mylimose rankose.
Amen.

Biblijos eilutės, skirtos kovoti su nerimu ir stresu
Tada Jėzus pasakė: „Ateikite pas mane visi, kurie esate pavargę ir nešate sunkias naštas, ir aš jums suteiksiu ramybę. Paimk ant savęs mano jungą. Leisk man tave mokyti, nes esu nuolankus ir malonus, ir tu rasi poilsį savo sieloms. Mano jungui jis puikiai tinka, o svoris, kurį tau suteikiu, yra lengvas. ”Mato 11: 28–30, NLT
„Aš palieku tau dovaną - ramybę ir širdies ramybę. Mano suteikta ramybė nėra panaši į taikos, kurią suteikia pasaulis. Taigi nenusiminkite ir nebijokite “. (Jono 14:27, NLT)
Tegul pats taikos Viešpats visada jums teikia ramybę. (2 Tesalonikiečiams 3:16, ESV)
- Aš gulėsiu ramiai ir miegodamas, nes tik tu, Viešpatie, saugos mane. (Psalmė 4: 8, NLT)
Jūs laikote jį ramybėje, kurio protas liko jums, nes jis jumis pasitiki. Amžinai pasitikėk amžinuoju, nes amžinasis Dievas yra amžina uola. (Izaijo 26: 3-4, ESV)